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靜脈按摩法收縮毛孔
肌膚鬆弛會造成毛孔擴張,特別試臉頰部位的毛孔粗大問題容易引起青春痘,皺紋雀斑等多種問題,絕對試女生顏面的大敵。今天要教你的這套美顏按摩就能通過科學舒緩靜脈血液循環來達到收縮毛孔美肌保養的神奇功效。Step1臉部...
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性愛故事,改善性生活的推拿按摩法
改善性生活的推拿按摩法?性行為是一個非常敏感、非常具體的話題,它是人類各種行為中最普遍、最正常存在的自然現象。許多人感覺夫妻間的性生活質量不甚理想。這時,可通過穴位按摩改善性生活。專家指出,肩井穴、腎俞穴等三...
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養胃的方法,中醫按摩法幫你冬季養胃
隨着進入這個冬季最冷的時候,好多人身體因為不注意保暖都出現了問題,尤其是比較脆弱的胃,我們知道受涼就會引起胃痛,所以今天小編就給大家介紹中醫養胃的方法。按摩可健胃廣州市紅十字會醫院消化內科副主任醫師張文茹介紹...
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世界各地最怪異按摩法,刀刃蝸牛按摩
在中國台灣,這種與眾不同的按摩方式只有那些足夠勇敢的人才敢嘗試。這種起源於中國的按摩方法可以上溯到2000多年前。按摩過程中,技師利用鋒利的刀刃敲擊顧客的身體。人們認為這可以釋放身體儲存的能量、增加血流,並沖走...
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男人養生保健,固腎養精6大按摩法
男人最怕別人説自己腎虛,對他們而言那更是一種侮辱!男人養生之道就是補腎,那麼中醫館養生有啥養腎的方法呢?小編帶你瞧瞧去。1、按摩腹股溝臨睡前,將兩手放於兩側腹股溝處(大腿根部),以掌沿斜方向輕輕按摩36次,可每週按摩數次,...
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淋巴排毒,美容護膚5分鐘淋巴排毒按摩法
説到肌膚護理,人們通常都認為只是在臉頰範圍內,其實不然。要想真正做到有效護膚,成就無暇玫瑰肌,就得把護膚範圍擴大到耳後、頸部甚至胸部。因為這幾處是人體最大的淋巴系統所在地,運用淋巴系統強大的排毒功能,可以真正由內...
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如何養腎,耳朵按摩法滋腎養肝
擁有健康的腎臟,才會擁有強壯的身體,你知道人們該如何養腎嗎?哪些按摩手法能夠起到養腎的效果呢?看看小編的介紹,趕緊去下文找找答案吧!如何養腎方法一、推耳後用兩手中指指面,分別置於兩耳後,沿翳風、瘛脈、耳殼後、顱息上下...
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便祕怎麼按摩肚子,兩種腹部按摩法能治便祕
便祕怎麼按摩腹部便祕的主要原因是由於腸道蠕動速度變慢,令大便滯留在體內時間過久,水分變少,進而排出困難,尤其是現代人飲食太過精細,活動量相對缺乏,更會影響到腸胃的蠕動,而按摩經絡和相關穴位能有效緩解便祕,並且對根治便...
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引起肝硬化的原因,預防肝硬化的保健按摩法
肝硬化是一種常見的慢性肝病,現在,肝硬化正在朝年輕化趨勢,在臨牀上二、三十歲的肝硬化者比比皆是。因此,肝硬化需要引起大家的重視。引起肝硬化的原因是由於病毒性肝炎、慢性酒精中毒、藥物、飲食等因素,所以根據其病因應...
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中醫祛皺按摩法,使皮膚恢復彈性
按摩是幫助皮膚舒展、去除皺紋的好方法。在日常生活中輔以中醫按摩法可以增強皮膚血液循環,使皮膚恢復彈性,從而延緩皺紋的形成。摩面法美膚功效:使肌膚恢復彈性與潤澤,讓臉部皺紋鬆開,肌膚變得光滑細嫩。注意事項:力度要均...
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豐胸按摩法,9個穴位讓你豐胸加瘦腿
擁有一個豐滿迷人的胸部是所有女人的夢想,但是現實很殘酷,並不是所有女性都能享此待遇,市面上豐胸的產品以及方法數不勝數,但是有涉及到安全問題,讓很多女性朋友望而卻步,這裏,小編推薦幾款通過按摩穴位達到豐胸效果的方法,還...
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淋巴排毒按摩法祛斑有特效
淋巴排毒可以使肌膚感光滑又明淨,淋巴排毒的做法是,我們平躺時,由鼻中線起,毒素順着循環向臉的兩邊流動排除。順着面部淋巴排毒的方向,由上向下,將整個面部分成額頭、面頰和下巴三個區域;以鼻子為中軸線,向兩邊順序按壓。先...
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有效美白的4個穴位按摩法
穴位美白的好處是可令全身肌膚收效,不像外塗方法般只能有效於塗抹位置,但由於按摩花時較多,亦要較長時間才見效,所以視作輔助療程最理想。以下介紹的美白穴位按摩最適合於早晚沐浴後進行,效果更佳。減褪曬黑膚色指壓法用食...
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眼睛變大變亮的按摩法
隨着年齡增長,眼部肌膚逐漸出現種種問題,譬如鬆弛、暗沉等,心靈之窗缺乏明亮高光,實在為難了一眾愛美女士。今天小編支招讓眼睛變大變明亮之術,輕鬆按摩就能實現。讓眼睛變大變明亮Step1:激活降眉間肌、上1/2眼輪匝肌右手四...
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明星支招,祛除浮腫眼圈按摩法
宋慧喬雙眼靈動宋慧喬美膚方法受到許多人的追捧,特別是她那靈動的雙眼,清純透亮,關鍵就在於眼部肌膚護理的非常到位。其實作為明星並不是時時都在追捧美容手術或者一些高端的化粧品,她們也有着自己的一套物理療法,今天我們...
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美容護膚,告別表情紋居家4大按摩法
不論你是否為熟齡女性,臉上的小細紋是否常困擾着你?當你有熬夜、脱水、體重大量減少等情況時,就可能會有皺紋產生。除了做好保濕、防曬的基礎保養,平日的按摩更是忽視不得。下面提供4個簡單的按摩方式,讓你輕鬆預防並告別...
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揭祕,挽救眼袋和細紋的按摩法
Q:做設計的貌似沒有不熬夜的,為了趕圖,整宿不睡的經歷也是常有的,幾年下來,我感覺自己都蒼老了不少,尤其是眼睛四周的皮膚變得鬆弛了,眼袋、幹紋都出現了,這該如何是好呀?A:除了先天性的眼部脂肪堆積過多外,長期疲勞也會造成眼周...
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眼周按摩法,輕鬆去眼袋
最近有沒有發現眼袋變大,又不知道是什麼原因造成的。眼袋一般是壓力太大,晚上晚睡失眠造成?那麼眼袋怎麼消除呢?有沒有好的方法?今天本站小編就介紹一種眼周按摩法幫你輕鬆去眼袋!步驟一:拇指和食指輕輕捏住眉毛,從眉頭到...
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如何治療肺炎,預防肺炎的中醫穴位按摩法
肺炎是常見的一種呼吸道疾病,主要症狀有發熱、咳嗽、咳痰、痰中帶血,可伴胸痛或呼吸困難等。特別是在秋冬季節發病比較嚴重。那麼我們應該如何預防肺炎的發生呢?預防肺炎的中醫穴位按摩法1、點按天突穴位置:頸部前正中線...
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養顏護膚按摩法,剪刀手按摩淡化魚尾紋
剪刀手按摩能夠淡化魚尾紋嗎?隨着年齡增大,皺紋會悄悄爬上眼角,一笑一顰間就會暴露年齡。面部按摩是—種健康、自然的美容方法,可以升高皮膚温度,促進血液循環,促進皮膚組織新陳代謝,排除廢物及二氧化碳,增強細胞再生能力,避免...
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日本瘋傳的美容按摩法
有些人都覺得按摩法並不會有很明顯的效果,那我只能説你真的還不夠愛美,如果你愛美,就花去那點兒時間算什麼,要記住,物理的方法是最安全,但是效果是需要時間來證明的。如果我説有效,那你現在還會不會繼續看下去來學習一下呢?日...
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保健養生,幫你去燥降火的推拿按摩法
內庭穴內庭穴是足陽明胃經的滎穴。滎穴可以説是熱症、上火的剋星。如果你有口臭、便祕、咽喉腫痛、牙痛、腹脹、吐酸水等不適時,可以多按內庭穴。內庭穴是在第二足趾和第三足趾之間的縫隙交叉處,每天早晚用大拇指點揉10...
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經絡養生,養護朋髒六腑的天竺按摩法
經絡就是人體運行氣血,新陳代謝的重要組成部位之一,特別是對於女性防衰老有着顯著療效。天竺國按摩法系古印度的一種養生自我按摩法,早在唐代已傳人中國,唐代著名醫家孫思邈將此法收入他寫的《千金要方》中。其練習方法如...
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無齡美肌按摩法按出好氣色
1、將臉、手洗淨後,將適量眼部專用按摩膏或眼霜擠在手指指腹上。2、用雙手中指由內身外輕輕按摩上眼瞼。3、用雙手中指、無名指由內向外輕輕按摩下眼瞼。4、用雙手中指、無名指分別向外,向上拉提外眼角。5、用中指點按...
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體內濕氣重按摩哪裏,4大祛濕穴位的簡單按摩法
體內濕氣重按摩哪裏圖中脘穴本穴位於人體腹部,前正中線上,取穴可採取仰卧姿勢。此穴可調控胃腑氣血的陰陽虛實,具有健脾和胃,降逆利水的功效,可以治療濕滯、腹瀉、腹鳴、精力不濟、食慾不振、噯氣等等消化系統疾病。可用手...