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  • 正確的睡姿,仰卧睡姿有利男性生殖健康

    正確的睡姿,仰卧睡姿有利男性生殖健康

    睡姿也會影響身體健康嗎?男人稍不注意睡姿就會影響到生殖健康。睡覺姿勢會對性功能造成“惡果”嗎?答案是肯定的。對於男性而言,最好的睡姿是仰卧,且雙腿分開;而俯卧和側卧,對男性生殖系統都可能有不利影響。如今不少人喜歡...

  • 孕晚期睡姿,正確的幾種孕婦睡姿

    孕晚期睡姿,正確的幾種孕婦睡姿

    孕媽媽們她們最多的時間就是應該有一個好的休息,她們在睡覺的時候,往往不會太注意自己的睡姿,怎樣舒服就怎樣睡,這樣會影響孕媽媽的身體嗎?對寶寶的發育有影響嗎?下面我們就來聽一下專家的意見,看一看幾種正確的睡姿。孕媽媽...

  • 男性健康,睡覺一定要注意睡姿

    男性健康,睡覺一定要注意睡姿

    睡覺對於每個人都不陌生,但是很多人都有不一樣的睡姿,睡姿的原則是不壓迫內臟器官,有利於休息。那麼男性應該選擇什麼樣的睡姿呢?下面我們來一起看一下。男性保健——睡覺一定要注意睡姿最近又一種説法,趴着可以很好的治療...

  • 中醫解讀你的睡姿是否正確

    中醫解讀你的睡姿是否正確

    不少人睡眠醒來,覺得頭昏眼花,腰痠背痛,疲憊不堪,究其原因,主要是因為睡姿不當造成的。中醫有“不通則痛”之説,良好的睡眠姿勢,保證周身氣道通達,血絡順暢,可以調氣養神,濡養脈絡,消除疲勞,滋養精神。睡姿最好採取半側卧,可保證全...

  • 能減少皺紋的睡姿

    能減少皺紋的睡姿

    睡覺的體位不僅關係到睡眠的質量,並且與美容相關。專家指出,真正能降低皺紋的並不是什麼化粧品,而是科學的“睡相”——仰卧。仰卧使臉部肌肉處於最佳鬆馳狀態,血液循環不受所有干擾,臉部皮膚由此而得到充分的氧...

  • 寶寶睡姿不當會有什麼後果

    寶寶睡姿不當會有什麼後果

    對於一個新生的嬰兒,初來這個世界,帶着一顆最純潔的天使之心,滿心好奇,認識世界。寶寶是愛情的結晶,象徵着愛情最偉大的傑作和幸福,可以説有了寶寶之後,我們生命有多了一份意義,一份責任,和一種幸福。寶寶出生後,是一個學習的過...

  • 平躺和側躺對寶寶都有哪些好處和壞處

    平躺和側躺對寶寶都有哪些好處和壞處

    家長對於寶寶的關注和愛護再怎樣也是不會過分的。在寶寶剛出生後的一段時間裏,大部分時間都是睡着度過的,有家長就會有疑問了,寶寶睡着了有家長抱着都沒問題,可是如果是自己睡在牀上,是平躺着好呢,還是側躺着好呢。那麼,我們...

  • 鄭愷曬女友奇葩睡姿,白富美女友睡覺不雅照曝光

    鄭愷曬女友奇葩睡姿,白富美女友睡覺不雅照曝光

    鄭愷和女友程曉玥秀恩愛的頻率真是越來越厲害了,兩人不僅一起上真人秀虐狗,日前鄭愷還把女友的確奇葩睡姿發到網上,單身狗的日子真是沒法活了。昨日下午,在微博上鄭愷曬女友奇葩睡姿,還配文“她醒來會打死我嗎?”鄭愷是和女...

  • 須知,新生兒什麼樣的睡姿才是正確的

    須知,新生兒什麼樣的睡姿才是正確的

    正確的睡姿不僅可以使寶寶健康成長,而且對於寶寶的頭型也有很重要的影響。因此説了解寶寶正確的睡覺姿勢是各位新生爸媽所必須掌握的!方法/步驟側卧睡姿:側卧最好採用右側位,能避免心臟受壓,又能預防吐奶,特別是剛吃完奶後...

  • 孕婦睡姿大揭祕,你睡對了嗎?

    孕婦睡姿大揭祕,你睡對了嗎?

    孕婦隨着自己的肚子變得越來越大,使得睡姿也就會變得越來越侷限,那麼你知道孕婦的睡姿有哪些才算正常的嗎?下面就跟着小編一起來看看吧。孕婦睡姿的改變也是要根據懷孕之後天數的改變來制定,因為肚子越來越大,具體問題只...

  • 我們在睡覺的時候睡姿是向左還是向右呢,向左的側身睡姿真的會影響我們的心臟嗎

    我們在睡覺的時候睡姿是向左還是向右呢,向左的側身睡姿真的會影響我們的心臟嗎

    關於睡覺的睡姿,有聽過很多的説法。有的人最舒服的姿勢應該是側身雙腳和腰身微微的彎曲。這是很多胎兒在媽媽腹中的姿勢,也是很多人認為睡覺最舒服的方式。不過關於側身睡姿還有一種説法。很多人都覺得我們人的心臟是長...

  • 孕中期什麼睡姿最理想,適合自己的最重要

    孕中期什麼睡姿最理想,適合自己的最重要

    進入到孕中期,孕媽媽身體變得比較笨重,在睡眠中如果睡姿不當,會嚴重影響睡眠質量,此外,胎兒發育進入到重要階段,不當的睡姿可能會壓迫到胎兒,那麼,孕中期的孕媽媽該如何睡覺呢?看看小編帶給大家的睡姿建議吧。左側卧為最佳睡...

  • 正確的睡姿,4種常見睡姿優劣大對比

    正確的睡姿,4種常見睡姿優劣大對比

    睡眠占人生的1/3,95%的人每晚保持同一睡姿,由此可見睡姿的重要性。英國《每日郵報》近日載文列舉了幾種睡姿與疾病的關係,值得一讀。1、復原式側卧。利:防止胃食管反流。弊:增加皺紋。英國拉夫堡大學睡眠研究中心教授吉姆...

  • 怎麼補腎 兩種睡姿助你,腎 氣凌人

    怎麼補腎 兩種睡姿助你,腎 氣凌人

    腎是“先天之本”,也是人們的“生命之門”,如果你的腎臟一旦生病了,那你的體質就會開始變差,生命力就會下降了,容易出現一些疾病,所以日常一定要多補腎。怎麼補腎效果好呢?小編推薦兩種睡姿,可以輕鬆補腎養腎!怎麼補腎如果您經...

  • 早起腰痠背痛原來睡姿出問題

    早起腰痠背痛原來睡姿出問題

    你是怎麼睡覺?正確的睡姿又有哪些?根據統計,人一生中大約有1/3的時間都在睡眠中度過。事實上,睡覺不只能養精蓄鋭,達到休息效果,也是「調整身體」的大好時機;但若「睡得不好」,恐怕造成健康及骨骼傷害,對此美國專家整理出4大...

  • 睡覺時抽筋或與睡姿有關,5招預防夜裏腿抽筋

    睡覺時抽筋或與睡姿有關,5招預防夜裏腿抽筋

    睡覺時抽筋是怎麼回事臨牀上所見到的夜間腿抽筋,大多數屬特發性。但是,在患有某些疾病時,發生腿抽筋的概率增加,稱為繼發性腿抽筋,如多種肌肉病、外周神經病、尿毒症、糖尿病、甲狀腺疾病、低鎂、低鈣、低鉀等。當然,多數患...

  • 阿雅調侃女兒睡姿 網友 霸氣十足

    阿雅調侃女兒睡姿 網友 霸氣十足

    8月11日電10日下午,阿雅在微博曬出女兒睡覺的萌照,照片中女兒一隻腳踩在牀上,另一隻腳則向內彎曲,阿雅也調侃道:“這個睡姿是什麼意思啊?”微博發出後,不少網友都感歎阿雅女兒霸氣十足,也有網友稱阿雅母女倆長相酷似。女星阿...

  • 補腎壯陽,男性何種睡姿最補腎

    補腎壯陽,男性何種睡姿最補腎

    每個人都有自己的睡姿,但是你們知道嗎,男性的睡姿不同對於男性的健康也是有很大的影響的哦!男性們睡姿會對男性的健康造成哪些影響呢,最有利於健康的睡姿是哪種呢?還不瞭解的男士們趕緊來看看小編蒐集的這些補腎的睡姿吧!俯...

  • 你們平時都是怎麼睡覺的,這樣的睡姿會讓你更好入睡

    你們平時都是怎麼睡覺的,這樣的睡姿會讓你更好入睡

    對於睡覺這件事情你怎麼看?可能有的女性朋友會説,對於睡覺這件事情你都是隨性而來的,怎麼開心怎麼睡,什麼姿勢躺着舒服就選擇什麼樣的姿勢去睡覺;而今天小編要給各位女性朋友推薦幾種不錯的睡覺姿勢,可以幫助你們進行更好...

  • 孕婦睡姿關係胎兒發育,快來學習孕婦的正確睡姿

    孕婦睡姿關係胎兒發育,快來學習孕婦的正確睡姿

    一、孕婦的正確睡姿-仰卧懷孕初期,一般仰卧的姿勢比較舒服,還可以在膝蓋下墊一個小枕頭或沙發靠墊,這樣更容易入睡。二、孕婦的正確睡姿-左側卧位懷孕中期以後,你的肚子越來越大,這時仰卧就不舒服了,還容易出現頭暈、心悸等...

  • 睡姿看性格,從睡姿看看你的內在性格

    睡姿看性格,從睡姿看看你的內在性格

    從睡姿看看你的內在性格?是否你眾人面前表現出得體大方的一面,而內心卻還隱藏着另一個自己。難怪你自己有時候常作怪夢,那會請身邊的親戚朋友幫忙看看你睡覺的時候是什麼姿勢,然後看看你是一個怎麼樣的自己。趴着——肚子...

  • 腰疼怎麼辦,產後腰疼什麼睡姿最舒服

    腰疼怎麼辦,產後腰疼什麼睡姿最舒服

    多產婦產後較少活動。坐月子如果總是躺或坐在牀上休養,加之體重增加,腹部贅肉增多,增大了腰部肌肉的負荷,就容易造成腰肌勞損而發生腰痛。產後不注意休息使身體過疲。久站、久蹲、久坐或束腰過緊等,都可導致腰肌勞損,誘發腰...

  • 左側卧睡覺會壓迫心臟嗎,孕婦最適合左側卧睡覺

    左側卧睡覺會壓迫心臟嗎,孕婦最適合左側卧睡覺

    人們在睡覺的時候是不可能股固定在一個姿勢,所以每隔一段時間會無意識地隨意切換睡姿,以尋找最舒適的睡姿。常見的睡姿有:平躺(仰卧)、左側卧、右側卧,還有的人喜歡睡覺擺“大”字。關於最佳睡姿,人各有各的説法,有人認為右側...

  • 汪小菲 偷拍 妻女睡姿 網友 最美的母女圖

    汪小菲 偷拍 妻女睡姿 網友 最美的母女圖

    據香港媒體報道,台灣女星徐熙媛(大S)與老公汪小菲日前為女兒搞滿月派對,一家三口樂也融融。疼惜老婆及女兒的汪小菲,晚上回家見到兩名“至愛”入睡時,更將這一幕拍下兼上載網絡,並留言説:“偷拍一張,爸爸一回來,兩位女士都睡...

  • 嬰兒睡姿大揭祕,新生兒趴着睡的危害

    嬰兒睡姿大揭祕,新生兒趴着睡的危害

    其實我們都知道新生兒在睡覺的時候都喜歡趴着睡,而且在看了不少的嬰兒睡姿之後,你會發現這樣的睡姿居多,但是對於新生兒的危害也是非常的大,下面就和小編一起來看看具體內容吧。相信大家看到新生兒睡覺的時候,都是喜歡趴着...

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