腎虛也會是發胖的一大原因
中醫認為肥胖的基本原因是痰、濕、滯,更進一步説是由於氣虛。所以,腎氣虛的女性常有發胖趨勢。現代醫學對發胖與腎虛關係的解釋則是:腎虛的人內分泌功能減弱,上腺皮質激素(促進脂肪分解,抑制合成)的分泌減少,基礎代謝率水準降低,造成對體內卡路里消耗減少,導致發胖。
三圍多少最“魔鬼”?據統計,亞洲女性的標準三圍(胸、腰、臀)分別是84釐米、62釐米和86釐米。然而,現實和理想的差距總有那麼一段距離,要麼胸前一馬平川,要麼腰粗如水桶,要麼就有一個鬆垮的肥臀。於是乎,胸圍要大,腰圍要小,臀圍要翹,女人就在自己的身體上玩起了加與減的遊戲!
而中藥,對改善這種易胖體質、消除肥胖之煩惱發揮着卓越的療效。如果遇上肥胖而兼虛證者,可以配合補氣血、調陰陽、益脾腎等藥物扶助正氣,更有利祛邪。腎陽虛型肥胖臨牀表現為:形體肥胖、頭昏頭痛、手腳發涼、熱、腰痠腿軟、舌體胖大、舌苔發白。
由於肥胖症病因複雜,治療與保健宜標本兼顧,補瀉同用,數法並施,方能取得比較好的效果。
對此桂附地黃丸有顯著的療效。桂附地黃丸就是醫聖張仲景的《金匱要略》中的“腎氣丸”所以人們習慣上也把它稱為“金匱腎氣丸”,由肉桂、附子、熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓8味中藥組成,是温補腎陽的經典良方。
其中“山茱萸”具有補腎肝、澀精氣、固虛脱、降血脂、減脂肪的作用,而“澤瀉” 利水滲濕,這兩味藥均是目前流行減肥製劑的重要組成部分。
專家提醒:中醫補腎很有學問,弄清是腎陰虛還是腎陽虛是關鍵,所以要在醫生的指導下選擇六味地黃丸或桂附地黃丸。另外,在飲食上多吃些鴨肉、鵝肉、兔肉,鯉魚、粳米、糯米、小米,大棗等可以補納腎氣的食物也是很有必要的。
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