吃大蒜口臭怎麼辦,怎樣去除口中大蒜味
生活中,不少人都很怕吃大蒜,由於每次吃完,嘴裏都會有一股蒜臭味,久久不散。其實在我們身邊一些常見的東西,都是大蒜味的“剋星,不妨一試:
吃大蒜口臭怎麼辦呢?
1、嚼花生
食用大蒜後,嚼嚼幾顆花生,對改善口腔蒜味具有特別的功效。因為花生中含有多種天然芳香物質且氣味清新自然,較之使用口香糖等方法,花生更能使口腔氣味趨近自然。
2、喝牛奶
吃完大蒜後的口腔中瀰漫着一股蒜臭,這個時候喝上一杯牛奶,就可以消除大蒜臭味。
3、嚼茶葉
吃了大蒜後,用濃茶漱口或取一小撮茶葉,放入口中慢嚼,待唾液分解茶葉後慢慢嚥下也可去除異味。
4、喝果汁
食用大蒜後,可在一杯開水中加入一些薄荷,並加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去除口中異味。
5、含丁香
丁香又名雞舌香,是古代除口臭的良藥。食用大蒜後口含1-2粒的母丁香或者含1片丁香花片也是去除口臭的良方。
口臭患者飲食注意事項
一、口臭的人宜多吃:
1、生蔬菜和蘋果,以愛護齒齦。
2、姜、肉桂、芥末和辣根,以防鼻竇炎。
3、全穀類和水,以防便祕。
4、胡蘿蔔、花莖甘藍、菠菜和柑橘類水果,以攝取β-胡蘿蔔素和維生素C。
二、口臭的人應少吃:
糖、甜食、甜飲料、蛋糕和餅乾,輕愛護牙齒和齒銀,並減少牙斑。
三、口臭的禁忌:
1、忌吃大蒜、洋葱和咖喱。
2、忌吸煙或其他煙草製品。
3、忌飲酒。
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