胃脹氣怎麼辦,有哪些藥可以吃
胃脹氣怎麼辦
一、胃脹氣怎麼辦
1、應避免的食物:脹氣的主要原因是消化系統無法吸收某類碳水化合物,豆類容易引起脹氣,甘藍菜、綠花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麥麪粉、白蘿蔔、香蕉等也容易產生脹氣。
2、不宜搭配的食物:食物搭配不良會帶來消化問題,例如蛋白質與澱粉就不是好搭檔,蔬菜與水果也是不佳的組合,牛nai不宜與三餐同時用,糖不要與蛋白質或澱粉合用。
3、喝醋:用一湯匙純的蘋果醋加一杯水,在正餐時啜飲,有助消化。也可以早晨起牀時先喝一杯檸檬水,它也有治療及清血的作用。
4、嚼米湯:米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米(穀子或大麥),煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾,冷卻後,一天喝數次。
5、適量攝取高纖維食品:雖然高纖維食品有利於健康,但有些高纖維的蔬菜和水果可能會增加排氣。
6、適量喝點草本茶,可以緩解胃脹氣的。
胃脹氣怎麼辦
二、胃脹氣中成藥的選擇
①保濟丸
有消食導滯作用,可治療胃腹脹滿、口臭、打嗝有腐敗味、放屁多、舌苔厚膩等。口服,每次1-2瓶(每瓶1.85克),一日3次。
②香砂養胃丸
温中和胃,用於不思飲食、胃脘脹滿或吞吐酸水。口服,每次9克,一日2次。
③木香順氣丸
行氣化濕,健脾和胃,用於脘腹脹滿、噁心、噯氣。口服,每次6~9克,一日2~3次。
④柴胡舒肝丸
疏肝理氣,消脹止痛,用於治療氣鬱不適,胸脅脹悶,不思飲食,嘔吐酸水。口服,每次1丸,一日2次。
生氣了胃脹————加味左金丸,氣滯胃病顆粒,達立通顆粒。
吃多了胃脹————加味保和丸,保和丸,枳實導滯丸。
怕涼的胃脹————温胃舒膠囊,虛寒胃痛顆粒。
上述內容就是關於胃脹氣怎麼辦內容,你覺得對你有用嗎?生活經驗是我們不斷累積而來的,如果你缺乏健康常識就收藏我們網站吧!
-
吃什麼養胃,這5種食物多吃胃一天比一天健康
胃主要負責消化食物和吸收體內營養,食物通過食道管進入胃,胃的不斷蠕動使食物和胃液攪拌,吸收營養進入血液,將有害物質排入腸道繼續轉化。胃液包括胃酸,胃酸是消化食物的重要工具,但如果分泌過多,就會引起胃酸反流,並伴有噁心。長期的精神壓力、不規律的飲食、勞逸結合...
-
頭暈是怎麼回事,頭暈最正確的治療
頭暈是怎麼回事頭暈,很多人認為是小毛病,餓時會頭暈、經期前後會頭暈,蹲久了站起來會頭暈感冒時,可能會附帶有頭暈的病徵,部分女性有時會將血虛與感冒混淆,因為兩者都有疲憊、頭暈、作悶徵狀。女性破鞥有可能會經常出現頭暈的現象,這個是和女性的身體結構是有關係的,很...
-
去除冰箱異味的幾大方法,快get好
1、將蒸饅頭時剩下的一小塊生面放在碗中,放於冰箱冷藏室的最上層,可保持冰箱2~3個月沒有異味。2、家中吃不了的麪包裝在盒內,放在冰箱裏,其作用與除臭劑完全相同。3、用一條幹淨的純棉毛巾,摺疊整齊放在冰箱上層網架邊,毛巾上的微細小孔可吸附冰箱中的氣味。過一段時...
-
胎位不正怎麼糾正,五種方法糾正胎位
胎位不正怎麼糾正胎位不正怎麼糾正方法一:做膝胸卧位來糾正,每天早晚各1次,每次做l5分鐘,連續做1周,每週檢查一次看胎位是否轉正。其姿勢是,在硬板牀上,胸膝着牀,臀部抬高,大腿和牀垂直,胸部要儘量接近牀面,注意做前要空腹、鬆開褲帶。方法二:用艾條炙兩小腳趾胛跟部外側的...