感冒了怎麼辦,中醫刮痧可以緩解感冒症狀
感冒是非常難受的,咳嗽、流鼻涕、渾身沒勁,工作學習都沒有精神,現在很多人養生也都會選擇刮痧,因爲這是一個不錯的方式。但是刮痧對於風寒感冒的治療效果更好。下面小編就教你如何刮痧治感冒。
刮痧可以緩解感冒症狀
“中醫認爲感冒是在人體正氣不足的條件下,復感風、寒、暑、溼、燥、火或疫毒之邪而致的一種外感病,刮痧對於治療感冒有一定的功效。”
刮痧可以宣泄肺衛,從而幫助機體抵禦外邪。對於體質好,尤其是輕度和初期的風寒感冒患者療效較爲明顯。因風寒剛剛入裏,易於“刮”出。
感冒是因爲寒邪或者熱邪進入體內了,而刮痧可以幫助人體祛溼驅寒,還可以去、疏通經絡呢、
刮痧可以調整人體陰陽平衡,增強體質,激發人體自身免疫功能,從而緩解感冒症狀。
刮痧後還應注意防風防寒,避免二次病程加重。在刮痧出痧後30分鐘內不要洗涼水澡;而重感冒患者還應及時就醫,刮痧只可作爲輔助療法,千萬不要延誤病程。
刮痧更適合風寒感冒
刮痧主要起到通經絡、散風寒的功效,對風寒感冒療效更佳,而對於風熱感冒,可能會適得其反。特別是體虛者,如果刮痧,容易使氣外脫,引起多汗、心慌、氣短、無力、出血等症狀。
哪些人不適宜刮痧?
一是患有重度疾病的人羣,例如腎功能衰竭、心力衰竭、血小板減少者或大病初癒者;
二是孕婦的腹部、腰骶部禁止刮痧;
三是面板有損傷、氣虛血虧及處於飢餓或飽食狀態下的人羣。
選擇刮痧板的先決條件
一般而言,凡是邊緣鈍而圓滑者均可,梳子、瓷湯匙、刮痧板(材質也須講究)。但要注意厚薄與大小,太厚刮不出痧,太薄容易傷及面板;其大小一般以小於成人手掌,容易抓握、使力爲原則。除了刮痧板之外,還要有藥水或潤滑油,纔不會傷到肌膚;潤滑物可選專用藥水,或綠油精、萬金油、嬰兒油,或含紅花、川芎、當歸等配方的刮痧膏,或直接用紅花油、麻油,甚至水也可以。
1.護膚美容:玉石刮痧板
中醫專家表示,若是面色不好的人,想透過刮痧起到護膚、潤膚等美容作用,建議用玉石刮痧板。在刮痧美容養生時,儘量使用具有美容功效的刮痧乳,作爲潤滑劑。
2.舒經活血:砭石刮痧板
經行不暢、痛經、小腹脹痛、胸悶不舒的人,想透過刮痧達到舒經活絡、活血止痛等祛病養生功效,建議用砭石刮痧板,刮痧時以刮痧活血劑作爲潤滑劑。這是因爲砭石材質,含有多種有益於人體的微量元素,與人體摩擦能產生大量超聲波脈衝,具有疏通經絡、溫助陽氣、祛淤止痛、逐寒祛溼、安神定驚等功效。
3.清熱解毒:水牛角刮痧板
咽乾、便祕、高熱、口燥、尿黃等人,想透過刮痧達到清熱解毒、活血化淤功效,可用水牛角刮痧板,以刮痧油作爲潤滑劑。這是因爲水牛角是中藥犀角代用品,性寒、味苦鹹,具有清熱、涼血、解毒等療效。
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