孩子睡前不要做這件事,爸爸媽媽們記住了
關於孩子的教育可能是越來越多的家長會引起重視的問題,雖然可能平時生活中因爲工作原因,經常會抽不出時間來陪伴孩子,但是很多父母還是有的時候會特別注重晚上早點下班,來多抽出點時間陪孩子;
不過今天小編想要提醒下各位父母,在晚上的時候可以多陪陪你的孩子,但是一定得記得不要做這樣一件事。
那就是不要去和孩子玩過於激烈的遊戲
可能爲了讓孩子更加活潑,或者你可以和你的孩子產生更多的互動,增進你和孩子之間的感情,有的時候可能你們會玩一些比較激烈的刺激的親子游戲。但是這樣的遊戲可能卻是不適合在晚上這個時間點玩的。雖然可能會因爲這個遊戲,讓你的孩子心情更加開心,可能一天中都沒有那麼開心過,卻也會讓你的孩子容易陷入一種興奮的狀態,導致孩子的大腦緊繃,情緒高亢,而這樣的狀態下對於臨睡前的孩子可能是不利於的;
你的孩子會因爲過於興奮而睡不着,或者即使你的孩子睡着了,可能也會因爲大腦還處於比較興奮的狀態而導致睡眠質量不好,睡得不深,而如果長時間這樣,你的孩子會出現生長發育受阻的問題,影響你的孩子長高和長身體,甚至影響到孩子腦力發育;
因此,經常會特意抽出時間來陪你的孩子的父母,應該要注意到這個點,其實晚上的時間不一定得玩遊戲,你可以爲你的孩子講一些睡前故事,或者播放一些節奏柔和的音樂來讓你的孩子聽聽,透過這樣的活動也可以幫助到你更好的和你的孩子相處,促進你的孩子在你的陪伴之下,健康的成長,快樂的成長。
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