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  • 刺五加有益氣健脾,補腎安神之效

    刺五加有益氣健脾,補腎安神之效

    刺五加的藥理作用與功效?刺五加的功效與作用及食用方法?刺五加其實是一種常用中藥,別名豺節五加、老虎鐐子、刺柺棒、文章草等,為五加科植物刺五加的根和根莖。五加的記載最早見於《神農本草經》,列為上品。古代藥用五加皮...

  • 清蒸黃花魚,健脾開胃益氣的好食物

    清蒸黃花魚,健脾開胃益氣的好食物

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  • 刺五加的功效作用

    刺五加的功效作用

    刺五加RadixAcanthopanacisSenticosi(英)ManyprickleAcathopanaxRoot【別名】五加皮、刺柺棒。【來源】為五加科植物刺五加Acanthopanaxsenticosus(Rupr.etMaxim.?)Harms的根及根莖。【植物形態】落葉灌木,高l~6m。莖密生細...

  • 人蔘海蔘豬肉湯,健脾益氣潤燥提神

    人蔘海蔘豬肉湯,健脾益氣潤燥提神

    人蔘海蔘豬肉湯原料:豬肉150克,海蔘100克調料:人蔘15克,紅棗5顆,姜、鹽各適量做法:1.把豬肉洗淨,切厚塊,海蔘泡發後切塊,人蔘洗淨,紅棗浸泡。2.把豬肉放熱水鍋中汆水。3.所有材料放入砂鍋,加水煮沸,小火煮2小時即可。【營養功效】...

  • 菱角的功效,擁有健脾益氣和清熱解毒的作用

    菱角的功效,擁有健脾益氣和清熱解毒的作用

    菱角是我們小時候經常見到的零食,這種東西並不稀奇,但很多人不知道,其實,吃菱角的好處是很多的,不僅能清熱解暑,甚至還有著抗癌的作用,菱角可以生吃,也可煮熟當菜吃。菱角的功效菱角的功效健脾益氣首先要說的就是菱角的健脾胃...

  • 海鱸魚的做法,鱸魚這樣吃能健脾益氣和益體安康

    海鱸魚的做法,鱸魚這樣吃能健脾益氣和益體安康

    清蒸鱸魚用料:鱸魚,青蒜,姜,豬油,蒸魚豉油。清蒸鱸魚的做法鱸魚處理好後洗淨,用廚房紙擦乾,兩面分別劃幾刀,並用少許鹽抹遍魚身的內外,醃製10分鐘以上。(鹽宜少不宜多,最後要澆蒸魚豉油)。魚肚內塞上姜和蒜,魚身也撒上姜蒜,並倒上...

  • 芡實作用益氣健脾抗衰老,女性怎麼吃才能有功效

    芡實作用益氣健脾抗衰老,女性怎麼吃才能有功效

    注重養生的女孩一定知道芡實,對身體有很好的功效。它其實是芡的種子,也是一種水生植物,經常是和蓮子一起食用達到補養的功效。因為它的外觀,也被稱為水生雞頭。那麼芡實具有什麼功效,女性又應該怎麼吃才能夠獲得功效呢。芡...

  • 脾氣不好怎麼辦,茶中加點糖改善壞脾氣

    脾氣不好怎麼辦,茶中加點糖改善壞脾氣

    在我們的健康理念中,在茶中加糖經常被看做是大忌。但是現在,如果你喜歡喝茶加糖,你就有了一個新的理由了:“我只是在努力減輕工作壓力!”因為心理學家發現,含糖飲料可降低人們的好鬥性和好辯性。糖為大腦提供維持衝動受控所...

  • 五種情況吃甜食更有益健康

    五種情況吃甜食更有益健康

    很多女孩子都喜歡吃甜食,但是請一定要謹記:吃甜食是有特定時間的,在以下這五種情況下吃到美味的甜食其實是對身體有益噠。運動前人體在運動過程中,付出大量體能,而運動前又不宜飽餐,這時,適量吃些甜食可滿足人體運動時所需的...

  • 刺五加的副作用,常見的植物中藥材刺五加

    刺五加的副作用,常見的植物中藥材刺五加

    什麼是刺五加又叫南五加皮、五穀皮、紅五加皮。性味:味辛、苦、微甘、性溫。歸經:歸肝經,腎經。功效主治1、用於風溼痺痛,腰膝痠痛。本品功能祛風溼,又能補肝腎,強筋骨,可用於風溼痺痛、筋骨拘攣、腰膝痠痛等症,對肝腎不足有...

  • 五指毛桃豬蹄湯,健脾益氣化溼舒筋

    五指毛桃豬蹄湯,健脾益氣化溼舒筋

    材料:五指毛桃150克,豬蹄1對,蜜棗2個,生薑3片。製作:五指毛桃洗淨,用清水浸泡15分鐘。豬蹄去毛、甲,洗淨,切成大塊,飛水。所有材料一起放進瓦煲內,加水2500毫升(10碗量),武火煮沸後,改文火煮2小時,下鹽便可。為3~4人用量。功效:健脾...

  • 山藥健脾補肺固腎益精

    山藥健脾補肺固腎益精

    山藥是一味傳統的藥食兩用之品。具有健脾益氣,滋腎益精,延緩衰老的效果。《神農本草經》謂山藥“主傷中,補虛除寒熱邪氣,補中益氣力,長肌肉。久服耳目聰明,輕身不飢,延年”。《本草綱目》謂其“益腎氣,健脾胃,止瀉利,潤皮毛”。...

  • 清蒸黃花魚,健脾開胃益氣的好食物

    清蒸黃花魚,健脾開胃益氣的好食物

    清蒸黃花魚清蒸黃花魚做法材料:黃花魚1條,蒸魚豉油(或生抽),生薑,蔥做法做法:1、魚放盤子上,將薑片鋪在魚上。蒸魚豉油倒在小碗裡。2、將魚和小碗都放在鍋裡用大火蒸熟,7-10分鐘(按魚的重量)。3、魚蒸好後把薑片揀去,魚盤裡的...

  • 刺五加的藥性,刺五加的4大藥理運用

    刺五加的藥性,刺五加的4大藥理運用

    刺五加片為現代研製的一種常用的中成藥。由刺五加一味藥製成,有補中益氣、健脾補腎,安神醒腦功效。傳統應用於失眠夢多、體倦乏力、食慾欠佳、腰膝痠軟等病症。近年來,通過臨床實踐,發現還有許多新功用。【藥理運用】1、...

  • 健身益壽,吃棗滋補脾胃

    健身益壽,吃棗滋補脾胃

    提到棗,我們常常會想到香甜的和田玉大棗、金絲蜜棗或是阿膠棗,其實棗不僅是食物,更是一味良藥,中醫把它當做清潤補品,非常適合在春天吃的飲食。春季肝功能旺盛,酸味食品使肝氣更加旺盛,導致脾胃消化和吸收功能下降,而甜味食品...

  • 吃山藥的好處有哪些,健脾益胃滋腎益精

    吃山藥的好處有哪些,健脾益胃滋腎益精

    山藥味道清香,做法多樣,受到很多人的喜歡。下面要給大家分享的內容是:“吃山藥的好處有哪些健脾益胃滋腎益精”,一起來看下吧!首先來看下吃山藥的好處有哪些:健脾益胃平時吃山藥還能健脾益胃,對人類的消化不良和脾胃不和等...

  • 吃鵝蛋有什麼好處,補中益氣健腦益智

    吃鵝蛋有什麼好處,補中益氣健腦益智

    鵝蛋營養豐富,味道也是槓槓的,可以搭配各種各樣的食材,得到了許多人的喜歡。下面要給大家分享的內容是:“吃鵝蛋有什麼好處補中益氣健腦益智”,一起來看下吧!首先來看下吃鵝蛋有什麼好處補中益氣蒸鵝蛋容易消化,營養價值全...

  • 黨蔘黃芪,補中益氣健脾益肺

    黨蔘黃芪,補中益氣健脾益肺

    十個女人,九個寒。女人屬陰,陽氣沒有男人足,所以身體氣血也沒有男人足。作為女兒,就經常會被媽媽愛的嘮叨:要多吃補氣補血的補品。今天小編推薦兩味補藥:黨蔘黃芪,相信媽媽們都不會陌生。下面就和小編一起來看看黨蔘黃芪的功...

  • 刺五加的功效與作用,刺五加葉的食用方法

    刺五加的功效與作用,刺五加葉的食用方法

    刺五加學名AcanthopanaxSenticosus,是五加科落葉灌木,別名刺柺棒、刺花棒、五加皮、五加參。每100克食用部分含胡蘿蔔素5.40毫克、維生素B20.52毫克、維生素C121毫克。刺五加根及根莖有益氣健脾、補腎安神的功效。五加...

  • 女人腎虛吃什麼食物,7美食補腎益氣健脾和胃

    女人腎虛吃什麼食物,7美食補腎益氣健脾和胃

    腎虛並不是男人的專利,女人也很容易腎虛,如今的工作壓力大,精神緊張,情緒的不穩定很容易使身體機能發生改變,是導致腎虛的罪魁禍首,那麼腎虛吃什麼呢?腎虛的症狀有哪些?現在與小編一起探討下吧!補腎還是溫補為宜。若服用溫熱補...

  • 刺五加植物長什麼樣,刺五加植物形態與功能

    刺五加植物長什麼樣,刺五加植物形態與功能

    刺五加全身都是寶,不僅葉子可以治療失眠。刺五加籽可以泡水喝還能補腎安神,刺五加是一個植物的名字,通常叫的刺五加是一個比較籠統的說法它包括:刺五加籽、刺五加皮、刺五加葉、刺五加根。而刺五加籽,則是果實,一般用的時候...

  • 補益氣血的根本是調養脾胃

    補益氣血的根本是調養脾胃

    在每個人的健康方面脾胃所起的作用真的是非常重要,直接關係到我們是否有足夠的能量來生活、工作,也就是說脾胃是健康最主要的組成部分。樹立養生的正確觀念,養成良好的生活習慣,補益氣血的根本是調養脾胃,調養脾胃的根本是...

  • 刺五加的功效與作用,刺五加的藥用價值

    刺五加的功效與作用,刺五加的藥用價值

    刺五加的藥用價值,刺五加的功效與作用及食用方法,刺五加原名五加皮,分為刺五加、五加皮、香加皮三種不同藥材,很容易混淆。其中,香加有祛風溼、補肝腎、強筋骨的功效,但該藥有毒,易引起心腎功能損害。另外,陰虛火旺者忌用。很...

  • 去溼氣最好的食物有哪些,這五個食物健脾胃除溼氣更健康

    去溼氣最好的食物有哪些,這五個食物健脾胃除溼氣更健康

    溼氣存在於體內,不易被發現。可以算是一種看不見的病,有時候會覺得手腳麻木疼痛,可能是體內溼氣造成的。如果溼氣在我體內長期存在,還可能轉化為風溼病,危害人們的健康,給人們的生活帶來困擾。一般來說,人的身體具有一定的自...

  • 益氣健脾,板栗的營養價值和功效介紹

    益氣健脾,板栗的營養價值和功效介紹

    在日常生活中,我們會經常吃到板栗,也有很多人喜歡吃,生吃也行,炒著吃也行,或者煲湯也行……其實,板栗的營養價值也是很高的,含有糖類、蛋白質、脂肪、多種維生素和無機鹽等,而且也有助於抗衰老、益氣健脾。下面小...