α,乳白蛋白幫助寶寶增強免疫力
α-乳白蛋白屬於動物性蛋白,含有人體必需的8種氨基酸,並目接近人體的需求比例,是寶寶生長髮育過程中必不可少的營養物質,是蛋白質中的精華。
對寶寶生長髮育的作用
α-乳白蛋白最大的好處就是可以幫寶寶提高睡眠質量。
α-乳白蛋白裏含較多色氨酸,可以在寶寶的體內轉變成具有抑制中樞神經系統的興奮性和調節睡眠的羥色胺。每天攝入足夠的α-乳白蛋白,對提高寶寶的睡眠質量、促進寶寶的腦部發育具有很重要的意義。
α-乳白蛋白的第二個好處就是增強寶寶的免疫力。
乳白蛋白中含有大量的胱氨酸殘基,能安全地透過消化道和血液進入細胞膜,還原成半胱氨酸,和其他物質結合形成可以調節免疫系統功能的谷胱沙肽,幫助寶寶增強免疫力,使寶寶更加健康、快樂地成長。
寶寶的每日需求量
母乳餵養期要保證寶寶每天的母乳需求量,斷奶後保證寶寶每天喝1杯牛奶或者羊奶,約200毫升即可滿足寶寶對α-乳白蛋白的一日需求量。
給寶寶補充乳白蛋白的方法
α-乳白蛋白在母乳中的含量最多,大概佔母乳中的蛋白質總量的27%。還特別容易被寶寶吸收,因此,在條件允許的情況下,要堅持給寶寶母乳餵養。
牛奶中也含有一定量的α-乳白蛋白,但是含量比母乳低得多,只佔牛奶中蛋白質總量的3.6%左右。
很多配方奶粉都添加了α-乳白蛋白,但含量一般不如母乳。對於人工餵養的寶寶,應選擇添加α-乳白蛋白的配方奶粉。這種嬰兒配方奶粉不僅是安全的,而且更加易於寶寶吸收,能有效促進寶寶的生長髮育。
-
寶寶吃飯不專心,媽媽需要這三個辦法來改變
寶寶吃飯的時候總是喜歡玩玩具或者看電視,很多媽媽爲了轉移孩子的注意力讓自己的餵飯更加順利,往往就會縱容這一種習慣,想着以後等孩子大了自然就會改過來。殊不知這樣會使寶寶的消化不足影響發育,而且孩子越大隻會讓這一種吃飯習慣變得更加糟糕。孩子會跑會跳時,就...
-
吃糖丸注意事項,寶寶吃糖丸記住這些
寶寶吃糖丸須知:這些事項千萬注意每年12月15日是世界強化免疫日,這一節日的設立主要是爲消滅脊髓灰質炎。目前預防脊髓灰質炎最有效的措施就是接種疫苗,其中,口服糖丸是大家較爲熟悉的。脊髓灰質炎又叫小兒麻痹症脊髓灰質炎是一種高傳染性、高致殘性疾病,是由脊灰病...
-
七個月寶寶食譜有哪些,3類食物有助於寶寶健康成長
七個月寶寶,進餐可以開始加魚肉(白色魚肉)。但是,媽媽應切記:中期輔食切忌過重口味,否則容易造成寶寶挑食偏食。一般以成人能嚐出略微的鹹味爲宜。以下是七個月寶寶輔食食譜大全。七個月寶寶輔食之泥類輔食果泥:將水果洗淨去皮,去核,切成碎塊狀,加適量糖,隔水蒸爛,攪拌成...
-
衝奶粉水溫多少度合適,哪種方法孩子最容易吸收
怎樣衝調奶粉才正確一般的嬰兒奶粉都有衝調說明書,家長在爲寶寶衝奶粉之前應仔細閱讀,但在具體操作時仍要注意以下幾點:1、切忌先加奶粉後加水。正確的衝調方法是將定量的40℃~60℃的溫開水倒入奶瓶內,再加入適當比例的奶粉。一般在30ml水中加入一平勺奶粉,調勻即可...