孕婦應該如何進行皮膚護理,孕婦的護膚方法有哪些
孕婦應該如何進行皮膚護理?孕婦的護膚方法有哪些?由於孕婦是一個特殊羣體,要禁可能少的使用含化學成分多的護膚品,所以孕婦護膚比較講究。那麼孕婦護膚的方法有哪些呢?下面就一起來看看吧!
1、深層清潔:
妊娠期保養首先就是做好清潔工作,這時孕婦要先檢查自己的皮膚變成了什麼樣的皮膚,再依照膚質選擇合適的護膚品,做深層清潔的工作。乾性皮膚的孕婦可以使用能給皮膚增加水份的護膚品,塗抹於乾燥區內並且適當加以按摩;油性皮膚的孕婦要常常保持皮膚的清潔,並且針對性地選用護膚品。
2、孕婦祛斑處理:
假如孕婦在產後留下胎斑與雀斑,則表示懷孕的時候皮膚有阻塞現象。這時的保養主要在於保持毛孔的通暢。除了深層清潔外,還可以選用對斑有滋潤效果的面霜進行局部按摩,再配以萃取自海藻精華,包含天然抗斑作用的美白精華液,去除老化角質,接着再貼上適合自己的面膜,以吸取毛孔內多餘的色素和污物毒素。
3、飲食保養:
孕婦要想在產後恢復得不錯,除了保證較好的睡眠外,還多吸取足夠的營養,這不只是為了保證寶寶的健康,亦是為了使孕婦具有更自然的健康美。足夠的營養來自均衡的飲食,包括水果、蔬菜與肉類。
4、孕期化粧:
懷孕的時候不宜化濃粧,尤其是不要使用口紅,要不然會影響母嬰的安全。在化淡粧時必須要選用適合自己的化粧品,假如出現皮膚過敏問題,要馬上停止。孕婦身體的各部分要隨時擦油,其作用是避免產後腹部和腿部留下產痕。
孕婦的其他護膚方法:
1、取銀耳15g水發後燉至黏稠,接下來打人2枚鴿蛋,再加適量的冰糖,用穩火燉透即可。孕婦吃後既有補腎保健的功效,還有美容之作用。
2、將燕窩3g和適量的冰糖煮為粥狀就可以食用。燕窩有潤澤皮膚,補血養顏的功效。本品比較適用於孕婦食用。
3、將大棗10枚加入淘淨的粳米60g中,煮到粥爛棗熟就可以。經常吃大棗粥,可以使人面色紅潤,神采煥發。
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