兒童增高,四歲是兒童高矮的分水嶺
“爹矮矮一個,娘矮矮一窩”這是一種誤傳。決定身高的因素35%來自父親,35%來自母親,其餘30%則與營養、運動等因素有關。
據悉近20年來,世界各國的平均身高都在增長,大概每10年增長1釐米。父母都希望孩子能長高,但偏偏就有些孩子長得慢,有的是先快後慢,身高不達標。到底哪些因素會影響人的身高?人體長高的開關到底藏在哪裏?我們先來看看“身高俗語”透露出的一些身高祕密。
三歲定身高有一定道理。人的一生中,有兩個“長個”的高峯期:一個是出生後的第一年,大概能長25釐米左右,以後每年長5釐米的樣子,成人身高1/3以上是在2歲前長成的。第二個是青春期發育前,這個階段一年可長8-10釐米。接下來,就是青春發育時的猛烈一跳,這一跳因人而異,大部分男孩能長30釐米左右,女孩長25釐米左右。
二十三躥一躥過去由於營養不良,造成青春期生長停滯,到青春期後期出現補償生長,所以在個別人身上出現了“二十三躥一躥”的現象。其實,人到十五六歲後就不會再長個了,特別是骨骺閉合後就基本不會再長高了。
早長晚長都一樣,有的家長認為,孩子身材矮小隻是晚長,過一兩年就會跟上。專家表示,不論男女,判定兒童矮小都有一條黃金分界線,那就是4歲。這時人體內生長激素等的分泌已基本成形,從身材上可以初步看出是否存在缺陷。而長得過早危害更大,早熟的孩子就像一輛還沒加滿油,就搶先衝出起跑線的車,開始可能領先,但不久就會因為動力不足中途拋錨,最終被別的車趕上。早熟的兒童可能提前一年進入青春期,成年後的身高就會少3至5釐米。
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