維生素該怎樣吃才健康
皺紋出現早、多: 缺維生素A、C、E、硒
面板無彈性、無光澤: 缺維生素B1、B2
面板乾燥、粗糙毛孔粗大: 缺維生素A、B6、
發育遲緩:缺維生素A、B1、B2
視力差、眼睛怕光、乾澀: 缺維生素A、B1、B2、硒
虛汗、盜汗:缺維生素D、鈣、鐵
舌頭紫紅、嘴角爛: 缺維生素B3、B6
眼乾澀: 缺維生素A、胡蘿蔔素
口臭 : 缺維生素B6、鋅
牙齒不堅固: 缺維生素A、鈣、鐵
脣乾燥、脫皮: 缺維生素A、B2
貧血、手腳發涼: 缺維生素B6、鐵葉酸
易疲勞、精力差: 缺維生素B1、B2、B6
脫髮過多、頭皮屑過多: 缺維生素A、B6、鋅、鈣
頭髮枯黃、分叉: 缺維生素E、鐵
黑眼圈: 缺維生素A、C、E
出現色斑、黃褐斑: 缺維生素C、E、葉酸
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如何選用防晒霜
防晒霜按其作用機理不同可分為化學吸收劑與物理散射劑兩類。化學吸收劑可以吸收紫外線的能量,然後再以熱能等無害形式釋放,以達到防晒目的;物理散射劑大多數為無機粉劑,主要通過自身的散射作用阻止紫外線與面板接觸,從而防止紫外線的傷害。(1)良好的防晒品應具備如...
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女生都會犯的潔面誤區,卸妝不成功難怪肌膚問題不斷
潔面是女生在護理肌膚中非常關鍵的一步,卻有很多女生會忽視它的重要性,隨便清洗之後就做護理或化妝,是對於肌膚最大的傷害。女生的肌膚是日常裸露時間最長的肌膚,無時不刻都要接受他人目光的檢驗,保持良好的肌膚狀態才能讓你換髮出飛揚神采。女生卸妝乾淨是化妝的前...
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Ukiss卸妝膏和芭妮蘭卸妝膏哪個好,ukiss卸妝膏如何使用有害嗎
ukiss卸妝膏效果怎樣好用?ukiss卸妝膏需要再用洗面奶嗎?Ukiss卸妝膏喝芭妮蘭卸妝膏哪個好?ukiss卸妝膏對面板有害嗎?ukiss卸妝膏敏感肌可以用嗎?哪個牌子的卸妝膏最好用?接下來,大家就和小編一起來看看吧。芭妮蘭卸妝膏芭妮蘭卸妝膏含天然植物精華,清洗成分來自...
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8杯水護膚法,竟是偽科學
偽科學?不少好萊塢女星和名模多年來建議廣大女性通過多喝水來改善膚質。一些女性甚至會因每天喝不夠8杯水而感到不安。英國營養基金會近期對喝水與面板保養之間的關係展開調查併發布報告《飲食與面板保養》。報告說,“喝水護膚”缺乏確鑿根據。英國《每日郵報》2...