擒賊先擒王,女性失眠就要讓本神歸位
小編的一個表妹,説她最近和她男朋友分手了,每到晚上的時候,她心裏就會感覺到異常的難過,會時不時落淚,甚至有的時候,她的男朋友還會出現在她的腦海之中,久而久之,導致她失眠現象越來越嚴重了,並且她整個人也都感覺不好了,虛弱得不得了。
其實小編的表妹之所以失眠,是因為她的本源中“本神”出現了不安現象以及心有所憶,從而導致了她的整個神魂魄意志系統出現了異常,因此説這時候的她就會失眠,而若她想要治療這個失眠症狀的話,就要採取“擒賊先擒王”的手段,將她的本神歸位。
若這時候表妹可以泡腳然後又進行“安神”的話,那麼就算再怎麼失眠也不怕,也必定能夠一秒入睡。
其實對於一個臟腑比較平和,氣血充盈的人來説,即便是幾天沒有休息好,若能夠及時進行調整的話,也可以在一兩天的時間內給調整過來。不過小編要告訴大家,這進入夢鄉的時間,就會比沒有失眠的時候要稍長一些,不過這並不是什麼疾病,這是很正常的事情,因為這是身體在進行自我調整、自我恢復。
而在這個過程中,我們人更應該要做的就是,給我們的機體盡一份力量,從而讓它更好的恢復到正常的狀態。當然千萬不能做的事情就是,放任之流,因為人一旦養成了一個壞習慣,那麼將來所造成的問題就會被擴大化。
至於治療是什麼呢?首先在泡腳的時候往泡腳水中加入15克左右的鹽巴,在泡腳的過程中,人這時候可以按揉一下自己的足少陰腎經,並且可以將其推到大鐘,等到泡完20分鐘以後,將自己的腳擦乾淨,接着推一下自己的手少陰心經,從少海穴位推至神門穴位。
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