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  • 周冬雨T吐槽馬思純見色忘友,周冬雨單身太久需要陽氣

    周冬雨T吐槽馬思純見色忘友,周冬雨單身太久需要陽氣

    8月9日,湖南衞視《快樂大本營》最新一期,邀請來了人氣小花周冬雨、馬思純和竇靖童三人。眾所周知,馬思純最新愛的火熱終於脱離單身小羣體,周冬雨更是爆料馬思純見色忘友,經常為了男人拋棄自己。。網友們對此,紛紛喊話,那你就...

  • 如何調理腎陽虛體質,陽虛體質的調養方法

    如何調理腎陽虛體質,陽虛體質的調養方法

    陽虛一般是指人體陽氣損傷導致的陽氣不足。我們大家都知道,陽虛會引起多種疾病。如果您的身體已經出現了陽氣不足的症狀,應該如何調理呢?以下是中醫專家為大家總結的幾種簡單的補益人體陽氣的方法。陽虛體質的調養方法1...

  • 立冬時節如何養生

    立冬時節如何養生

    立冬時節如何養生翻開十一月的日曆,我們即將迎來冬季的第一節氣“立冬”。“立冬”單從字面上可解釋為:“立,建始也,冬,終也,萬物收藏也。”意思是説秋季作物全部收曬完畢,收藏入庫,動物也已藏起來準備冬眠。因此,立冬不僅僅代...

  • 早上空腹喝淡鹽水好嗎,早上空腹喝什麼水最好

    早上空腹喝淡鹽水好嗎,早上空腹喝什麼水最好

    清晨起牀後,是喝温開水好還是喝涼開水好的話題,一直困擾的人們。健康飲食專家經過研究發現,清晨起牀後喝一杯涼淡鹽水,這種做法是不正確的。早上空腹喝淡鹽水好嗎?早上空腹喝什麼水最好專家解釋説,人體當中的陽氣,是隨着每天...

  • 春季易重視養肝護肝,春季養肝護肝的食物有哪些

    春季易重視養肝護肝,春季養肝護肝的食物有哪些

    陽春三月是人體調養身體五臟的大好良機,按照中醫“四季側重”的養生原則,春季補五臟應以養肝為先。肝臟具有調節血氣,幫助脾胃消化食物、吸收營養的功能以及調暢情志、梳理氣機的作用。春天氣温上升,使用温補藥反而會加重...

  • 什麼人不能吃大葱 大葱不能和什麼一起吃 大葱食用禁忌

    什麼人不能吃大葱 大葱不能和什麼一起吃 大葱食用禁忌

    相信大葱大家都常吃,既可以做主食也可用於調味,家裏最常做的菜可能就要屬大葱炒雞蛋,大葱的營養價值豐富,但大葱雖好也有禁忌,什麼人不能吃大葱?大葱不能和什麼一起吃?大葱的食用禁忌有哪些?什麼人不能吃大葱?大葱不能和什麼一...

  • 春季飲食上要注意什麼,春季養生保健原則

    春季飲食上要注意什麼,春季養生保健原則

    一年之計在於春,春天萬物復甦,人體鬱積的五臟六腑的內熱之毒也開始出現春燥,在加上天氣變化,倒春寒降温,冷熱反覆,人體不能保持新陳代謝的平衡和穩定,就會產生這樣那樣的不適。下面本站小編就帶大家一起來看看春季要如何養生...

  • 冬季養生把握十 點 保健康

    冬季養生把握十 點 保健康

    “一冬補三春”,冬季是匿藏精氣的時節,養生講究"以藏為主",通過飲食、睡眠、運動、等養生方式,達到保養精氣、強身健體、延年益壽的目的。那麼冬季養生具體需要注意些什麼呢?寒冬來臨,氣温低下,日短夜長,人體活動相對減少,食...

  • 春季飲食禁忌,春季飲食要注意什麼

    春季飲食禁忌,春季飲食要注意什麼

    春天是萬物復甦的季節,春節天氣多變,很容易生病,那麼春季飲食應該注意什麼呢?怎麼樣利用飲食來保護自己呢?春季有什麼飲食禁忌呢?春季飲食禁忌:春季飲食要注意什麼春季飲食的注意事項1、多禽少畜護心臟對於肉食,人們大多又愛...

  • 中醫養生,重在清明節

    中醫養生,重在清明節

    “就中醫養生來講,清明是一個尤為重要的節氣。”中醫認為人應四時,春季萬物生長,機體也是如此。從中醫來説,吐納調息法對人體陽氣有益。因此,建議大家穿着寬鬆衣服多到空氣清新之處,比如公園、廣場、樹林、山坡等地慢走、打...

  • 夏季易傷陽,養陽氣常按摩3大穴位

    夏季易傷陽,養陽氣常按摩3大穴位

    夏季易傷陽養陽氣常按摩3大養生穴位(圖)。夏天喝冷飲、吹空調等不當之舉易傷陽。另外,人隨着年齡的增長和工作生活等方面的影響,身體體質變差,陽氣越來越弱。中醫認為,夏季人體陽氣多不足,應養陽氣。穴位按摩可達到養護陽氣...

  • 盛夏來臨 小心夏季,吸乾 你陽氣四件事

    盛夏來臨 小心夏季,吸乾 你陽氣四件事

    夏季“吸乾”你陽氣四件事。夏天是一年四季裏陽氣最盛的季節,養生應該順應季節特點“存儲”陽氣。人們為了消暑降温,往往通過較為極端的方式使自己快速冷卻,這些行為在悄悄的“吸乾”你的陽氣,稍有不注意,就有可能讓暑濕入...

  • 如何補氣補血 胖人補氣拍拍手 瘦人補血泡泡腳

    如何補氣補血 胖人補氣拍拍手 瘦人補血泡泡腳

    中醫專家指出,體型不同,冬季養生方法有所不同。胖人相對來説陽氣偏虛,瘦人相對來説陰虛火旺。這兩種體型冬季養生有區別:胖人應補氣,瘦人應補血。下面一起來看看原因。如何補氣補血?胖人補氣拍拍手,瘦人補血泡泡腳胖人要補氣...

  • 艾灸的方法,艾灸大敦穴增強人體陽氣

    艾灸的方法,艾灸大敦穴增強人體陽氣

    艾灸大敦穴的功效,大敦穴對身體有哪些好處,人體開竅醒神穴位之大敦穴!定位:在足大趾末節外側,距趾甲角0.1寸。取穴:正坐伸足或仰卧位,從拇趾爪甲外側緣與基底部各作一線,於交點處取穴。中醫認為,小腸氣的病機主要是感受寒邪及...

  • 陽氣不足容易手腳冰涼,要學花朵向陽光汲取能量

    陽氣不足容易手腳冰涼,要學花朵向陽光汲取能量

    舊時勞作,面朝黃土背朝天,人在户外勞作時間很久,接觸陽光的時間很充足,日子也過得簡單而充實,我們認真觀察下身邊的長壽老人,多因年輕的時候辛勞而簡單的過着這樣的日子。但現代人跟過去就完全不同了,幾乎一天中能曬太陽的時...

  • 腎陽氣不足怎麼辦,腎陽不足是怎麼回事

    腎陽氣不足怎麼辦,腎陽不足是怎麼回事

    腎陽不足,中醫又稱腎火弱,腎火弱的人就會感到身體寒大:表現為,腿腳寒涼難受。實際腎陽不足對人體臟器功能也影響很大,包括小腹寒涼,子宮胞冷,陰囊濕冷等。同時也影響相應的骨質,肌肉等功能,並容易誘發風濕,關節炎,骨質增生等。腎...

  • 春夏交替養生,春夏交替五招温補陽氣方

    春夏交替養生,春夏交替五招温補陽氣方

    俗話説的好“春天養生,夏天養長,秋天養收,冬天養藏”,四季養生依據不同的季節氣候方法也不一樣,那麼在這春夏交替的季節,如何養生才能對健康有益呢?下面小編就給大家介紹春夏五招温補陽氣的方法。《黃帝內經》有云:秋冬養陰、...

  • 西洋參的功效,陽氣不足患者禁止服用

    西洋參的功效,陽氣不足患者禁止服用

    西洋參性寒,味苦、微甘,歸心、肺、腎經,具有補肺氣、益肺陰、清虛火、生津止渴之功效。與人蔘的温熱峻補不同,西洋參藥性和緩,所以不僅夏季可用西洋參進補,而且四季皆宜。西洋參味厚而不熱,滋補而不膩。現代科學研究發現,西洋...

  • 夏季怎樣預防腦血管疾病,夏季預防腦血管疾病的小常識

    夏季怎樣預防腦血管疾病,夏季預防腦血管疾病的小常識

    腦血管疾病是發生在腦部血管,因顱內血液循環障礙而造成腦組織損害的一組疾病。我們生活中所講的“腦血管意外”、“卒中”和“中風”都屬於腦血管疾病。臨牀上以急性發病居多,多為中、老年患者,表現為半身不遂、言語障礙...

  • 女性濕氣重的主要原因是什麼,那就是陽氣不足

    女性濕氣重的主要原因是什麼,那就是陽氣不足

    小編有一位女性朋友,她是一家律師事務所的一個合夥人,可是説是業界的女精英,不僅工作十分努力,並且養生也是極其努力的。不過前一個月裏,她突然跑過來問小編,不知道怎麼都已經是喝了差不多兩年的薏米紅豆湯了,可是她的身體還...

  • 女生手腳冰冷是陽氣不足,4招補陽氣暖身體

    女生手腳冰冷是陽氣不足,4招補陽氣暖身體

    女生手腳冰冷是陽氣不足不少女生一到冬天,就容易感覺全身發冷,尤其是四肢末梢,手和腳常常是十分冰冷,而這就是中醫中的“陽氣不足”。陽氣,猶如自然界的太陽,陽氣不足,有温暖肢體、臟腑的作用,陽氣不足的人,機體內的環境則會處...

  • 如何養生保健,春夏交替五招温補陽氣方

    如何養生保健,春夏交替五招温補陽氣方

    俗話説的好“春天養生,夏天養長,秋天養收,冬天養藏”,四季養生依據不同的季節氣候方法也不一樣,那麼在春夏交替的季節,如何養生保健才能有益健康呢?下面小編就給大家介紹春夏五招温補陽氣的方法。《黃帝內經》有云:秋冬養陰、...

  • 夏季養好骨,四季不痛苦

    夏季養好骨,四季不痛苦

    風濕越忍越厲害冬病夏治才能走路不怕疼、陰天不怕冷外面驕陽似火,你卻只能猛“裹”,風濕患者三伏天裹秋褲,關節還是涼颼颼。渾身“爬螞蟻”,關節像針扎,手指腫痛變形,一碰涼水鑽心的疼。膝蓋紅腫像饅頭,蹲不下站不起,走路腿發...

  • 耗盡你陽氣的,正是這些日常行為,一定要戒掉!

    耗盡你陽氣的,正是這些日常行為,一定要戒掉!

    露腰露臍體現了性感和個人魅力。可是,在我們的腰背部有個非常重要的穴位:命門。在臨牀上,很多疾病都是由陽氣不足造成的,比如癌症、不孕不育、肥胖、內分泌紊亂、腎病等等。內經有云:陰成行、陽化氣,陽不足,百病叢生。與病人...

  • 養生保健從保護人體陽氣入手

    養生保健從保護人體陽氣入手

    中醫認為,養生保健要從保護人體的陽氣入手。俗話説“病從口入”,飲食不當,是導致人體陽氣損傷的第一因素。陽氣是温熱之氣,凡屬性質寒冷的食物,均會導致人體陽氣的損傷。下面,我們看看,哪些食物是寒涼的呢?1冷飲,請敬而遠之首...

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