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  • 江蘇一醫生戴頸託義診,為了病人多次推遲婚期

    江蘇一醫生戴頸託義診,為了病人多次推遲婚期

    “呀!醫生,你這是怎麼了?”昨日,在蘇州新區二中的義診現場,一個脖子上戴着頸託的醫生,吸引了眾人的目光和關注。他叫王曉川,是蘇州高新區人民醫院疼痛科的一名醫生。原來,王曉川醫生上班時,不幸發生交通事故,頸椎扭傷,做了核磁共...

  • 頸椎疼痛怎麼辦?

    頸椎疼痛怎麼辦?

    由於長時間的電腦前工作,越來越多的職場人士深受頸椎疼痛的困擾。當然經常性的長時間看電視,或者保持長期伏案工作也都會引起頸椎疼痛。頸椎疼痛嚴重的話還會導致脊椎彎曲、頭痛等。那麼當你感到頸椎疼痛的時候,你該怎麼...

  • 辦公室瑜伽頸椎保健操,動作簡單效果明顯

    辦公室瑜伽頸椎保健操,動作簡單效果明顯

    經常坐辦公室人是很少運動的,這對於我們的身體健康和壓力都感到不輕鬆,所以今天就為大家推薦一些特別適合減壓和瘦身的瑜伽動作,相信你在練習過後就可以緩解工作壓力,讓你科學快速的完成工作,然後在投入到生活的熱愛之中了...

  • 頸椎病的症狀有哪些   低頭一族 要警惕

    頸椎病的症狀有哪些 低頭一族 要警惕

    頸椎病的症狀有哪些?眩暈眩暈(神經內科)是頸椎病患者常見症狀表現,多為患者突然扭頭時出現眩暈(神經內科),嚴重時還會發生猝倒的症狀,這是因為頸椎病患者的椎動脈,受到頸椎增生性改變的壓迫,出現一過性腦供血不足時,容易出...

  • 久坐不動上班族,7個小動作避開全身病痛危機

    久坐不動上班族,7個小動作避開全身病痛危機

    白領人士久坐電腦前,由於長時間以同一個坐姿容易引起全身病痛,體重也會逐漸上升,頸椎更是問題多多,難道上班族就只能認由「久坐」摧殘你嬌弱的身軀嗎?!其實每天只要花上30分鐘做這7個小運動,姿勢不佳的病痛就會改善很多喔!...

  • 怎樣使用枕頭最科學

    怎樣使用枕頭最科學

    對於枕頭的高矮軟硬,每個人都有不同的選擇,但是如果使用不當,可能會導致頸椎部勞損,以至形成頸椎病。那麼怎樣使用枕頭最科學呢?對於喜歡使用硬枕頭的人來説,應該在大枕頭靠脊背一側的邊緣上,再加上一個厚約5釐米的小枕頭,睡...

  • 14少女頸椎老化,已相當於50歲的老人

    14少女頸椎老化,已相當於50歲的老人

    此前,14少女頸椎老化的新聞引發了網友們的熱議,據瞭解,山東青島一位14歲的少女因經常玩手機而使得頸椎老化程度相當於50歲。下面小編就來為大家介紹一下。據瞭解,山東少女小婷今年14歲,是一名初二的學生。據小婷的父親描述...

  • 瑜伽的好處,四個瑜伽動作拯救你的頸椎

    瑜伽的好處,四個瑜伽動作拯救你的頸椎

    對於低頭族來説,最容易傷到頸椎,時間長了也是會得頸椎病,這雖然和久坐上班有關係,但是有時候低頭玩手機也是一大誘因,尤其是現在,不管是上班還是下班,人們的視線,人們的生活完全是機不離手,除了少玩手機來釋放一下我們的身體,今...

  • 頸椎是身體重要部位,頸椎錯位症狀

    頸椎是身體重要部位,頸椎錯位症狀

    頸椎錯位頸椎錯位的頸椎小關節脱位也被稱為頸椎小關節突關節功能障礙,是骨與骨之間的關係小的變化,幅度是非常小的,這屬於頸椎小關節囊的微小轉移。概述頸椎錯位即頸椎小關節錯位亦稱頸椎小關節功能紊亂是指骨與骨之間關...

  • 14歲少女因常玩手機頸椎老化如同50歲老人

    14歲少女因常玩手機頸椎老化如同50歲老人

    青島有個14歲少女小婷,每天玩手機常常有五六個小時,前段時間她出現頭暈、脖子痠痛等症狀,去醫院檢查,拍片顯示她的頸椎出現曲度變直,老化程度相當於50歲。小婷是一名初二學生,她的父親是個外貿商人,他説,女兒每天除了上課、睡...

  • 瑜伽拯救女生僵硬頸椎,消除疲勞才能體態美麗

    瑜伽拯救女生僵硬頸椎,消除疲勞才能體態美麗

    瑜伽是很多上班族女生會選擇的熱門運動,這是因為它比其他的單一運動更加能夠緩解身體的疲勞,讓僵硬的體態得到修復。對於長時間久坐,還喜歡玩手機的女生,經常會感覺到頸椎僵硬痠痛,不僅是生理上的疼痛感,而且伸頸也會讓體態...

  • 玩手機頸椎疼怎麼辦,7招保護頸椎不受傷害

    玩手機頸椎疼怎麼辦,7招保護頸椎不受傷害

    玩手機對頸椎的影響手機,已經成為現代形影不離的一種產物,隨着手機的不斷升級,人們玩手機的時間越來越長,玩手機時姿勢也是各種各樣,坐、躺、甚至在走路時都習慣玩手機……然而,這樣的行為會在不知不覺中傷害了你的頸椎。人...

  • 頸椎病年輕化,白領需關注的保護頸椎的知識

    頸椎病年輕化,白領需關注的保護頸椎的知識

    頸椎病原本是老年人的多發病,因為它本身就是一種由於過度勞損引發頸椎骨質變形的退行性病變。然而目前頸椎病的發病越來越年輕化,我們需要了解一些保護頸椎的相關知識。如何自己判斷是否患有頸椎病呢?第一,肢體的某一部...

  • 頸椎病的症狀,眉毛的症狀反映頸椎的健康狀況

    頸椎病的症狀,眉毛的症狀反映頸椎的健康狀況

    頸椎問題可以通過眉毛來反映,現在頸椎方面的疾病已成為社會特別常見的疾病,也是典型的職業病。不少上班族尤其是文案工作者或多或少都會有頸椎疾病,其實不用到醫院檢查,也能判斷頸椎是否正常。頸椎和眉毛息息相關,如果你頸...

  • 如何緩解腰頸椎的疲勞

    如何緩解腰頸椎的疲勞

    頸椎病、腰肌勞損、肩周炎、椎間盤突出等病症都與辦公室工作的人羣密切相關,辦公室裏,人們通常在電腦前一坐就是半天,長期保持同一姿勢工作,腰部肌肉持續受力,慢性勞損逐漸形成。通過伸懶腰這一簡易的動作,可伸展腰部、活動...

  • 先發制人中醫24小時頸椎保養法

    先發制人中醫24小時頸椎保養法

    導語:頸椎病嚴重困擾着現代都市人。摸摸自己的脖子,是不是有些僵硬?轉轉看,有沒有一點疼的感覺?當心,別讓頸椎病找上你。 最新調查顯示:由於長期慢性勞損,頸椎病的發病年齡已經從40歲提前到30歲,併成為名副其實的白領...

  • 脖子一轉動就響是怎麼回事,脖子轉動咔擦響怎麼

    脖子一轉動就響是怎麼回事,脖子轉動咔擦響怎麼

    對於很多長時間坐着身體不活動的人來説,只要轉動下脖子就會聽見咔嚓咔嚓的聲響,這是一種很常見的現象,基本上很多久坐不動的人都會出現的,那麼脖子一轉就響是什麼原因呢?下面就一起來看看吧!脖子一活動就響是怎麼回事?其實脖...

  • 手機脖已成全球性疾病,你每天都在謀殺頸椎

    手機脖已成全球性疾病,你每天都在謀殺頸椎

    長時間低頭玩手機是在“謀殺”你的頸椎!近日,歐洲脊柱協會發表聲明稱:“短信脖”是新一代人全球性疾病!有人説,或許這個問題在中國更為嚴重,也有人説,在中國叫"微信脖"或"手機脖"更合適。>>>歐洲:“短信脖”對身體損害很大!...

  • 盤點八大頸椎保養祕籍

    盤點八大頸椎保養祕籍

    伏案一族“高枕有憂”請做一個試驗:將你的頭輕輕後仰,然後盡力向左轉,再向右轉,你一定會找到痠疼、僵硬的感覺。最新調查顯示:由於長期慢性勞損,頸椎病的發病年齡已經從40歲提前到30歲,併成為名副其實的白領職業病。更讓人擔...

  • 瑜伽養生小常識,鍛鍊頸椎的瑜珈動作有哪些

    瑜伽養生小常識,鍛鍊頸椎的瑜珈動作有哪些

    現在人們的生活普遍好起來了,舒適的生活反而給人們帶來了不好的生活習慣,導致頸椎受到不同層次的損傷。今天小編就介紹幾個鍛鍊頸椎的瑜伽動作吧!希望對大家有所幫助。鍛鍊頸椎的瑜珈動作有哪些1、魚式平躺,吸氣時將身體...

  • 辦公室頸椎保健方法,9大方法有效防頸椎病

    辦公室頸椎保健方法,9大方法有效防頸椎病

    1、合理調整工作和休息時間長期伏案工作,是導致頸椎病的罪魁禍首,因此工作之餘適當的休息,以加強身體的血液流動,緩解局部肌肉疲勞,可有效預防和緩解頸椎的勞累。2、枕頭要選對每晚睡覺都接觸枕頭,那你知道怎樣選擇合適的枕...

  • 落枕頸椎痛怎麼辦快速緩解疼痛,這五個方法快速緩解疼痛

    落枕頸椎痛怎麼辦快速緩解疼痛,這五個方法快速緩解疼痛

    落枕是民間的一種説法,指的是人們試圖轉動、移動或彎曲脖子時的不適或疼痛。醫學上叫肩頸筋膜炎,它是一種急性單純性頸痛,是由於頸部肌肉緊張,產生痙攣性疼痛,不能側轉,功能障礙。落枕不一定侷限於頸部。落枕帶來的疼痛可能...

  • 女性頸椎不舒服,緩解頸椎全靠這四招

    女性頸椎不舒服,緩解頸椎全靠這四招

    在生活中有不少的人都會面臨頸椎問題,尤其是上班族還有經常玩手機的人,這些人羣往往頸椎都不太好。千萬不要把頸椎不好不當回事,據悉,頸椎出現問題往往都會造成胸痛、高血壓還有便祕等幾十種疾病的發生。頸椎問題看着不起...

  • 14少女頸椎老化:玩手機對頸椎壓力大,甚至有1

    14少女頸椎老化:玩手機對頸椎壓力大,甚至有1

    【14少女頸椎老化】青島有個14歲少女小婷,每天玩手機常常有五六個小時,前段時間她出現頭暈、脖子痠痛等症狀,去醫院檢查,拍片顯示她的頸椎出現曲度變直,老化程度相當於50歲。小婷是一名初二學生,她的父親是個外貿商人,他説,女...

  • 頸椎病的症狀 頸椎病的最好治療方法 慢性頸椎損傷怎麼防

    頸椎病的症狀 頸椎病的最好治療方法 慢性頸椎損傷怎麼防

    由於長期慢性勞損,頸椎病的發病年齡已經從40歲提前到30歲,併成為名副其實的白領職業病。更讓人擔心的是,頸椎上承頭顱,下接軀幹,既是脊椎中活動最多部位,也是神經中樞最重要部位,更是心腦血管的必經之路,一旦發生故障,後果嚴重...

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