什麼是辟穀減肥,辟穀減肥的減肥原理
減肥只要在辟穀養生指導師正確方法的指導下,對身體不會有副作用。許多人只是開始不瞭解,認為辟穀減肥不吃飯,會影響身體的健康。其實這是對辟穀減肥過程和內容不瞭解的原因。
表面上辟穀減肥的整個過程是不吃飯,不攝取食物,但卻不知道人體吸收能量,除了正常固體食物,還有空氣中的能量。也就是我們所説的看不見的氧氣、氮氣、負離子等能量。古人講的食氣,通過辟穀養生指導師傳授的特殊能量吸取法,或稱傳統氣功的採氣法,吞納服氣法,即現代心理學的潛能開啟法、暗示、催眠、能量內守等方法,這與普通人倡導和簡單做的那種絕食減肥、飢餓療法有着本質的區別。
辟穀減肥在沒有進食的狀態下,清除體內垃圾,維持人體生命正常活動的是通過心理能量,信念力來吸取能量,這既是一種心靈放鬆,心靈排毒,清除垃圾,消除雜念,減輕心理負擔,去除精神壓力,減輕體重,是一種既有效又安全的解毒方法。可以給身體一個休息的機會,對修復身心具有特殊的作用。
辟穀減肥過程中還可排除肝腎、血液及結腸等組織裏的毒素,去除多餘的水分和體內濕熱,不僅減去超重的體重,更關鍵的是減輕心理壓力,放鬆身心,平和心態。在精神方面,可以增進記憶力,加深理解力,增強意志力,培養忍耐力,增強自信心,充滿活力,年輕心態,心情開朗,心胸開闊,快樂健康的生活。在身體方面,增強體質,增加能量,改變虛弱的體質,祛除疾病,增加精力,矯正消瘦,有益美容,預防老年病,預防癌症,解除神經衰弱,矯正偏食,治癒慢性病、疑難病等。
辟穀減肥可消除宿便,灌腸或服食泄藥無法清除,唯有實行辟穀,徹底進行一次全身大清倉。只要一個星期,宿便就能被完全清除,其排出量少則360毫升,多則達到1800毫升。胃腸清除乾淨後,可增加腸胃的吸收力,而且會使消化系統工作效率提高,營養吸收也跟着旺盛。這樣一來,疾病就會自然痊癒,身體也會日趨強壯。
總之,辟穀減肥,綠色安全,無副作用,功效快,對人體通常沒有副作用。只要在辟穀養生指導師正確的指導下,對身體是有益無害的。
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