女性離不開的補血紅糖,三種方法教你使用
紅糖被認為是女生很好的營養補劑,價格便宜同時味道甜美。紅糖的製作方法有很多,可不止泡水那麼簡單。紅糖是有甘蔗製作而成,因為其中保留了大量營養而更加被人們喜愛。能夠補血的原理並不是它本身的滋補,而是它可以幫助血管舒張打開,以達到滋養的效果。隨意單一紅糖水的效果不如紅糖和其他食物搭配起來有用。
紅糖煮水做法
最常見的紅糖生薑水有着滋養驅寒的療效,但是並不像很多人認為的那樣適合在月經期間使用,而應該在非月經期食用能夠有更好的效果。既起到調養身體的作用,有不會對身體造成負擔。將紅糖、薑片一同煮開,加入紅棗燉煮可以讓味道更加温和,具有補血的功效。
除了和常見的生薑、紅棗搭配,紅糖還可以和其他食材驚醒搭配,對身體的滋養效果更好。比如像菊花、烏梅、山楂,和紅糖都非常搭配,對於女生養陰有很好的作用。
紅糖面膜做法
紅糖不僅可以食用,還可以做成面膜美容養顏。將紅糖攪拌到蜂蜜中,蜂蜜的分量大約是紅糖的三倍,才能夠將紅糖包裹溶解開,根據自然臉的大小和狀況適當調節。如果臉部小則減少蜂蜜,如果臉部原來的皮膚狀況好則減少紅糖的量。將溶解好紅糖的蜂蜜抹在臉上,可以抑制細菌,去除角質,讓皮膚細膩光滑。
想要美白功能的女生可以選擇製作另外一款面膜。將紅糖和水加熱攪拌,然後往裏衝入牛乳再次均勻攪拌。將半黏的固體厚塗在臉上等待十五分鐘,具有美白的功效。
紅糖的做法遠遠不止這麼多,它還可以做成像紅棗糕這樣的小點心方便日常使用,女生們千萬不要錯過了。
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