哪種豐胸方法效果最好
胸部豐滿能讓身體曲線更加富有魅力,讓你更有女人味。那麼現在各式各樣的豐胸方式,到底有哪些方法是能夠讓胸部健康的變大變美呢?學者們就豐胸市場的幾大熱點做出以下分析,並從安全、有效、健康、美觀等幾個方面進行了各項積分的評定。
按摩(評分:70分)
近來,國外有學者主張用按摩促使乳房豐滿:每天早上起床前和晚上臨睡前,分別用雙手按摩乳房10分鐘。方法是:仰臥床上,由乳房周圍向乳頭旋轉按摩,先按順時針方向,後按逆時針方向,以乳房面板微紅時止,最後提拉乳頭5~10次。
這樣可以刺激整個乳房,包括腺管、乳腺脂肪、結締組織、乳頭和乳暈等,使乳房日趨豐滿而有彈性。另有水按摩法:淋浴時,儘量用蓮蓬頭將溫水或冷水對著胸部衝擊,以促進血液迴圈。這樣做不但可以讓乳暈顏色以及乳房形狀更加漂亮,還可以預防胸部面板鬆弛。需要注意的是:不能用太熱的水沖洗胸部。
運動(評分:100分)
游泳。游泳除了對肺部有益外,對乳房健美也有幫助。尤其是蝶泳和自由泳,這兩種泳姿最易使胸部肌肉強韌,乳房豐滿。
俯臥撐。俯臥床上,身體放正直,雙手支撐身體時收腹挺胸,雙臂與床成90° 角;臥低時胳膊彎曲,身體不能著床。漸次增加次數。
擴胸操。仰臥長凳上,兩手拳心相對,持啞鈴內收到胸前,然後兩臂向兩側外展,動作應輕柔緩和,啞鈴向胸前內收時吸氣,來回數十次。
韻律操。在韻律中舞動上身及手臂,使脊椎大幅度彎曲、伸直,也可使胸肌發達,從而使乳房堅挺飽滿。
食物(評分:80分)
女性大都希望自己擁有豐滿堅挺的乳房,試圖嘗試豐胸祕方,但卻未見期望的效果。其實,從月經週期的第一天開始,卵巢激素就已經扮演好驅動乳房、使其自平坦逐漸變向豐滿的角色了。所以女性們應該好好利用自己與生俱來的“資源”,掌握在每個月豐胸的最佳時期,通過健胸運動、飲食、按摩等適時地激發乳房,使其慢慢增大。
從月經來時算起的第11、12、13天為最佳時期,第18~24這七天為次佳時期,在這10天中影響胸部豐滿的卵巢激素是24小時等量分泌的,這也正是激發乳房脂肪囤積增厚的最佳時機。在這10天的飲食中,必須攝取適量下列食物:青椒、番茄、胡蘿蔔、馬鈴薯和堅果類等,並要多喝牛奶,少喝可樂、咖啡。
手術豐胸(評分:60分)
液體材料隆乳術。通過注射,使液態材料進入乳房組織。優點是方法簡單,易於實施;缺點是儘管手術的安全性日益提高,感染率被控制在1%以下,但隆胸畢竟屬於創傷性手術,對人體有潛在性損害。希望女性在選擇手術隆胸時一定要三思。
藥物(評分:50分)
與花錢多、風險大的豐胸手術相比,藥物豐胸優勢明顯。但有些女性試圖通過服用雌激素隆乳,常出現噁心、嘔吐、頭暈等症狀,更嚴重的是,服用雌激素會增加乳腺癌的發病率。如何提高產品的信譽度和實際效果,仍是當前豐胸藥物面臨的一個重要問題。
胸罩(評分:90分)
辣妹維多利亞是否進行過隆胸手術曾引起爭論。辣妹否認她進行過隆胸手術,並解釋說,她的胸部之所以顯得豐滿,得益於她在文胸中正確使用了墊片。其實,辣妹的方法很簡單:先用“布條”從胸下繞過,然後再垂直纏上一下,在背部固定;戴上文胸,然後把墊片塞到胸部以下,調整文胸,使其看起來更顯自然,一切就這樣搞定了。
其實何必這麼麻煩,如果使用夏娃之秀魔力挺文胸,不僅有良好的託高集中效果,還能夠通過文胸特殊材質的按摩幫助胸部罩杯提升,一舉兩得。
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