精油按摩塑身法,輕鬆減去多餘脂肪
精油按摩是指用精油按摩油(基礎油和精油調配好的按摩油)塗抹在舟體需要的部位。進行按摩的一種方法.我們可以用精油按摩身體,達到放鬆心情、抒解壓力的目的。在美妙的音樂陪伴下,美療師在手裡塗上精油,開始對你的身休進行按摩,而你需要做的只是放鬆放鬆再放鬆,甚至可以輕鬆地睡著。精油塑身法能令人在輕鬆的狀態下,燃燒掉體內部分的脂肪或令脂肪重新分佈。
精油塑身法基本有3個步驟:
第1步,雙手塗上按摩油順著淋巴迴圈的方向進行部位的按摩,在面板上按摩產生與人的體溫相近的溫度後,再經滲透作用於身體的經絡、穴位以及區域性組織等。
第2步,通過按摩使精油的能量轉化,即脂肪分解、消耗或者轉移,按摩後皮膚髮紅髮熱,這就是脂肪在燃燒和轉化。
第3步,通過提升手法,可讓肌肉緊實,如按摩可改善臀部下垂。
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