痛經是女人的常見病,這些簡單而又實用的方法解除痛苦
現在許多女性都有痛經,發生在月經期間或前後,出現小腹或腰部疼痛,有時痛達腰骶部。每隨月經週期而發作,嚴重者可發生緊張、頭痛、噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足冷涼、甚至昏厥,給生活和工作帶來嚴重影響。
在臨牀上分原發性和繼發性兩種情況。原發性痛經指生殖器官無明顯病變,多見於青春期、未婚及已婚未育的女性,有的在正常分娩後疼痛多可緩解或消失,多因子宮平滑肌痙攣、發育不全、內膜脱落、神經和精神等因素所致;繼發性痛經多由生殖器官發生器質性病變而引起的,多見於各種盆腔疾病。
中醫認為,痛經主要是氣血運行不暢,子宮經血流通受阻而發生"不通則痛",由寒濕凝滯、氣滯血瘀、濕熱下注、氣血虛弱、肝腎虧損等因素引起經血運行不暢,或經血失養而誘發痛經,是一種常見的婦科疾病。有的人痛幾次就好了,有的人卻長期伴隨至更年期停經之後才消失。其實,在我們身邊有許多簡單、實用的辦法可以緩解和治療這個病,在這裏推薦給大家。
(1)取南瓜蒂1個敲碎,紅花5克,加水煎煮1小時,加紅糖50克煮10分鐘後保存。於經前2天開始服用。用於原發性痛經。
(2)取中藥當歸15克,吳茱萸、艾葉各6克,水煎服,日服2次,於經前5天開始服用,連服3劑,二天1劑。5至7個月經週期可治癒。主用於經前期痛經。
(3)取紅糖、生薑各20克,紅花3克,水煎服,每日1劑,適用於寒濕、氣滯血瘀所致的痛經。
(4)取中藥當歸、赤芍、川芎、香附、桃仁、紅花、玄胡、牛膝各10克,水煎服,每日2次,二日1劑。適用於瘀血阻滯的痛經。
(5)用少許醫用棉花放75%醫用酒精裏浸透,再塞入外耳道內,數小時後取出,可左右兩耳交替或同時使用,取仰卧位為佳。許多痛經者30分鐘內疼痛消失或緩解。
(6)取生薑100克,食鹽500克,葱頭1把,一起炒熱。用紗布包好熨痛處,冷後再炒熱,再熨,直至疼痛緩解或消失。
(7)取雲南白藥粉適量用白酒調成稀糊狀,填於肚臍裏,用膠布固定,並用熱水袋熱熨肚臍處,每日3次,每次15分鐘。藥糊每日1次,連用5天。
(8)取阿膠20克,糯米酒80克,紅糖適量,將阿膠放滾水中溶化後加少量紅糖,趁熱飲服,然後喝糯米酒,每日2次。此法有活血祛瘀、温中散寒的功效,適用於多種痛經。
(9)取黑木耳、銀耳各10克,用温水泡發,去雜洗淨,與60克左右粳米同煮為粥,加冰糖30克煮化即成。每日2次。此法有益氣養血、活血調經的功效,適用於氣血虛弱的痛經。
(10)取香附30克,川楝子15克,共研為細末,每次6克,每日2次,白開水沖服。經前3天開始服用,經期結束停藥。
方法雖多,自選自用,適宜於自己的就選取,不適用的就捨棄。對繼發性痛經,要積極治療原發病,治好原發病後,痛經也就好了。女性朋友,還在痛經嗎?收藏這些方法,痛經就離你遠去了。
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