女性最佳生育年齡,要達到“最佳時期”要注意哪些細節
女人生娃的最佳時期,其實受到好幾個方面因素影響的,總的來說包括有:女人本身、年月季節時間、家庭環境還有丈夫情況。對於這一方面的考慮,一定要做好提前的細節準備,畢竟身體是自己的,做好“功課”,才能夠有備無患。一起來了解看看吧。
第一、從女人年齡來說,最好是24至27歲生育。
北京友誼醫院婦產科靳家玉教授曾經指出,24歲左右的女性,各個器官和骨骼都已經發育成熟。24至27歲這個時期,女人的精力充沛、精神旺盛,情緒穩定,非常適合懷孕生育。如果在擴寬一些,往前不要早於20歲。因爲早於20歲的女人,一來發育未完善,情商也往往不成熟,不具有爲人母的心態。往後則不要晚於30歲,因爲晚於30歲,女人的的子宮慢慢收縮無力,精力也沒有那麼旺盛,應對撫育嬰孩往往力不從心。特別是超過35歲的高齡產婦,卵細胞的畸形比率大大增加,意味着孩子的畸形風險也增大。
第二、從季節來說,最好是秋季受孕。
秋季9至10月懷孕,那麼正常情況下就是第二年的夏初出生。這個時候氣候溫暖又不炎熱,很適合嬰兒休息和室外活動,享受太陽照射,促進身體發育。等到進入寒冷的冬季的時候,小傢伙又已經有半歲了,對外界的適應力已經大大增加。
第三、從家庭環境來說
生小孩並非是一時衝動的事情,要優生更加要優育。因此從“最佳角度”來說,家庭要做好規劃,比如丈夫支不支援?從經濟上允不允許?居住環境如何?坐月子有沒有人幫忙照顧?
這許許多多的問題要弄清楚,搞明白。免得懷孕後小孩子出生,出現一系列的問題,卻只能硬着頭皮去應對,無疑會產生很多的矛盾,失去家庭倫理之樂。
第四、從丈夫角度來說
“最佳”生娃時期,其實和丈夫的關係也很大。在一切準備好,萬事俱備的時候,也要要求丈夫配合,戒除一些不良習慣,例如抽菸、喝酒、熬夜、少接觸輻射的電子產品等等,還要加強鍛鍊身體,飲食上要豐富具有營養。因爲只有最優秀的精子和最好時期的卵子結合,纔有可能誕生最佳的嬰兒。
第五、其他一些細節
要達到“最佳時期”,還有一些細節的事情要注意的。例如測量體溫,算好排卵期,知道自己最容易受孕的日期;提前補充0.4mg規格的葉酸;多看些孕產方面書籍,儲備育兒知識;保持心情的歡悅;注意身體的健康,在懷孕期前後儘量不要得到感冒、溼疹等小毛病,因爲很多東西都不能在懷孕期間服用。
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