飲料酒混喝易導致肥胖
很多人喝白酒時,喜歡再喝點低度酒或飲料,以為這樣可“稀釋”酒精,降低“酒勁”。但是這種做法適得其反,不僅會導致酒精攝入過量,啤酒、可樂等飲料中的二氧化碳還會“助紂為虐”,增強酒精對胃的傷害,迫使酒精很快進入小腸,加快吸收速度。
專家表示,飲料含有大量的糖和能量,喝酒時摻飲料無形中會增加糖分和能量的攝入,長期飲用,容易導致肥胖和其他慢性病。
飲料酒混喝易導致肥胖
白酒還怕濃茶
有些人認為濃茶能解酒。但濃茶中的茶鹼可使血管收縮、血壓上升,不但起不到解酒作用,反而會加重心臟和腎臟負擔,使人更加難受。
紅酒、啤酒加飲料易醉
雖然紅酒、啤酒的酒精濃度較低,不是非常容易醉人,但加入飲料,難免讓人感覺不像在喝酒,不知不覺就喝醉了。其實,這時的酒精攝入量,早已遠遠超出身體的承受力。
果汁、茶水怕牛奶
果汁富含果酸,牛奶的主要成分是蛋白質,兩者混合後容易結成凝塊,影響消化吸收,消化功能不好的人還有可能出現腹瀉。此外,德國研究發現,茶葉中的兒茶酚有助預防心臟疾病;而牛奶中一種稱為乾酪素的蛋白質會破壞兒茶酚,降低茶的保健功效。
此外,酒水除了不能隨意混着喝以外,與某些食物搭配,也可能對身體造成損傷,需要留心。
啤酒怕海鮮
營養專家表示,啤酒中的維生素B1容易與海鮮中的嘌呤發生反應,導致人體血液中的尿酸含量增加,容易破壞代謝平衡,可能誘發痛風。
紅酒怕拌菜
喝紅酒重口感,如果與大拌菜等含醋較多的涼菜同時食用,其口味會大打折扣。此外,紅酒中的鐵離子會讓白灼海鮮口感更腥,還會使紅酒自身有金屬味。本文來自本站
酸奶怕臘肉
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