怎樣製作寶寶輔食,新手爸媽如何選擇帶給寶寶全方位營養
和以往不同,現代人越來越重視寶寶的餵養和教育,在面對孩子的時候,不再是從前那種家裏有什麼你吃什麼,要學會好好珍惜之類的,而是講究營養,追求健康等等。其實這樣也是正確的,像是之前你怕孩子挑食,要求孩子把餐盤裏的食物全部都吃完,這樣孩子帶着不好的情緒、吃的過飽都會讓孩子的飲食出現不健康的因素,所以,現代人就不再這樣了,對於寶寶的食譜是精心製作,這實際上也是給孩子們樹立了一種健康的飲食觀念和正確的生活態度,那麼接下來就推薦給家長們三款美味的輔食製作方法,寶寶不僅愛吃,也會吃的營養健康哦~
一、西紅柿魚丸
食材:西紅柿、鱈魚、雞蛋、青菜、澱粉
步驟:
1、首先將鱈魚處理好,去掉皮之後將魚肉放進攪拌機裏開始攪拌,攪拌好了之後加入澱粉和蛋清再次攪拌;
2、西紅柿劃十字和青菜一同放在沸水裏焯一遍,然後取出來,將西紅柿去皮;
3、準備清水,煮開之後,放入西紅柿在裏面煮,直到完全地融化,然後再用手擠出一個個的鱈魚丸進去,轉小火,以免丸子散開;
4、丸子漂起來之後加入青菜,少許的鹽即可。
二、紅棗南瓜糕
食材:南瓜、紅棗、酵母粉、麪粉、牛奶
步驟:
1、首先將紅棗進行泡水泡軟,南瓜清洗好了之後去皮蒸;
2、南瓜處理好了之後放涼,碾泥,加入酵母粉還有牛奶開始攪拌;
3、倒入麪粉,揉搓攪拌成可以拉絲的狀態(注意麪粉要一邊篩一邊攪拌);
4、將麪糰發酵(可以給容器刷油這樣不粘);
5、紅棗瀝乾之後去核放在麪糰上面;
6、準備一個蒸鍋,加入冷水,將裝麪糰的容器放上去,小火蒸,40分鐘,最後切開便可;
-
打鼾的危害有哪些,寶寶晚上睡覺打鼾怎麼辦
打鼾的危害有哪些一、引發中耳炎,孩子鼻咽部比較狹小,扁桃體反覆感染和腺樣體肥大是導致小兒鼾症的主要原因。若腺樣體增生肥大偏向兩側時,會堵住咽鼓管的咽口,可引起聽力下降、耳鳴,急性中耳炎等,甚至會發生化膿性中耳炎,使孩子的聽力遭到嚴重損害,廣大家長要引起重視...
-
小孩咳嗽怎麼治療最快方法,這四個食療緩解寶寶咳嗽痛苦
咳嗽本身不是一種疾病,它是許多疾病中都會出現的症狀。當孩子出現咳嗽症狀時,其實是身體在保護呼吸道的反應,它可以清除呼吸道中受刺激的粘液和其他分泌物。因此當孩子咳嗽時,家長不要急於吃藥止咳。如果立即給孩子吃藥,咳嗽雖然暫時停止,但痰液不能順利排出,積聚在氣...
-
產婦吃什麼下奶 4種食物讓你立馬變 奶牛
產婦吃什麼下奶一、花生花生可用於脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血症及肺燥咳嗽、乾咳久咳、產後催乳等病症。除了催乳外,花生還有其他功效:花生富含脂肪、人體生命活動所需各種氨基酸,並且極易被人體消化吸收,常食有滋養強壯延年益壽功效。花生所含維生...
-
寶媽們還堅信着這些母乳餵養的錯誤觀點嗎?
給新生兒最好的營養品自然就是母親的母乳了,不過在哺乳期間還是會出現些問題困擾着很多的成為新手媽媽的女性朋友們,甚至這些困擾在得不到正確解答的情況下,還形成了一種錯誤的觀念,影響了越來越多的人。那麼,關於母乳餵養都會有怎樣的錯誤觀念存在呢?1、嬰幼兒要在...