寶寶總要喂夜奶令新手寶媽崩潰,這些方法可以有效斷夜奶
有了自己的寶寶,寶媽們都是非常開心的,只要看着寶寶的小臉,寶媽們心中都充滿着温暖。不過,照顧孩子可是一項技術活,非常的考驗寶媽。前段時間就接到了朋友的抱怨説後悔自己那麼早就生了寶寶,帶孩子超級的辛苦,要不停餵奶換尿布,還要忍受TA高分貝哭音的折磨,特別是每天晚上寶寶都要醒好幾次吃奶,自己都好久沒睡過安穩覺了,感覺快要崩潰了。雖然是在抱怨,但是可以看出朋友還是一臉幸福的模樣,不過寶寶總吃夜奶卻也是個大問題,不僅不利於寶寶健康成長,也會給家人帶來一定的負擔,這些方法可以有效的幫助寶寶斷夜奶,新手寶媽們瞭解一下。
斷夜奶是個技術活,也是一個逐漸習慣的過程,需要十足的耐心。同時,寶媽們也要有計劃以及決心,可不能因為寶寶哭鬧就心軟放棄斷夜奶。當然,遇到特別情況就要想具體分析了。話不多説,具體來看看怎麼做吧。
有計劃的進行減少喂夜奶的次數。在寶寶4個月大的時候,就應該有計劃的減少夜間餵奶的次數了,從原先的3次到2次到1次,最後完全不喂,培養寶寶習慣沒有夜奶的生活。這樣就會輕鬆很多了。當然,也要注意寶寶的健康發育狀況。
改變餵奶時間、半夜減少與寶寶接觸。寶寶半夜醒來想要喝奶,可以先安撫TA入睡,如果不行再推遲個半小時的餵奶時間,也可以嘗試喂些水。另外,半夜醒來的寶寶也不一定就是想喝奶了,可以先看看是否尿牀了之類的。半夜可以讓爸爸安撫醒來的寶寶入睡,減少寶寶和媽媽的接觸,也有助於斷夜奶。
睡前可以吃些輔食。小寶寶因為胃容量比較小,奶水又是流質食物,所以容易感到餓,半夜就會醒來。可以在寶寶睡前喂些有飽腹感的輔食,也有助於斷夜奶。
照顧小寶寶是一項精細的活,可不能一切都蠻力進行,有技巧有計劃的照顧才能更好的讓寶寶健康成長。
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