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  • 盤點四款夏季健脾養胃粥

    盤點四款夏季健脾養胃粥

    粥是日常生活當中經常吃的一種主食的做法,粥適合任何年齡的人食用,特別是想在夏季健脾養胃的朋友們,做些粥是可以的!那麼夏季的健脾養胃粥有哪些呢?不妨跟着本文一起詳細瞭解下!健脾養胃粥食譜一,蓮子八寶粥1、紅棗用冷水浸...

  • 小孩健脾養胃,推薦四款人氣粥

    小孩健脾養胃,推薦四款人氣粥

    喝上一碗粥就能達到養胃健脾的效果,何樂而不為的呢?但你知道小孩健脾養胃的粥都有哪些嗎?小孩健脾養胃粥怎麼做呢?不妨跟着小編一起來關注下,讓你的孩子胃和脾都能很好的養起來!小孩健脾養胃粥一,南瓜蛋黃小米粥材料:南瓜150g...

  • 健脾養胃粥,秋季喝10款養生粥降火養胃

    健脾養胃粥,秋季喝10款養生粥降火養胃

    秋季喝什麼粥好?下面小編為大家推薦秋季的十款養生粥,可以達到養胃護胃的功效。做粥用最基本的原料是穀類食物,如果一份“粥”中沒有穀類食物,也就不應該稱其為粥。從組合上,我們可以把粥分為基礎粥、肉粥和素粥。發揮你無...

  • 脾胃不和怎麼辦,健脾養胃4法

    脾胃不和怎麼辦,健脾養胃4法

    很多人都有脾胃不和有毛病,如腹瀉、噁心、嘔吐、食慾不振等症狀,千萬不要覺得脾胃不和沒什麼大不了的,當心拖的時間久了拖出胃病來。那麼脾胃不和怎麼辦呢?有什麼養生食譜能調理脾胃不和呢?第一招:脾胃關係,弄清主次做好防治...

  • 喝什麼粥養胃,這6款養胃粥最好

    喝什麼粥養胃,這6款養胃粥最好

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  • 養生喝什麼茶好,試試這些養胃健脾茶吧

    養生喝什麼茶好,試試這些養胃健脾茶吧

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  • 推薦五款兒童秋季健脾養胃粥

    推薦五款兒童秋季健脾養胃粥

    一碗粥如果營養熬煮的話,對於健脾養胃是很有功效的!那麼在秋季兒童健脾養胃吃什麼粥好呢?有哪些兒童秋季健脾養胃粥值得推薦呢?不妨跟着小編一起來看看,做出兒童健脾養胃真不難!秋季兒童健脾粥一,健脾養胃粥材料:薏米一大把、...

  • 大暑吃什麼 宜喝清粥以除濕 脾胃虛弱別多喝綠豆湯

    大暑吃什麼 宜喝清粥以除濕 脾胃虛弱別多喝綠豆湯

    7月22日是一年中最熱節氣——大暑的開端。大暑正值“中伏”前後,氣温高、降水多,暑濕之氣極盛。這一時節的飲食要格外注意清涼、清潔與清淡。1、清涼除暑熱顧名思義,大暑要比小暑更熱,祛暑降温的工作自然必...

  • 春寒護胃喝熱粥,胃不好的人吃什麼粥好

    春寒護胃喝熱粥,胃不好的人吃什麼粥好

    春寒料峭,在這個時節喝點稀軟温和的熱粥可以暖胃驅寒。在白粥里加入不同輔食,便可以達到各種營養調理的功效。胃不好的人吃什麼粥好?早餐喝牛奶燕麥粥,可養胃和脾;晚餐喝點小米粥,可暖胃安神;玉米粥、南瓜大米粥等雜糧粥可清...

  • 消化不良怎麼辦,陳皮粥健脾開胃

    消化不良怎麼辦,陳皮粥健脾開胃

    陳皮,別名:橘皮、貴老、黃橘皮、紅皮、橘子皮、廣橘皮,為芸香科小喬木福建或朱橘等多種橘皮的果皮。辛、苦,温。歸脾、肺經。中國傳統中醫認為,陳皮味辛、苦,性温,歸脾、胃,功效健脾開胃,主治消化不良。陳皮粥健脾開胃:1、消脹...

  • 老人胃不好吃什麼養胃,喝4種粥養胃最好

    老人胃不好吃什麼養胃,喝4種粥養胃最好

    老人喝什麼粥養胃山藥桂圓粥山藥、桂圓、紅棗、大米各適量。大米用水泡好,紅棗洗乾淨,桂圓去殼,將材料放入鍋裏,加水大火煮開,再用小火煮至濃稠,可以放一點點冰糖調味。作用:山藥特有黏液可以保護胃粘膜,是一種很好的養胃食物...

  • 冬天健脾養胃吃什麼,可以常喝小米粥

    冬天健脾養胃吃什麼,可以常喝小米粥

    健脾養胃吃什麼好小米,味甘、鹹,性涼,味甘色黃入脾胃經,味鹹入腎經,既養先天之本——脾胃,又養後天之本——腎臟,是五穀中養生保健的佳品,到了冬天這樣寒冷的季節,喝小米粥非常符合人體的養生之道。小米山藥紅棗粥小米100克、...

  • 脾胃虛弱怎麼調理,女性健脾養胃的養生湯

    脾胃虛弱怎麼調理,女性健脾養胃的養生湯

    黃豆燉豬蹄看似平常的家常菜,由於食材的錯搭,長期食用會給健康留下很大的隱患。小編為你推薦健脾養胃的美容靚湯趕緊一起來看看吧!錯搭家常菜:黃豆燉豬蹄。蹄錯搭食材:豬蹄+黃豆。黃豆膳食纖維中的醛糖酸殘基可與豬蹄中的...

  • 保胃養胃粥,12款不能錯過的健脾養胃粥

    保胃養胃粥,12款不能錯過的健脾養胃粥

    健脾養胃粥1、扁豆山藥蓮子粥材料:白扁豆15克,山藥15克,蓮子15克,粳米50克。做法:以上四味加水共煮為粥。功效:適用脾虛人羣。山藥補肺脾腎,益氣生津,蓮子健脾補氣補心安神,兩者同用加強補脾胃,且對心腎有益。扁豆健脾化濕,防止...

  • 夏天吃什麼粥清熱解毒,九款養生粥喝出健康

    夏天吃什麼粥清熱解毒,九款養生粥喝出健康

    【導讀】夏天吃什麼粥清熱解毒?夏季的天氣比較的炎熱,那麼,夏天吃什麼粥清熱解毒,夏季養生粥食譜有哪些?一起和6681小編來看看夏天吃什麼粥清熱解毒的介紹吧!夏天吃什麼粥清熱解毒第一、扁豆粥做法:粳米250克、白扁豆100...

  • 葵花“寶”典,小兒健脾養胃粥的做法

    葵花“寶”典,小兒健脾養胃粥的做法

    入秋後寶寶更容易受到秋燥的影響,表現出脾胃不適、腹瀉等症狀,其實喝一些健脾養胃粥能調理寶寶的腸胃。那麼小兒健脾養胃粥有哪些呢?小兒健脾養胃粥的做法又有哪些呢?下面就和天天營養一起來學學吧!一、小兒健脾養胃粥的做...

  • 喝什麼湯養胃

    喝什麼湯養胃

    最近常常聽到身邊的朋友抱怨胃酸,胃不舒服。這是因為人體受到寒冷的刺激後,血液中的組胺酸增多,胃酸分泌增加,胃腸發生痙攣性收縮。説到底,是還不適應天氣變化。想要胃變好的話,就要多喝湯養胃。那麼喝什麼湯養胃呢?喝什麼湯...

  • 清粥的做法大全,健胃養脾胃的南瓜粥食譜

    清粥的做法大全,健胃養脾胃的南瓜粥食譜

    在腸胃不舒服的時候,沒有什麼比一碗熱粥更令人感覺到暖心的了。米粥容易消化,柔軟的米粒和食材融化在一起。米粥上面漂浮的一層粘稠的物質是粥油,也就是粥煮出來的湯水,粥油被認為是養生保健的聖品,富含營養有着舒緩腸胃的...

  • 秋季為什麼要養胃健脾,養脾胃的5大要點

    秋季為什麼要養胃健脾,養脾胃的5大要點

    秋季為什麼要養胃健脾“陽消陰長”的過渡秋季之後,很多人都知道要潤肺,防燥,常常會忽略對脾胃的保養,殊不知,進入到秋天之後,人體正處於“陽消陰長”的過渡階段,而脾胃怕涼,在潤肺的同時,還應該保養好脾胃健康。天氣轉涼立秋之...

  • 健脾開胃食譜大閘蟹粥

    健脾開胃食譜大閘蟹粥

     早餐不如來一碗美味的營養粥,鮮香四溢,金黃的蟹膏燉熟之後,完美的跟大米融合在一起,色澤金黃,配上一些西蘭花點綴一下,肯定會讓你食慾大開哦。【健脾開胃食譜大閘蟹粥】主料:大米1杯、大閘蟹1只、輔料:油適量、鹽適量、西蘭...

  • 秋冬季節喝什麼粥好,九款暖粥健脾養胃

    秋冬季節喝什麼粥好,九款暖粥健脾養胃

    秋冬時節,也是胃病的好發季節,因此我們應該保護好腸胃,吃一些具有健脾養胃的食物,而粥是最好的選擇,抑鬱消化而且又可補充水分,合理搭配又可滋補身體,還可暖胃。那麼,你知道秋冬季節應該喝什麼粥保護脾胃嗎?秋冬季節喝什麼粥好...

  • 胃不好早餐吃什麼,喝3種粥養胃又補胃

    胃不好早餐吃什麼,喝3種粥養胃又補胃

    胃不好的人早餐吃什麼最好不吃早餐是很傷胃的,胃不好的人早餐一定要吃,而且要吃得有講究,早餐最好是吃鬆軟,易消化的食物,同時,又要注意營養的搭配,將粥做為主食是非常好的選擇。大棗蓮子粥大棗20顆,蓮子15克,大米100克,大棗用...

  • 吃什麼補脾胃最快最好,喝粥養脾胃效果不錯

    吃什麼補脾胃最快最好,喝粥養脾胃效果不錯

    脾胃虛弱喝什麼粥山藥南瓜粥粳米50克,山藥30克,南瓜30克。粳米淘洗乾淨,山藥和南瓜去皮洗淨,切成小塊;鍋內加水,放米煮沸,再下山藥和南瓜,用小火煮至熟軟,加少量鹽調味。作用:三種材料均有健脾暖胃的作用,此粥不僅可健脾暖胃,還能...

  • 健脾養胃粥,胃養的好才有好身體

    健脾養胃粥,胃養的好才有好身體

    健脾養胃粥的做法當出現了胃脹、胃痛、消化不良等胃病前期症狀時,不必驚慌,也別忙着吃藥,可採取肉粥養胃的方法。只需堅持吃兩週的肉粥,胃部不適便能痊癒。之所以吃肉粥,是因為一來不至於缺乏營養,二來可以通過肉食來刺激腸...

  • 夏季喝什麼粥養生,適合夏天喝的營養粥

    夏季喝什麼粥養生,適合夏天喝的營養粥

    【導讀】夏季喝什麼粥養生?夏季天氣比較炎熱,喝粥是比較好的選擇哦。那麼,夏季喝什麼粥養生,這些粥有哪些做法?一起和6681小編來看看夏季喝什麼粥養生的介紹吧!夏季喝什麼粥養生荷葉養生粥材料東北珍珠米一小飯碗幹荷葉...