孩子不愛吃飯怎麼辦?多半是這三種原因,家長要改正才好
很多家長都感歎,為什麼別人家孩子就特別好帶,吃飯也是吃的又好又香?再看看自己家的娃,要麼是挑食,要麼是不吃,真是快愁死個人了。所以每次到了吃飯的時間,簡直是在戰鬥,想一想真是好累……
其實,孩子的胃口也是需要一點一點的培養出來的,沒有孩子會天生就不愛吃飯,只有孩子不肯好好吃飯,如果家裏的孩子不好好吃飯,那麼多半是這些原因,快來看一看~
1、食物單一
新手爸媽在給孩子添加輔食的時候,都會想這個時間段的孩子能吃的東西也不多,所以經常是一個食物連續做好幾天。你説説就算是大人,天天吃一樣的菜也會膩,更何況是孩子呢?所以,孩子就會用不吃來抗議。
這裏建議新手爸媽在給孩子準備食譜上面,應該嘗試換換花樣,就算是同一個食物,也應該在造型上面花點心思。比如説可以給飯菜做成可愛的動物形象,這樣都會讓吃飯變得更有意思,另外,在吃飯上面也給孩子進行引導,這樣孩子因為榜樣的力量都會好好吃飯。
2、邊玩邊吃
這個在很多孩子的餐桌上比較常見了,有的孩子是邊吃飯邊看電視,邊吃飯邊玩玩具等等,這樣孩子的注意力都在玩上面,怎麼可能會專心吃飯呢?就算是再好吃的飯,也會因此變得索然無趣。
所以,要培養孩子吃飯就是吃飯,玩就是玩的習慣,一心不能兩用,爸媽也要做好榜樣,吃飯的時候不要玩手機,應該和孩子一起吃,這樣才會營造出吃飯的氛圍。
3、追着餵飯
家長們嫌孩子吃飯太慢,嫌孩子吃飯弄的哪兒都是,嫌孩子吃的少,所以就會追着孩子餵飯,但是這樣的做法無疑對於孩子來説是一種強迫,我們需要做的是養成孩子吃飯的習慣,而不是強迫孩子去吃飯。
所以,關於吃飯這件事,孩子餓不餓自己最知道,如果是不想吃飯那麼爸媽也不要追着餵了,而是要給孩子立規矩,心平氣和的和孩子講清楚。
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