咳嗽有痰吃什麼好的快,推薦幾款食療方
冰糖雪梨咳嗽是我們生活裏時常出現的症狀,有時候咳嗽一兩下也很正常,並不用勞師動衆的去醫院治療,但是大家又不敢胡亂吃藥,遇到這樣的情況,朋友們不如試一試食療的方法吧。食療就是透過吃一些食物,從而起到治療、緩解疾病的效果。
冰糖雪梨
材料:雪梨一個,冰糖若干(看你自己的口味)。
做法:雪梨削皮,用小刀將雪梨的內核去掉,使其呈空心狀,然後在空心的位置放入冰糖,少許的水。將做好的雪梨放入瓷碗裏,然後放入鍋裏蒸一小時即可。
適用於:肺熱導致的咳嗽,可以起到清熱解毒的作用。
蘿蔔薑片湯
材料:蘿蔔一個,姜一塊,冰糖一兩。
做法:蘿蔔、薑切片,燒水至水沸,放入冰糖等到融化的時候,放入蘿蔔片5片,薑片5片,小火熬製半小時即可飲用。
適用於:咳嗽痰多。
含生薑片
材料:薑片。
做法:把薑切片,然後放入嘴裏不要嚼不要咽,等到感覺沒有味道的時候吐出來,可以有效解決痰多咳嗽。
適用於:痰多咳嗽。
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