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有關睡眠中的4大危險警報須警惕的精選知識

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  • 養生常識,睡眠中的4大危險警報須警惕

    養生常識,睡眠中的4大危險警報須警惕

    打呼嚕如果牀墊軟硬適中,枕頭高度為10~12釐米,側卧睡仍然打呼嚕的人就要注意了,這可能提示着你超重或氣管狹窄。需要注意的是,如果打着打着就不喘氣了,一晚反覆超過30次,或是每次睡醒都不解乏、白天犯困,就可能是睡眠呼吸暫...

  • 警惕 體重標準卻有啤酒肚 更危險

    警惕 體重標準卻有啤酒肚 更危險

    即使未過重,也要小心啤酒肚。「內科醫學」期刊9日公佈研究指出,體重正常的人如果腹部脂肪過多,死亡率高於脂肪主要集中在臀部和大腿的過重者或肥胖者。聖路易的華盛頓大學醫學院肥胖問題專家克萊恩表示,腰圍如果比臀圍大,...

  • 愛情故事,4個愛情危機要警惕

    愛情故事,4個愛情危機要警惕

    從當初的相識到相知相愛,從轟轟烈烈到如今的平淡,生活中很多情侶都是如此。而白頭偕老是要靠兩人之間都努力的,所謂愛就是兩人互相理解,多瞭解對方。而當你和另一半出現下面幾個情況時,你就要警惕了,有可能你們的愛情已經出...

  • 什麼是愛,4個愛情危機要警惕

    什麼是愛,4個愛情危機要警惕

    從當初的相識到相知相愛,從轟轟烈烈到如今的平淡,生活中很多情侶都是如此。而白頭偕老是要靠兩人之間都努力的,所謂愛就是兩人互相理解,多瞭解對方。而當你和另一半出現下面幾個情況時,你就要警惕了,有可能你們的愛情已經出...

  • 宮頸息肉的危害,警惕宮頸息肉三大危害

    宮頸息肉的危害,警惕宮頸息肉三大危害

    症狀體徵宮頸息肉的症狀體徵臨牀表現宮頸息肉易被忽略,因為1/3以上的患者缺乏明顯症狀,只是醫生檢查時才發現,即使有症狀大多也輕微,主要是少量點滴出血,鮮紅色,或在性生活後少量出血,有時被誤認為是回經,少數人的出血量...

  • 警惕減肥危害

    警惕減肥危害

    減肥危害1.盲目減肥傷骨“以胖為美”的年代像永遠停留在唐朝,看看,現如今T台上的大邁貓步的“麻豆”一個比一個瘦,上鏡的臉稍微圓潤一點就會被觀眾稱“包子臉”。在選秀、個人SHOW盛行的年代,以瘦為美,實在根深蒂固。專家...

  • 中國虛假大學警示榜,考生需警惕

    中國虛假大學警示榜,考生需警惕

    高考結束之後幾家歡喜幾家愁,歡喜的自然是那些考的好的學生,考的不好的學生,家長便得四處奔波,這就給了那些黑學校可趁之機,小編在此提醒各位家長,千萬要理智哦!昨日,上大學網發佈《上大學網第三批中國虛假大學警示榜(2014年...

  • 食物養生警惕,10種危險食物大揭祕

    食物養生警惕,10種危險食物大揭祕

    日常生活需要注意飲食健康,否則容易感染疾病,每年都有許多人因為食品問題染病,其中大多數人是因為吃水果、蔬菜等而未注意到相應的飲食健康。以下10種食物,在食用時一定要慎重。1、葉菜類食物被列為第一的蔬菜類,包括西方...

  • 噪音對胎兒的影響,五大危害必須警惕

    噪音對胎兒的影響,五大危害必須警惕

    噪音對胎兒的影響噪音對人的影響是很大的,尤其是對較敏感的孕婦,而更容易受影響的就是胎寶寶了。懷孕16~19周時,胎兒的聽力開始形成,媽媽説話唱歌的聲音對於寶寶來説就像是説的悄悄話,所以不會影響胎兒的聽力。懷孕25周左...

  • 警惕食物中毒的危險,媽媽在烹飪時要謹記這4大要點

    警惕食物中毒的危險,媽媽在烹飪時要謹記這4大要點

    前段時間有個新聞,浙江的一個小姑娘因為吃了木耳中毒,腎臟器官衰竭,至今未脱離險境。我們不禁大駭,食物中毒竟然如此可怕,甚至危及生命。其實,近年來食物中毒的新聞層出不窮,人們對食品安全的重視度越來越高,對食物上的細菌病...

  • 洋快餐的危害有哪些,警惕洋快餐的七大危害

    洋快餐的危害有哪些,警惕洋快餐的七大危害

    洋快餐的危害有哪些一、損害少年兒童智力研究人員用高脂肪和普通飼料來餵養2組一月齡的小鼠。當小鼠長到4個月時,再訓練老鼠完成一項簡單的記憶任務後發現,"胖"老鼠的表現遠不如吃普通飼料的"瘦"老鼠,後者學習能力更強。...

  • 警惕精神疾病的危害

    警惕精神疾病的危害

    警惕精神疾病的危害核心提示:一個人如果出現心理問題,而長期得不到科學排解,就會影響身心健康,輕者在不同個體中表現出差異較大的心身疾病,例如心煩、亂髮脾氣、失眠、植物神經紊亂、情緒低落、低燒、軀體疼痛、疲勞感增多...

  • 什麼是抑鬱症,警惕抑鬱症帶來的4大危害

    什麼是抑鬱症,警惕抑鬱症帶來的4大危害

    什麼是抑鬱症抑鬱症是一種常見的精神疾病,主要表現為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責自罪,飲食、睡眠差,擔心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴重者可出現自殺念頭和行為。現代研究中醫的人士眾説紛紜,有的...

  • 錯誤日常保健方法,保健警惕毀容睡眠陷阱

    錯誤日常保健方法,保健警惕毀容睡眠陷阱

    口腔潰瘍小貼士:Tip1:生活工作規律化經常出差、上網熬夜這些都有可能成為誘發口腔潰瘍的原因之一,所以規律化的生活和工作很有必要。如果條件不允許,也要學會調節自己的情緒,選擇如慢走、瑜伽等有氧運動,減緩壓力,讓生活和...

  • 男性前列腺炎的危害,這8大危害你要警惕

    男性前列腺炎的危害,這8大危害你要警惕

    前列腺炎的危害主要表現為:一:影響精子,可導致不育:長期的慢性炎症使前列腺液成分發生變化,前列腺分泌功能受到影響,進而影響精液的液化時間,精子活力下降可以導致男性不育。男性前列腺炎的危害這8大危害你要警惕二:不適症狀,...

  • 警惕,減肥藥的9大危害

    警惕,減肥藥的9大危害

    症狀1:不想吃飯頭暈目眩在服用減肥藥的過程中,出現這種症狀:“我最近吃減肥藥,胃口變得很差,吃不下東西,體重也有所下降,但卻感覺目眩、頭痛、嗜睡,甚至有些心悸,到底是怎麼了?”你服用的減肥藥中,有可能含有芬芬(lan-phen)。芬芬...

  • 警惕,最危險的減肥方式

    警惕,最危險的減肥方式

    1.每次運動後都覺得餓,然後跑去吃東西這多是心理因素,運動是不會促進食慾的。一般運動後,都有一種補償自己的心理,總想剛剛消耗了這麼多熱量,多吃點東西也沒什麼,但實際上並沒餓。降低自己的飢餓感,運動前可以先喝1杯牛奶,或吃一...

  • 10大婚姻謊言女人須警惕

    10大婚姻謊言女人須警惕

    導語:最近的調查數據顯示,離婚率——正如人們所預料的一樣正節節攀高,有不少婚姻最終以離婚收場,還有許多沒有離婚的夫婦也在重新審視他們之間的關係,在做出武斷之前,不妨從一些關於婚姻的流行謊言中來了解婚姻的...

  • 女人須警惕的10大婚姻謊言

    女人須警惕的10大婚姻謊言

    婚後房事打折扣女人須警惕的10大婚姻謊言謬論一:婚姻對男人更有利。真相:與人們廣泛的認知相反,近年來的研究發現男人和女人其實從婚姻中獲利相當,只是方式不同而已,婚姻對男人更有利這種説法是站不住腳的。相對於單身男女...

  • 女性護膚的4大陷阱要警惕

    女性護膚的4大陷阱要警惕

    美容護膚是每個愛美女性每日的必修課。一些護膚達人也在網絡上曬出自己的護膚單品以及護膚心得。如今護膚品又颳起了混搭風。護膚專家提醒各位MM要當心護膚過程中的4大陷阱。陷阱1:明星產品混搭急救肌膚化粧品廠商為了...

  • 中醫治療失眠的方法,睡眠不足需警惕這些病

    中醫治療失眠的方法,睡眠不足需警惕這些病

    睡眠不足警惕這些病1、脾氣暴躁:當人們專注於某件事時,若被打斷就會產生負面情緒。以色列研究人員發現,睡眠不足會將這種負面情緒放大。2、情緒低落:諾貝爾獎獲得者丹尼爾·卡內曼在他的研究中發現,影響人們情緒的兩...

  • 分娩時易遇的五大危險,需警惕

    分娩時易遇的五大危險,需警惕

    寶寶的到來是每位父母最為開心最幸福的時候,但分娩的時候即是幸福的也是痛苦的,每一位準媽媽在忍受着疼痛迎接心愛的寶寶的到來之時,如遇到緊急情況而使分娩過程陷入困境,當下需配合醫生做好措施,避免這些危險,那麼,...

  • 三大秀髮殺手須警惕

    三大秀髮殺手須警惕

    頭髮主要成份是角蛋白.含有多種胺基酸及幾十種微量元素.若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉.缺植物油.維生素A.蛋白質和碘時.頭髮會發幹.無光澤及容易折斷.缺維生素B羣時會出現脂漏性皮炎及頭髮脱落現象.美髮是美容的...

  • 警惕嗜睡帶來的危害

    警惕嗜睡帶來的危害

    嗜睡症是一種神經功能性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的發生。這些睡眠階段會經常發生,且發生的時間多不合適宜,例如當説話、吃飯或駕車時。儘管睡眠可以發生在任何時間,但最常發生的是在不活動或單調、重複性活動階段,當發...

  • 孕婦注意事項,孕媽媽應警惕的7大危險信號

    孕婦注意事項,孕媽媽應警惕的7大危險信號

    準媽媽孕育寶寶的過程,既充滿希望和快樂,又潛伏着許多危險。孕期很多危險情況通常都會有預警,這就需要準媽媽和準爸爸一起來小心注意胎兒傳遞的危險信號。小編下面就來介紹7大危險信號。孕媽媽們要萬分警惕啊。危險信號1...