女性健康,夏季女性12大排毒養顏茶
夏日女性如何養生保健呢?對於很多的女性來説!夏日就是展示魅力的自己最好的季節。可是有很多的MM臉上多多少少都有一些可惡的痘痘。痘痘其實就是體內的毒素!夏日會有較多的毒素累積於體內,怎麼排毒更健康更有效呢?喝什麼排毒更好呢?今天小編就為大家推薦一些排毒養顏茶,讓愛美的你魅力過人。
1、決明子茶
清肝明目、利水通便。適合腸子蠕動功能遲緩的人,(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內,造成便祕。推薦飲用決明子茶。
2、普洱茶
幫助消化、消除油脂。適合胃裏積食不化,不但影響腸胃功能,而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。
3、普洱菊花茶
普菊也就是普洱菊花茶。普洱茶沒有咖啡因,所以不需要害怕喝茶了會睡不着,又因為普洱屬性偏熱,所以加上菊花一起煮即可平衡,菊花以杭菊最為佳,排毒養顏,適合各種體質的人飲用。
4、枸杞菊花茶
紅棗可以補血養氣,排毒養顏,對女孩子來説是很好的養身品。用去核紅棗來燉煮湯茶會比較温潤。
9、檸檬茶
它既能消脂、去油膩,又能美白肌膚。笑脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。
10、羅漢果茶
羅漢果茶製作方法也非常簡單,直接用開水沖泡就可以了。常喝羅漢果茶不僅可以美容養顏,還能夠減肥瘦身。
11、柚子茶
將柚子與蜂蜜按照1:3的比例混合浸泡,10天之後就可以將一勺的蜂蜜柚子肉放入水杯中,然後用開水沖泡。這款茶飲不僅能夠排毒養顏,還可以預防減肥反彈喲。
12、艾蒿茶
艾蒿茶可以排出我們身體裏多餘的水分,從而達到消腫的作用。同時,艾蒿茶還有利尿解毒的作用,長期減肥不成功的人不妨喝艾蒿茶試試看。
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