102岁奶奶玩跳伞!背后原因却很温情,女人长寿知识科普
高空跳伞属于一项极限运动,参加的人大都是年轻人或者身强体壮的盛年成人,有谁能想到一个102岁高龄的老人也能参加这样的极限运动呢。在当地时间的12月9日,澳洲一位老奶奶Irene O'Shea和专业的极限运动教练一起从4300公尺的高空进行跳伞,成为了迄今为止,世界上年纪最大的跳伞人。而Irene O'Shea奶奶并不是第一次跳伞了,在她百岁生日的当天就经历了人生中第一次跳伞,去年又尝试了第二次,这是她第三次跳了。很多人都被奥谢奶奶的勇气和身体状态所惊讶,实在是太酷了!
其实奥谢奶奶跳伞除了自己本身喜欢冒险运动之外,更深的原因是想要给罕见疾病筹措资金,帮助那些需要救助的人们。没有说为了打破什么世界纪录,奥谢奶奶的心中存在着一种遗憾,在10年前,奥谢奶奶的女儿因为一种运动神经元罕见病而去世,现在她正是为这一种罕见病在努力集资,希望那些得了这种病的人不再像自己的女儿一样遗憾离世。知道了奥谢奶奶的经历和事迹,不得不说这真是以为勇敢坚韧的女性,善良又温情。
奥谢奶奶接受采访时表示,自己平时都是独立生活,有时候还能自己开开车,只要身体能承受,在105岁的时候还要再来跳伞,大家都被奥谢奶奶感动了,十分佩服她。像奥谢奶奶可以说是身体十分硬朗了,在百岁高龄竟然能玩儿极限运动,那么女人要怎么做才能像奥谢奶奶这样长寿健康呢?
1、平和的心态:年纪一大后,大喜大悲的情绪都会对身体造成比较大的刺激,所以平时要尽量保持平和宁静的心态,看淡万事万物,以一种豁达开朗的心态来应对一切事情。
2、饮食健康:老人家经常会挑食,有的还很重口味,这样对身体不好。应该在保证营养全面均衡的前提下尽量吃清淡一些,多吃绿色蔬果,促进肠胃消化。
3、适当运动:运动锻炼能帮助人体保持在一个比较强健的身体状态,促进血液循环,帮助提高代谢,拉伸筋骨,还能协调体内各个机能系统,这样人体的衰老也会来的慢一些。
-
便秘就吃点香蕉,其实有的时候你可能吃错了
人体除了输送血液的血管之外,还有负责消化食物的肠道。可能很多人对于肠道的重视较小,更多的人可能关注点是在肠胃上;其实如果人体的肠道出现问题也经常会导致一些身体不适,比较常见的是便秘;那么关于便秘应该怎么改善和缓解呢,可能很多女性朋友们第一时间会想到的...
-
你的眼睛经常出现眼屎,其实是这些原因导致
在早上起床之后照镜子或者平时照镜子的时候,会不会很多女性朋友有的时候都会容易发现自己的眼角处有一些眼屎出现呢?可能有的时候你觉得眼屎是一种身体常见的排泄物,所以可能你会去用手来把它擦掉就不会再去重视它,但是如果你的眼睛会经常出现这样的一些眼屎呢?而...
-
月经时候你都是忍忍就过了,看看别人都有哪些应对准备
每当大姨妈即将来临的时候,女性朋友们都是怎么样去做好准备的呢?可能很多女性朋友都觉得月经是一件普通的事情,没有必要去过多的准备或者担忧,很多时候也会不够重视一些月经问题的处理;所以小编今天要来给各位女性朋友一些建议,告诉月经时候应该怎么样做好准备,而做...
-
春季养生应该怎么做,春天吃这些皮肤白白嫩嫩
春季养生应该怎么做?1、春季养生小常识:活动四肢早上睁开眼睛后,应不要立即起来,先躺在床上活动一下四肢,可以将双腿弯曲再伸直,然后双手抱住膝盖在胸部维持10秒,最后双手尽量向后伸直,待四肢活动完后再慢慢起来。这个好习惯不但可以避免因为猛然起身而导致的血压波动...