增加食慾幹辣椒炒肉片
家裏有人愛吃辣椒,最近沒有食慾的我,在晚上做了一道開胃菜-----幹辣椒炒肉片,肉質鮮嫩,吃起來香辣美味,配上一碗白米飯,超級下飯哦。
【增加食慾幹辣椒炒肉片】
主料:豬肉300g 、
輔料:油適量、鹽適量、青紅椒幾個、幹辣椒幾個、薑絲適量、
步驟:
幹辣椒炒肉片的做法步驟1.豬肉切片,其他的食材都洗切好
幹辣椒炒肉片的做法步驟2.油鍋燒熱,炒香薑絲後將肉片放進去,炒至豬肉片微微變色
幹辣椒炒肉片的做法步驟3.下入辣椒片,大火翻炒至辣椒微微變軟
幹辣椒炒肉片的做法步驟4.加入鹽
增加食慾幹辣椒炒肉片
幹辣椒炒肉片的做法步驟5.幹辣椒準備,
幹辣椒炒肉片的做法步驟6.將幹辣椒也倒入鍋裏,一起燜炒至幹辣椒充分吸收湯汁變軟
幹辣椒炒肉片的做法步驟7.出鍋
幹辣椒炒肉片的做法步驟8.成品
增加食慾幹辣椒炒肉片
柿子椒的食用效果
1.緩解疲勞
青椒具有消除疲勞的的重要作用,而且青椒中還含有能促進維生素C吸收的維生素P,就算加熱維生素C也不會流失。
2.解熱、鎮痛
增加食慾幹辣椒炒肉片
辣椒辛溫,能夠透過發汗而降低體溫,並緩解肌肉疼痛,因此具有較強的解熱鎮痛作用。
3.淨化血液
青椒的綠色部分來自葉綠素,葉綠素能防止腸內吸收多餘的膽固醇,能積極的降膽固醇排出體外,從而達到淨化血液的效果。
4.增加食慾、幫助消化
維生素P還能強健毛細血管,預防動脈硬化與胃潰瘍等疾病的發生。青椒中含有芬芳辛辣的辣椒素,能促進食慾,幫助消化。
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