精油按摩改善血液循環促進新陳代謝
健康養生2.02W
在腰腹部進行精油按摩能有效改善血液循環、激活細胞促進新陳代謝,並疏通經絡、祛風除濕、鎮痛祛寒、增強機體抗病能力,長期使用既能保持紅潤的膚色,又能緩解膜痛、關節痛、腿痛等問題。
①取驅寒精油適量,或中藥煎汁。
②將精油均勻塗抹在腰腹部肌膚上。
③在腰腹部順着肌肉紋理走向輕輕按摩,以利精油的吸收。
④當大部分精油被吸收後,用乾淨毛巾擦淨餘油即可。
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