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中餐

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  • 剩飯可以打造出的美味,讓你每餐都有米飯新菜色

    剩飯可以打造出的美味,讓你每餐都有米飯新菜色

    做飯是進行會掌控不好分量,每餐都有剩下的米飯倒掉也有點可惜。其實有很多米飯做成的美食非常適合女生一人食,簡單方便而且很好地利用了這一些剩飯。一、香煎米餅米餅是小時候經常翹首以待的鍋邊美食。米餅煎烤之後帶着...

  • 雞胸肉的做法,為家人做一盤吧

    雞胸肉的做法,為家人做一盤吧

    雞胸肉就是指雞胸前的一塊肉,該肉營養豐富,尤其是其蛋白質的含量高,對人體的生長髮育有利。雞胸肉還具有一定的藥用價值,可用於健脾、温中益氣等功效。雞胸肉蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,含有對人體生長髮育有重要...

  • 秋葵炒雞蛋,做法簡單營養豐富

    秋葵炒雞蛋,做法簡單營養豐富

    對於吃貨們來説天下的美食都是不可以錯過的。春天怎麼能錯過秋葵這麼個美味呢,下面小編為大家推薦的秋葵炒雞蛋就是這樣一道不可以錯過的美食。但是你知道秋葵炒雞蛋怎麼做才好吃呢?下面就跟着天天營養網小編我一起來看...

  • 魚香肉絲怎麼做,讓你的味覺躁動起來

    魚香肉絲怎麼做,讓你的味覺躁動起來

    魚香肉絲怎麼做呢?魚香肉絲是一道漢族傳統名菜並且以魚香調味而得名。那麼魚香肉絲怎麼做呢?魚香肉絲主料為豬肉、黑木耳,輔料因做法而各異但多為胡蘿蔔、竹筍、辣椒等,並且其魚香味並不來自魚,而是由泡紅辣椒、葱、姜、蒜...

  • 春季養生粥的三種做法,美容滋潤最適合女性

    春季養生粥的三種做法,美容滋潤最適合女性

    粥品口感温潤粘稠,不管什麼時候吃都會讓女生感到十分舒服。特別是在春天沒有胃口的時候,粥品既順滑易下口,也充滿了營養。學會做出一份養生粥,養顏美味也非常適合在減肥的女生。養生粥需要增加一些粗糧,促進腸道通暢,同時加...

  • 芹菜炒香乾的做法,家常卻很營養

    芹菜炒香乾的做法,家常卻很營養

    芹菜炒香乾對於愛吃芹菜和香乾的人來説,簡直是一種享受。對於有高血壓等的老年人來説,芹菜炒香乾就是一個良方。一、芹菜炒香乾的營養價值從營養成分來講,芹菜中含有豐富的膳食纖維、胡蘿蔔素和B族維生素,同時鈣、磷等礦...

  • 雞胸肉不好吃,這些雞胸肉的做法大全絕對贊!

    雞胸肉不好吃,這些雞胸肉的做法大全絕對贊!

    你知道雞胸肉的做法大全嗎?你知道什麼是雞胸肉嗎?雞胸肉是雞身上最大的兩塊肉。常見雞胸肉是在胸部裏側的肉,形狀像斗笠的胸脯肉。肉質細嫩、滋味鮮美、營養豐富、滋補養身。今天就和小編一起來看看雞胸肉的做法大全吧!一...

  • 沙棘的功效與作用有哪些?

    沙棘的功效與作用有哪些?

     現在好多人都應該有聽説過沙棘這個東西,是一個很好的植物,對人的身體也有很多的好處和作用,但是很少人對它真正的瞭解,大部分也都是聽説一些的,具體沙棘的作用有什麼估計很少有人會知道吧,那麼下面小編就來給大家介紹一下...

  • 糖水雞蛋,光想想就會流口水

    糖水雞蛋,光想想就會流口水

    糖水雞蛋我相信大家已經實在熟悉不過的東西了吧,做起來簡單好吃又有營養的一種食物,你是不是現在都在流口水了呢?下面就來給你們整理介紹一下糖水雞蛋的幾種做法吧!一、當歸紅棗枸杞子煲糖水雞蛋材料:紅棗、當歸、枸杞、雞...

  • 睡前吃什麼減肥最快,吃對5種食物不怕胖

    睡前吃什麼減肥最快,吃對5種食物不怕胖

    為了維持身材的苗條,很多女生就算餓到不行也會進食。其實只要你吃對了東西,不用擔心會長肉肉的哦。那麼睡前吃什麼減肥最快呢?下面就為你推薦5種不怕胖的食物哦。蜂蜜蜂蜜中所含有的脂肪酸能夠加快腸道的蠕動,還有調理腸...

  • 秋天吃母鴨,清燉老鴨湯

    秋天吃母鴨,清燉老鴨湯

    話説,人經歷過炎熱的夏天以後,身體的氣血便被損耗得非常厲害,因此説一旦到了秋天的時候,人就會覺得自己全身乏力,想要使勁就是怎麼也使不上勁來,尤其是那些老人、小孩,又或者是那些體虛的人,這時候就容易出現感冒、咳嗽以及腹...

  • 瞭解糖醋丸子的做法,做美味的糖醋丸子

    瞭解糖醋丸子的做法,做美味的糖醋丸子

    糖醋丸子是一道色香味俱全的特色傳統名菜,屬於魯菜系。此菜做法雖然簡單,可也是需要用心。所有材料洗淨,青椒、紅椒切菱形片狀、鳳梨片切成4小塊,葱切段、蒜頭拍碎備用。將揚丸放入油鍋中油炸片刻再撈起瀝乾油份,鍋中留少...

  • 又到吃螃蟹的季節,但你知道蟹膏與蟹黃的區別

    又到吃螃蟹的季節,但你知道蟹膏與蟹黃的區別

    秋風起蟹兒肥,現在正是吃蟹的好時節。但你直達蟹黃和蟹膏哪個好吃?蟹膏與蟹黃的區別有哪些呢?不少人認為蟹黃和蟹膏是同一種東西,但並不是這樣。接下來小編便要為大家介紹蟹膏與蟹黃的區別。一、蟹膏與蟹黃的區別蟹膏公蟹...

  • 只會用藕煲湯,快來看藕的做法大全

    只會用藕煲湯,快來看藕的做法大全

    今天小編要為大家介紹的是藕的做法大全。蓮藕是秋冬進補的狀元菜,但關於蓮藕的做法大全你知道多少?不要老是用蓮藕煲湯,其實蓮藕的其他做法也很簡單,做出來味道也不錯,你還在等什麼呢?快來看看藕的做法大全。趕快拿出小本本...

  • 肥腸燉豆腐吃貨們不二的選擇

    肥腸燉豆腐吃貨們不二的選擇

    導語:作為吃貨的你是不是以吃遍天下為終生追求呢!那麼這道美食肥腸燉豆腐是你不能錯過的美食哦!美食肥腸燉豆腐是一道一般人羣都可以食用的家常菜餚。豆腐中含有豐富蛋白質的食品,而豬腸也是一種可以幫助人們潤燥補虛的食...

  • 盤點提高免疫力的五款食譜

    盤點提高免疫力的五款食譜

    提高免疫力通過飲食去調理是可以實現的,食物是調理免疫力關鍵的方法之一,而且選項還是挺多的!比如本文小編整理的幾道食譜就是專業為提高免疫力準備,相信效果不會太差!香菇山藥粥材料:胚芽米1/2量米杯(約60克)、幹香菇1-2朵(約...

  • 吃芋頭有什麼好處,改善睡眠補益中氣

    吃芋頭有什麼好處,改善睡眠補益中氣

    芋頭是許多人都超愛的食物之一,味道極清香,做法又多樣。下面要給大家分享的內容是:“吃芋頭有什麼好處改善睡眠補益中氣”,一起來看下吧!首先來看下吃芋頭有什麼好處補益中氣芋艿含有豐富的粘液皂素,及多種微量元素,可幫助...

  • 茄汁魚的做法大公開,揭茄汁魚的營養價值

    茄汁魚的做法大公開,揭茄汁魚的營養價值

    茄汁魚的營養價值1、中醫認為,鮁魚有補氣、平咳作用,對體弱咳喘有一定療效;2、鮁魚還具有提神和防衰老等食療功能,常食對治療貧血、早衰、營養不良、產後虛弱和神經衰弱等症會有一定輔助療效。茄汁魚的做法食材準備原料:...

  • 吃什麼祛濕氣,這四款食療方必備

    吃什麼祛濕氣,這四款食療方必備

    濕氣重不可怕,只要及時去濕就好了,但怎麼去濕氣呢?關鍵在於食療方子以及去濕氣食物的選擇,那哪些食療方和食物是對去濕氣有幫助呢?今日小編將一一為你解讀,輕鬆幫你除濕氣!祛濕氣食療方推薦香薷飲:香薷5克,白茅根5克,紫蘇葉3克,...

  • 雞胸肉的做法,健身餐吃不膩的四種吃法

    雞胸肉的做法,健身餐吃不膩的四種吃法

    雞胸肉是減肥達人不能缺少的日常原料,雞肉脂肪低,雞胸肉部位肉質緊緻,肉絲纖維緊緻。但是總是吃煎雞胸肉,你還沒有吃膩嗎。分享四種雞胸肉的做法,每天換着吃,讓你享受美味又能獲得好身材。一、青椒雞胸肉青椒營養豐富帶來清...

  • 兩種蘿蔔丸子的做法,趁熱吃酥脆,做湯也美味

    兩種蘿蔔丸子的做法,趁熱吃酥脆,做湯也美味

    炸丸子是過年的代名詞,意味着團團圓圓,但是現在的物質條件好了,是想什麼時候吃就什麼時候做就可以了,我平時對於丸子是非常喜愛的,而且像是這種油炸食品想必大家都會喜歡,但是油炸的東西還是儘量少吃,每週就一次這樣也能解解...

  • 薏仁這種普遍食物也可以吃出新花樣

    薏仁這種普遍食物也可以吃出新花樣

     薏仁是常用的中藥,又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痺和清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。那麼下面小編就來給大家詳細的介紹一下這個薏仁吧!一、薏仁的吃法大全1、薏仁冬瓜排骨湯材...

  • 爆炒豬肝怎麼做,酸辣蘿蔔丁也是很不錯

    爆炒豬肝怎麼做,酸辣蘿蔔丁也是很不錯

    喜歡吃動物肝臟的朋友今天給你們介紹一款叫做爆炒豬肝的,非常的補充維B,而且非常的簡單,在家裏下完班就可以做啦,然後怕太油膩的話再來一盆酸辣蘿蔔丁,這樣的一頓飯是不是特別好吃好消化呢?LOOK1.爆炒豬肝預備食材:豬肝、洋...

  • 蠔仔煎,好吃得讓人想留在福建

    蠔仔煎,好吃得讓人想留在福建

    蠔仔煎:好吃得讓人想留在福建牡蠣,又稱蠔仔(閩南),是盛產於沿海地區的一種海鮮。在福建還有有一道用它來做的美食叫做蠔仔煎,是非常好吃且非常有名的美食。提起蠔仔煎,民間有土地婆,不吃蠔的傳説。據説,土地公願世上人人一樣...

  • 推薦四道健康孕婦飲食菜譜

    推薦四道健康孕婦飲食菜譜

    相信對於很多女性而言,自從有了寶寶,你不再是為要知道寶寶的營養都只從你的食物中汲取的,因而孕婦的飲食顯得十分的重要,今天請準媽媽們和小編一起來學習一下孕婦飲食菜譜吧。孕婦飲食菜譜1、樅菌土雞湯原料:土雞一隻、雞...