失眠的原因,女性更年期失眠有哪些症狀
更年期是一個特殊的時間段,作為女性應該是瞭解的,進入更年期後,生理和心理上會有一些變化。會常常感到煩躁於緊張,還會伴隨一些疾病的發生,更年期失眠就是其中一種,女性更年期失眠都有哪些症狀?精神科專家表示,女性更年期失眠的主要症狀大概可以歸納為以下三點:
1、躺到牀上後胡思亂想,難以入睡。女性出現更年期失眠以後多伴有這種情況,到牀上以後翻來覆去睡不着,甚至靠安眠藥才能入睡,而且安眠藥的劑量要逐漸增加才有效果!
2、過早甦醒,醒後再也睡不着,這一症狀在患有更年期失眠的女性當中十分常見。一些更年期女性朋友開始的時候還是相對比較容易入睡的,但是睡眠質量差,容易被驚醒,而且醒後再也睡不着,睡不着的時候就會胡思亂想,胡亂猜忌。
3、睡覺期間經常有潮熱、出汗症狀,潮熱,出汗嚴重影響的到女性朋友的睡眠質量,導致更年期失眠。而且女性在醒來以後大都發現睡衣甚至被褥都是潮濕的,滿身都是汗,雖然時間持續不長久,但是讓人非常痛苦!
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