女人背部保養全攻略,5招讓你擁有迷人背部曲線
1、日常養護工程
想要擁有一個人人稱羨的背部,日常的清潔與照顧是絕對少不了的。每週一次的深度去角質以及促進血液循環的背部護理,都是可以自己動手diy的。不妨先用身體磨砂產品徹底清除老硬角質後,再以含有迷迭香成分的身體乳液緊實背部肌肉,日常的保養就能輕鬆完成。
2、背部伸展操
鬆垮垮的背部肌肉套在輕盈的鏤空禮服裏,難免有美中不足的缺憾。況且,壓力常會不知不覺地堆積在頸項間及背部,所以每天利用睡前10分鐘做做背部伸展動作,不但能讓背部不再緊繃,也能順道增加背部肌肉的緊實度。
3、清除無情小斑點
除了腳底板的肌膚之外,背部肌膚是全身最厚的部份;也因為如此,背部的循環代謝能力較弱,脂肪及廢物亦比較容易堆積而形成粉刺。想要擁有完美的背部膚質,可利用深層潔膚膜來清除毛孔中的髒污。另外,若擔心潔膚膜會使毛細孔變粗的話,可在清除面膜後,灑上一些收斂水。
4、粧點背部無瑕膚質
若想以最快、最有效率的方式擁有完美的背部風采,那麼上些蜜粉會是較不費氣力的選擇。若背上有斑點,可先使用粉底,再以蜜粉定粧。至於膚色不均的問題,則可以使用仿曬產品改善。若是想在夜晚或party中製造炫麗效果,不妨使用些身體亮粉,保證會讓整體造型增色不少。不過切勿使用過多亮粉,否則讓人誤以為是一道螢光牆,滋味可是不怎麼好受呢!
5、上沙龍寵愛自己
平日的背部照顧固然能使背部肌膚維持不錯的狀態,但若是想擁有更佳的肌膚觸感,那麼專業的沙龍護理便能幫助你達成需求。國內許多家美容沙龍都有提供相關的護理療程,美背兼舒緩平日緊繃的神經,不失也是個減壓的好方法。
深度清潔除暗沉
如果背部容易出油,就會產生痘痘、粉刺等問題,這是由於人體後背的皮膚是全身最厚的皮膚,也是角質層最厚的肌膚。雖然背部的汗腺分佈稀疏,但卻是皮脂腺非常密集的部分。清潔的時候雙手難以將後背完全洗乾淨,很容易產生痘痘。
如果覺得用手搓後背實在難以實現,可以買一把軟毛刷。在洗澡時可以將沐浴液擠在刷子上,然後用刷子搓洗後背,左右手交替實現能洗到整個後背,最後可以逆時針刷背部,效果非常好,不僅能夠促進血液循環,還能夠起到去角質的作用。注意,選擇刷子的時候一定要選好,刷毛不能太硬,也不能太軟,要選擇既能夠承受又能夠起到去角質和清潔作用的毛刷。
分區保濕
保濕好就就可以抑制出油,是一舉兩得的事情。通常在沐浴過後使用含有酒精成分的化粧水,即可起抑制出油的作用,並能夠收斂肌膚。等待化粧水被吸收以後,可以再用上保濕霜,以增強保濕的持久性。
-
豐胸食物有哪些,打造傲人雙峯
現代女性不滿意自己的身材都會選擇去隆胸,可是這樣做會給身體帶來很大的負擔。其實通過食療豐胸也是一個不錯的選擇,在我們身邊有很多食物是可以起到豐胸效果的。那麼,豐胸食物有哪些?下面小編來給大家介紹,打造傲人雙峯。豐胸食物豐胸食物一:豆製品了喝豆漿豐胸的...
-
減肥最佳辦法,減肥養生粥
有效的減肥方法有哪些1、飲食方面早餐必須要吃,而且一定要吃的有營養,比如一個雞蛋、兩片全麥麪包、一杯豆漿。午餐要多吃蔬菜少吃米飯、饅頭,再就是要少吃肉類,可以適當的吃一些白肉,吃的時候細嚼慢嚥,七分飽就可以了。堅持少食多餐的原則,午飯吃的少,因此下午可以適...
-
如何輕鬆減肥,教你這幾招
如何輕鬆減肥,許多MM都有一顆愛美之心,但總是在不知不覺中就變胖,我們怎麼才可以在日常生活中就輕鬆減肥,當然是有方法的,下面就介紹一下如何輕鬆減肥。如何輕鬆減肥“一戒”心事解釋:比如胖孩子往往自信心不足,心理壓力大,體重過高的女性易患抑鬱症,胖男則往往好鬥。所...
-
瘦腿,5組動作讓你美腿煉成
...