桂圓的功效,健脾胃和養氣血的佳品
桂圓我們也叫做是龍眼,桂圓的功效與作用非常多,我們常吃桂圓能夠起到很好的養生功效和保健的作用,桂圓可以用來治療頭暈和失眠,桂圓有非常好的美容功效,常吃桂圓能夠起到延年益壽的好處,桂圓還有健脾胃和養氣血的作用,那麼桂圓如何食用呢。
桂圓可以直接食用,我們也可以用桂圓來泡水喝或者採用桂圓來做成甜品,桂圓還可以用來熬粥,做成桂圓粥,下文我們介紹桂圓的食用方法。
功能主治
桂圓的功效
補心脾,益氣血,健脾胃,養肌肉。思慮傷脾,頭昏,失眠,心悸怔忡,虛贏,病後或產後體虛,及由於脾虛所致之下血失血癥。現代醫學實踐證明 ,它還有美容、延年益壽之功效。
常見附方
1、龍眼肉,每日嚼食30克,治心悸怔忡。
2、龍眼肉,蒸熟每日食之,食至500多克後,即可治癒心悸怔忡、失眠、心脾血虛症者及大便下血數日不愈者。
3、龍眼肉10克,蓮子15克,糯米60克,煮粥每日早晚食,治貧血體弱,心悸失眠,精神不振。
4、糖漬鮮龍眼:鮮龍眼500克(去皮核),加白糖50克,反覆蒸、曬數次,至使色澤變黑,最後拌入白糖少許裝瓶,每次食龍眼肉4-5粒,每日兩次。本品有力勝人蔘、黃芪之説。可養心血,補氣力,安心神。適用於老人、病後、產前產後體虛,瘦弱,失眠,心悸,健忘等症。
5、龍眼肉10克,花生米(連紅衣)12克,水煎服,亦治貧血體弱。
6、龍眼肉、炒酸棗仁各10克,芡實12克,煮湯睡前飲,治失眠、心悸。
7、龍眼肉乾七個,連核一起放火中煅炭存性,研細末,分四次服,一日兩次,用鍛赭石15克煎水送服,治呃逆。
8、龍眼龍30克配白糖3克,若素體多火者再加入西洋參片,碗口加蓋,每天在飯鍋上蒸,蒸至百次,便成玉靈膏(亦稱代參膏)。凡年老體衰贏弱病者,每次用開水送服一匙,大補氣血,力勝參芪,產婦臨產前服之尤佳。
9、龍眼肉15-30克,大紅棗15克,水適量,同蒸熟食用。治婦女崩漏,貧血,血小板減少。
10、龍眼乾、大棗、生薑各適量,水煎服,治產後浮腫。
11、龍眼肉、雞蛋,蒸熟食用,治月經不調,產後虛弱。
12、龍眼乾14枚,生薑3片,水煎服,治脾虛泄瀉。
13、歸元仙酒:龍眼肉、當歸適量,用40度米酒浸泡半月後,每日少量飲之,有養血益顏之功效。
14、龍眼肉15克,蓮子、芡實各20克,同煮湯食用,可治貧血,心悸怔忡,自汗盜汗,神經衰弱等症。
15、蜜餞姜棗龍眼:龍眼肉、大棗各250克,同煮至七成熟,加入鮮薑汁兩湯匙和蜂蜜250克,調勻煮沸,冷卻後裝瓶。每次服用龍眼、大棗各6-8粒,每日三次。有補脾胃,益心血作用。適用於脾虛,血虧,食慾不振,心悸怔忡,面色萎黃,浮腫等症。
桂圓的功效
16、桂元醴:龍眼肉200克,浸泡於60度白酒(500亳升)內,半個月後即可飲用。有補心脾,助精神作用。適用於失眠,健忘,驚悸,虛勞衰弱等症。
在看完小編介紹的桂圓的功效後,你都瞭解沒有呢?為了幫助更多的朋友,我們整理了海量的生活知識。
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