女性養生保健,女性睡前玩手機或致不孕
記得以前有句話叫:寧醫十男子,不治一婦人。婦科病,對女人來説,無異於噩夢一個。為什麼這麼説呢?得了婦科病,自己受罪不説,這病還難治。可見婦科病有多麼棘手。專家提醒:女人經常坐着不動,更容易患上婦科病。
1、久坐卵巢會受傷害
卵巢的功能衰退一般在45-55歲的絕經期才會出現。但女性如果在40歲以前出現卵巢功能減退的現象,稱為卵巢早衰。最新的調查研究發現,對現代女性來説,久坐不動導致“卵巢缺氧”,成為傷害卵巢的重要因素。長時間坐姿不佳,可能引起慢性附件炎,導致病原體經陰道上行感染並擴散。對於那些本身就有子宮過度前傾或者後屈問題的女性來説,久坐還會導致經血逆流入卵巢,引起下腹痛等問題。
2、睡前玩手機或致不孕
從醫學角度出發,如果年輕女性長期睡覺前沉迷於玩手機,且時間太長,引起生理週期紊亂,甚至影響到生育能力,這也是有可能的。睡前長時間玩手機還容易使得本原形成的生物鐘長期被打亂,容易影響到新陳代謝、情緒、免疫力等。
3、憋尿或得膀胱癌
尿液經常長時間停留膀胱,其中有毒有害物質長期刺激膀胱黏膜上皮細胞,因而有可能誘發膀胱癌。國外有資料證明,排尿次數越少,患膀胱癌的危險性越大;有憋尿習慣的人,患癌概率比一般人增加3~5倍。這是因為,憋尿增加了尿中致癌物質對膀胱的刺激時間。
4、憋尿容易引起尿道炎
養生網專家解釋説,尿道炎是一種女性高發病,不時會有復發的可能,令人防不勝防。如果女性長期久坐,喜歡憋尿,就不難解釋為什麼她會患上急性尿道炎了。從女性的生理結構上看,長期久坐極易使血液循環變慢,尤其是影響了會陰部的血液循環,長時間久坐不動等可使尿液積存於尿道內繼發尿道感染。
5、憋尿也引起排尿性暈厥
排尿性暈厥是一種反射性暈厥,一般是在夜間起牀排尿過程中或排尿結束時發生,發作前多無徵兆。發病原因雖與多種因素有關,但關鍵是植物神經功能紊亂所致。專家表示,因排尿後膀胱壓力驟減(憋尿時更嚴重),腹腔靜脈擴張,導致迴心血壓下降,腦血流量供應減少,大腦出現暫時性缺血缺氧,因而引發暈厥。此外,憋尿還易引發心血管疾患。
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