冬季養生,老人冬季要注重保暖
入冬以來,醫院門診的就診量增加了40%-50%,其中,心腦血管疾病、呼吸道疾病、老胃腸疾病及老年慢性支氣管炎等患者成為急診室的“主流人羣”。對此,專家提醒大家,天氣寒冷,一定要做好防寒保暖,以免讓“寒冷病”乘虛而入。
“寒冷病”如期來報到
近期天氣驟然寒冷,不少市民因為抵抗能力差而患病,特別是老年人。據專家介紹,最近,醫院的心腦血管疾病患者、呼吸道疾病患者、胃腸疾病患者及老年慢性支氣管炎患者等“寒冷病”,成為就診的“主流人羣”,比平時增加了40%-50%。
林才志説,近期心腦血管疾病患者增多,主要和冷刺激有關。人的頭部是神經中樞的所在地,頭部的皮膚雖然薄,但血管及毛髮既多且粗,所以,體內熱量常從頭部大量往外蒸發。寒冷可使血管收縮、血壓升高,毛細血管也可能發生硬化,甚至造成小動脈持續痙攣,因此中風發病率明顯增高。
醫師黃曉清也表示,該醫館每天多是腰腿痛的老年人來就診。她解釋説,進入冬季以來,人體關節內結構紊亂、肢體的受力不均衡、過度肥胖、慢性積累性損傷、寒冷、潮濕的氣候等都是導致關節炎等疾病高發的因素。寒冷的冬季是骨關節疾病和類風濕性關節炎患者最痛苦的季節,個別患者的病情還有加重或者復發的危險。
此外,嚴寒所致的肌體免疫功能下降和內分泌機能失調,可引起免疫反應的異常,如免疫球蛋白A減少,自體免疫反應增強等,常常會誘發慢性氣管炎、支氣管哮喘等呼吸道疾患。寒冷的刺激還可使大腦皮層功能紊亂,這與潰瘍病的發病有重要關係。胃的迷走神經反射可使胃酸分泌過多,同時交感神經興奮性增強,胃及十二指腸黏膜血管痙攣,使其抗酸能力大大減弱,促使胃及十二指腸黏膜受酸性消化液的侵蝕而形成潰瘍,而一些有胃腸疾病的老患者在這一時期稍不注意,就會加重病情。
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