吃什麼可以去除頭皮屑
頭皮屑過多與機體疲勞有關,過度的勞累使新陳代謝過程中一些酸性成分滯留在體內,如乳酸、尿酸、磷酸等,使血液的PH值發生變化,造成機體疲勞,同時也使頭部面板營養受到影響,從而產生頭皮屑。那麼,長頭皮屑了吃什麼好?
有頭皮屑吃什麼好:蜂蜜
蜂蜜是非常好的鹼性食物,可以和體內過多的酸性物質中和,使酸鹼達到平衡,這不但有利於頭部面板的營養,而且可以有效減少頭皮屑的脫落。
有頭皮屑吃什麼好:大豆
大豆中含有的維生素B2、B6,能有治療脂溢性皮炎,並對蛋白質和脂類的正常代謝具有重要作用,所以經常食用能有效抑制頭皮屑的產生。
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