春困怎麼辦,搓搓手指輕鬆趕走春季睏意
很多女性朋友們在上班的時候往往會趕到犯困的症狀,這會大大地降低工作效率和精神的集中問題,春季這個季節就會有這種犯困的痕象,可這怎樣來解決呢?有什麼好的辦法來剋制這些症的發生呢?我們應該怎樣來預防這些在工作上和生活上帶來的犯困的病症呢?下面我們就來研究一下這種病症的原因和一些解決的方案吧!如果你是這種病症的人,那麼就趕快來做一些以下的幾種方法吧!
在長時間工作之後,很容易出現睏倦的狀態。這時,他們可以揉捏雙手中指的指尖來趕走睏意。
中指的指尖是中醫經絡學上的中衝穴。中醫認為,此穴對疼痛較為敏感。人們若在睏倦時揉捏此穴,能起到醒腦提神的功效。
具體的操作方法
用右手揉捏左手的中衝穴1分鐘,然後比較一下兩隻手的疼痛感。哪一隻手的疼痛感較明顯,就再揉捏那一隻手的中衝穴(哪隻手中衝穴的疼痛感明顯,説明這一側的肢體較疲勞),直到雙手的疼痛感相等時即可停止揉捏。
友情提示:女性工作中犯困,不妨用以上我們為您推鑑的幾種妙招!搓一搓手指,輕鬆趕走睏意。另外,經常使用電腦的女性搓手有助於防止腱鞘炎出現。
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