腸胃炎的症狀,教你擺脱消化不良的困擾
腸胃的健康影響到我們身體的消化,人體需要的營養幾乎都需要經過腸胃;腸胃成為消化最重要的器官。如果腸胃有以下五大症狀説明你的腸胃出現了惡變。
1、食慾不振,飯量開始減少,經常噁心、嘔吐、體重減輕,一天比一天消瘦,伴有乏力、貧血。
2、心窩部位隱隱疼痛,疼痛呈輻射狀,常規藥物不斷加量,很長時間才能緩解。
3、肚子發重,大便時間沒規律?不明原因的腹瀉、便形異常,排便有輕微疼痛。
4、覺得胃痛胃酸胃脹現象明顯加重,伴有無規律性疼痛,發作週期變短。
5、腹瀉便祕交替出現,排黑便的情況居多,普通抗菌消炎藥失效,腹瀉難以控制,低度或中度發熱。
温馨提示:平時一定要注意保健自己的腸胃,按時吃飯,平時多吃些有助於消化的食物,定期到醫院去做身體檢查,做到防患於未然,不要過於投入工作而忘記了吃飯。
如何擺脱消化不良的困擾?
功能性消化不良由於症狀的反覆發作,不僅給患者機體帶來病痛折磨,同時也給社會生產力造成了巨大損失。那麼,如何才能遠離其困擾,恢復生活的常態呢?
首先,學會自我心理輸導。
正確認識疾病,解除對疾病的恐懼和焦慮;掌握調控情緒和釋放壓力的方法,學會利用音樂、電影、聊天、適度體育活動等方式緩解壓力和消除緊張情緒。
-
女性腎虛怎麼補
女性朋友腎氣不足時,看起來很沒精神。不僅是自己的臉,還可能影響女性朋友的健康狀況。女人如果出現腎氣不足的話,肯定會對身體造成一定危害了。很多女性朋友頭暈眼花、視力模糊還有失眠健忘都以為是自己太疲倦了,其實,這是腎氣不足的表現。腎氣按照中醫的説法是腎精...
-
益生菌什麼時間段吃效果好?(益生菌是空腹吃的嗎?)
益生菌最重要的特點就是活菌,益生菌在保質期內要保持一定的數量級,才能發揮活菌應有的作用。所以從飲用的效果來説,益生菌要想到達腸胃,產生良性的效果,首先要在銷售過程中保持活力。所以一般超市的酸奶都是0-4℃保存,很多小店的益生菌酸奶都是常温保存,所以益生菌的...
-
14節從頭到腳的體態糾正分享,你感興趣嗎?
體態問題越來越備受大家的關注,在諮詢我的患者中,體態問題佔據不少,並且大部分有腰痛,頸椎疼痛,膝關節疼痛的人當中,體態都有很大問題,體態和疼痛總是密切相關的。當然,並不是不良的體態都會造成疼痛的症狀,日積月累才會如此。不良體態最早更會影響一個人的美觀氣質,時間...
-
早上空腹吃花生 可以養胃,補血 但有六類人吃多了反而養病
花生是大多數人喜歡的一種零食,也是酒桌上最受歡迎的下酒菜。都説早上空腹吃幾顆花生,可以補血,養胃,所以很多人為了身體健康,都跟風嘗試。但是養生養胃,也要根據自身的情況來做,不能盲目跟風,對於別人來説很有成效的養生方法,也許你用了反而成了養病方法,即所説的甲之蜜...