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  • 調理貧血頭暈食譜清蒸鱸魚

    調理貧血頭暈食譜清蒸鱸魚

     對於經常貧血的女性,要適當吃些補血的鱸魚,常見的做法就是清蒸,保留營養不流失,肉質鮮嫩,非常的好吃,百吃不厭哦。【調理貧血頭暈食譜清蒸鱸魚】主料:鱸魚500克、輔料:油適量、鹽適量、生薑1塊、大蔥段適量、蒸魚豉油2勺、...

  • 清蒸鯧魚的做法,這種做法你一定會喜歡吃的

    清蒸鯧魚的做法,這種做法你一定會喜歡吃的

    健康功效鯧魚:益氣、護肝、增強免疫力姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀清蒸鯧魚食材用料鯧魚一條相剋食物蔥一根相剋食物蒜兩瓣相剋食物姜兩片相剋食物剁椒一勺油適量鹽適量料酒適量生抽適量香菜一根相剋食...

  • 清蒸石斑魚的做法,石斑魚營養豐富肉質細嫩

    清蒸石斑魚的做法,石斑魚營養豐富肉質細嫩

    食材用料石斑魚1條蔥20g相剋食物姜10g相剋食物胡蘿蔔10g相剋食物白酒少許花生油30ml蒸魚豉油30ml清蒸石斑魚清蒸石斑魚的做法1.石斑魚去鱗及內臟洗淨。2.在魚身的兩面打上一字刀。3.在盤中墊上些蔥段和薑片。4.放入石...

  • 清蒸魚怎麼做沒有腥味又好吃,推薦清蒸魚的做法

    清蒸魚怎麼做沒有腥味又好吃,推薦清蒸魚的做法

    清蒸魚是家常菜最常見的一種,在製作的過程中方法簡單而又節省時間,是很多人最喜歡吃的一道菜,而且味道又很鮮嫩,是團圓飯的幾大菜餚之一,但是很多人在做清蒸魚的過程中不是魚沒有煮熟就是魚煮過頭了,而且坐起來的味道又不怎...

  • 海鱸魚的做法,鱸魚這樣吃能健脾益氣和益體安康

    海鱸魚的做法,鱸魚這樣吃能健脾益氣和益體安康

    清蒸鱸魚用料:鱸魚,青蒜,姜,豬油,蒸魚豉油。清蒸鱸魚的做法鱸魚處理好後洗淨,用廚房紙擦乾,兩面分別劃幾刀,並用少許鹽抹遍魚身的內外,醃製10分鐘以上。(鹽宜少不宜多,最後要澆蒸魚豉油)。魚肚內塞上姜和蒜,魚身也撒上姜蒜,並倒上...

  • 清蒸鱘魚的做法,教你做不一樣的鱘魚

    清蒸鱘魚的做法,教你做不一樣的鱘魚

    清蒸鱘魚原料:鱘魚、蒜、姜、蔥、食用油、香油、味極鮮醬油。清蒸鱘魚做法一:1、用毛巾墊著,抓住魚的尾巴,用刀輕刮魚身,就能把魚身上的粘液都去掉,然後在魚身上割口,這樣做一是方便裝盤,另一方面也是為了蒸透和入味;2、要準...

  • 清蒸鮑魚的做法,高階營養食材就要這麼做

    清蒸鮑魚的做法,高階營養食材就要這麼做

    清蒸鮑魚材料:鮑魚,姜,蔥,醬油。做法1.其實也就跟蒸魚的方法一樣.活鮑魚讓賣的人處理好。2.再刷洗乾淨擺上碟.姜蔥切絲鋪在上面,倒點美極鮮醬油。3.蒸鍋把水燒開後放入鮑魚.大火蒸八九分鐘關火.取掉姜蔥絲。4.要PL再加點新...

  • 鱸魚的營養價值,鱸魚的做法大全

    鱸魚的營養價值,鱸魚的做法大全

    大家都知道魚的種類有很多,而每一種魚都有著很高的營養價值。當然鱸魚的營養價值也是很高的,不知道大家有沒有吃過鱸魚呢?鱸魚的做法大全又是什麼呢鱸魚味道也十分的鮮美,下面就和小編一起來看看鱸魚的做法大全吧,吃貨朋友...

  • 清蒸鱸魚的做法,鱸魚的營養價值及功效與作用都有哪些

    清蒸鱸魚的做法,鱸魚的營養價值及功效與作用都有哪些

    鱸魚的基本介紹鱸魚又稱花鱸、寨花、鱸板、四肋魚等,俗稱鱸鮫,與長江鰣魚、太湖銀魚並稱為“四大名魚”之一。鱸魚主產於遼寧大東溝、旅大、營口,河北秦皇島,天津北塘,山東羊角溝、煙臺、石島、青島,但以北塘產的品質最好,產...

  • 鯧魚怎麼做之清蒸鯧魚的做法

    鯧魚怎麼做之清蒸鯧魚的做法

    清蒸鯧魚做法:食材明細鯧魚怎麼做鯧魚一條、紅椒少許、姜少許、蔥一根、食鹽1/4茶勺、料酒1湯勺、蒸魚鼓油適量製作步驟1.準備好材料。2.魚洗淨後在魚身兩面劃上花刀,不但容易蒸熟,也更入味。3.把魚放入碗中,加入蔥、姜,1/...

  • 閩菜系清蒸桂魚,清蒸桂魚的製作方法

    閩菜系清蒸桂魚,清蒸桂魚的製作方法

    清蒸桂魚是一道福建的漢族傳統名菜,屬於閩菜系,其特色為色澤淡稚悅目,味似蟹肉,鮮香馥郁。桂魚的製作方法。製作方法①材料:桂魚,大蔥,朝天椒,姜,海鮮醬油,鹽,料酒。做法:1)薑切片,大蔥切細絲,朝天椒切小段,備用。2)桂魚去鱗去內臟,洗淨...

  • 清蒸草魚怎麼做好吃,七種清蒸魚好吃的祕訣

    清蒸草魚怎麼做好吃,七種清蒸魚好吃的祕訣

    清蒸草魚怎麼做好吃的祕訣一魚的重量控制在600克左右,這樣大小的體積,擺在魚盤中,看上去美觀,而且生熟火候好把握。清蒸草魚怎麼做好吃的祕訣二收拾魚時,可將魚脊骨從腹內斬斷(用刀尾鋸斷),以防魚蒸熟後由於魚骨收縮而使魚...

  • 鱸魚餅

    鱸魚餅

    馬上就要過大年咯~優媽在這裡祝所有的博友,朋友,親人們新年快樂!羊年喜洋洋!多福多吉祥!在這辭舊迎新之際,優媽特意為大家獻上一道新鮮,美味,深受大朋友,小朋友喜歡的鱸魚餅。鱸魚的肉是蒜瓣狀的,所以把魚肉剔除出來很方便,相信...

  • 清蒸黃花魚的做法,揭清蒸黃花魚的營養價值

    清蒸黃花魚的做法,揭清蒸黃花魚的營養價值

    清蒸黃花魚的做法一食材主料:黃花魚350g輔料:油,鹽,剁椒,蔥,姜,蒸魚醬油做法:步驟1.將黃花魚洗淨抹上鹽醃製一會兒;薑切片,蔥一部分切段,一部分切蔥花。步驟2.盤子下面鋪上薑片和蔥段,將醃製好的魚放上,上面再放上幾片姜。步驟3....

  • 清蒸桂魚的做法,最簡單的做法獻給你

    清蒸桂魚的做法,最簡單的做法獻給你

    做法一原料主料:鱖魚750克輔料:火腿15克冬筍30克香菇(鮮)25克豬油(板油)10克調料:姜10克小蔥15克鹽4克味精3克黃酒20克醋10克各適量清蒸桂魚製作一、將桂魚殺好,去浮皮,去內臟,洗清,放入開水鍋內川一下,取出,刮乾淨,魚身兩面...

  • 蒸魚的做法有哪些,八款家常蒸魚做法

    蒸魚的做法有哪些,八款家常蒸魚做法

    清蒸武昌魚推薦理由:武昌魚的做法很多,唯有清蒸最鮮美!食材:武昌魚1條、姜適量、蔥適量做法:1.市場上買來武昌魚,掏去內臟,洗淨。2.在於的兩面劃井字口,魚兩面碼上鹽和料酒,入味。3.盤子上放蔥薑絲,把魚放蔥薑絲上,在上面碼上蔥...

  • 清蒸魚如何去除魚腥味 清蒸魚怎麼做好吃 清蒸魚的家常做法

    清蒸魚如何去除魚腥味 清蒸魚怎麼做好吃 清蒸魚的家常做法

    中國人的節日餐桌總是少不了一條美味魚。今天上道魚菜,火腿蒸鯿魚,依舊是那個觀點:魚以清蒸為美,蝦以白灼為鮮。做好清蒸魚六大關鍵祕訣!挑魚不要挑大,清蒸做法的魚控制在1斤2兩以內為好,魚要生猛鮮活,活魚清蒸最美。起蒸之前...

  • 清蒸鱸魚的做法,寶寶輔食新增這樣做方便又營養

    清蒸鱸魚的做法,寶寶輔食新增這樣做方便又營養

    鱸魚可以做清蒸或者是紅燒,尤其是到了現在這個時節,鱸魚的上市是比較鮮美的,而且鱸魚含有豐富的營養物質,其中所含的DHA更是在所有淡水魚當中排名第一的,適當的吃一些鱸魚可以補腦,而且還可以滿足人體所需要的多種營養。那...

  • 如何做清蒸魚,蒸魚的七個祕密八種做法

    如何做清蒸魚,蒸魚的七個祕密八種做法

    清蒸大黃魚,是年夜菜中不可缺少的一道魚,新鮮的海魚採用清蒸的方式,原汁原味,魚肉鮮嫩。清蒸魚的做法1.先把魚清洗乾淨,魚背劃兩刀(可使味道更好的滲透進去),裝盤待用2.盤底鋪上姜,魚肚裡也放入適量生薑3.另切好姜,蔥,香菜4.把...

  • 清蒸鱘魚的做法,教你做不一樣的鱘魚

    清蒸鱘魚的做法,教你做不一樣的鱘魚

    清蒸鱘魚原料:鱘魚、蒜、姜、蔥、食用油、香油、味極鮮醬油。清蒸鱘魚做法一:1、用毛巾墊著,抓住魚的尾巴,用刀輕刮魚身,就能把魚身上的粘液都去掉,然後在魚身上割口,這樣做一是方便裝盤,另一方面也是為了蒸透和入味;2、要準...

  • 清蒸小黃魚的做法,教你做味道鮮美的小黃魚

    清蒸小黃魚的做法,教你做味道鮮美的小黃魚

    步驟1.小黃魚刮鱗去掉內臟,洗淨2.用料酒薑片醃製5分鐘3.盤裡先放上蔥結和薑片4.在放上醃製好的小黃魚5.開水上鍋蓋上鍋蓋蒸8分鐘(時間看魚的大小而定)6.把蒸好的魚去掉蔥結合薑片,倒掉盤裡的湯汁,在放上一些薑絲和香菜段...

  • 清蒸魚怎麼做好吃,清蒸魚的做法與技巧

    清蒸魚怎麼做好吃,清蒸魚的做法與技巧

    清蒸魚的做法以蒸菜為主,口味鹹鮮,主料為各類魚,屬家常菜。清蒸魚魚形完整,魚肉嫩如豆腐、香如蟹肉,清淡爽口,湯清味醇。下面跟大家分享下清蒸魚的製作竅門。清蒸魚的做法與技巧1、魚的重量選擇:最好控制在500-600克之間,這樣...

  • 清蒸鮑魚的做法,高階營養食材就要這麼做

    清蒸鮑魚的做法,高階營養食材就要這麼做

    清蒸鮑魚材料:鮑魚,姜,蔥,醬油。做法1.其實也就跟蒸魚的方法一樣.活鮑魚讓賣的人處理好。2.再刷洗乾淨擺上碟.姜蔥切絲鋪在上面,倒點美極鮮醬油。3.蒸鍋把水燒開後放入鮑魚.大火蒸八九分鐘關火.取掉姜蔥絲。4.要PL再加點新...

  • 清蒸草魚的做法,草魚去土腥三要點

    清蒸草魚的做法,草魚去土腥三要點

    清蒸草魚的做法1.橘子剝皮,取橘子皮泡水中5分鐘,泡掉橘子皮的苦澀味道2.草魚清洗乾淨,正面打十字花刀,可以快速入味兒,早點蒸熟3.反面打一字花刀,這樣不容易蒸碎4.在魚肚子裡抹上鹽5.魚的表面抹上白酒,蒸的時候酒能把魚腥味...

  • 鱸魚怎麼做好吃,清蒸鱸魚的家常做法

    鱸魚怎麼做好吃,清蒸鱸魚的家常做法

    鱸魚是一種味道鮮美、清淡的菜餚,是屬於淡水魚類,因此很多人就會將鱸魚選擇用來蒸的方法,這樣吃起來的鱸魚肉質細嫩可口,而且含有的營養又高,那麼鱸魚用清蒸的方法來製作怎麼做才好吃呢。我們從市場買回鮮活的鱸魚,記得順便...