晚上關節突然痛得不得了,有可能是患有痛風的症狀
痛風是一種關節炎,曾被稱為「帝王病」。首先出現的症狀,可能就是大腳趾突然劇痛,使你從睡夢中驚醒。疼痛是來自於在關節形成、有如細針的結晶,通常積聚在腳、腳踝、膝蓋、手或手腕。
生病的關節會變成紅腫發熱,這種情況持續幾天到幾周。症狀通常會完全消失,但多數人在一兩年內會再度發作。長年下來,痛風發作會愈來愈頻繁。
會出現痛風是因為體內有太多尿酸(uric acid),而尿酸源於體內和食物中的「普林」(purines)分解。當身體產生過多尿酸,你的腎臟無法完全排出體外,累積下來導致在關節形成尿酸鹽結晶。
某些食物和飲料也會增加體內的尿酸,這可能是為什麼痛風最早與帝王有關:包括海鮮、內臟和酒精等食物,以往被視為皇室才吃得到的珍饌佳餚。
晚上關節劇痛是診斷痛風的重要線索,但是症狀可在任何時間開始,受影響的關節也可能不止一個。為了確認診斷,你的醫生也許會從疼痛關節抽取液體,使用顯微鏡尋找尿酸鹽結晶。X光可排除其他可能原因,顯示尿酸含量的驗血經常與其他檢驗同時進行,但光是血液的尿酸含量並不足以確認是痛風。尿酸多不一定就代表痛風,同時含量正常並不排除痛風。
痛風較常發生在男性身上,同時與家族病史有關。服用某些利尿劑,或是接受器官移植後服用抑制免疫系統藥物的人,得到痛風的風險較高。肥胖者、高血壓病患、膽固醇和三酸甘油脂偏高的人、以及糖尿病患,也屬高風險群。所以減重,是預防或控制痛風的好方法。
痛風的症狀,用來區別痛風與風溼、扭傷、足筋膜炎、骨膜炎等其它病,給大家列舉以下幾點,。
1、最早多在午夜發病,睡夢中疼醒大多是腳趾關節紅腫熱並有劇烈疼痛
2、沒有外部創傷,出現急性的腫脹、觸痛和陣痛,檢查血尿酸偏高
3、延伸到踝、 手 、腕、膝、肘及足部其它關節 腫痛
4、疼幾天自己就不疼了,過一段又會疼,而且疼的越來越厲害,持續的時間較長
5、尿酸長期不能穩定正常,手腳關節變形,有突起,形成痛風石
6、尿酸長期偏高,非常危險。會使過多的尿酸鹽結晶體沉澱在冠狀動脈內,加上血小板的凝集亢進,極易引發動脈硬化和心肌壞死,增加冠心病患者的死亡率。
俗語說:痛風痛起來真要命。只有飽受痛風煎熬的人才會有如此深的感覺,如不及時治療,會引起痛風性腎炎,尿酸腎結石,以及性功能減退,高血壓等多種併發症。
原則是:
1.急性期是要讓病人關節制動、千萬不要揉搓、熱敷之類。
2.多喝水,儘量排除尿酸是應該的,飲食上要特別注意了,這個時候就不要吃容易升高血尿酸的飲食,比如說:動物內臟、啤酒、白酒、海鮮。
3.注意到這些以後,再使用消炎止痛藥物。
痛風病人除在醫生指導下應用適當藥物外,在日常生活中還應注意以下幾點:
1.飲食方面
①豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動物內臟(肝、腎、心、腦)、骨髓等含嘌呤量高,應儘量不吃;
魚蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、香菇、花生等也有一定量嘌呤,要少吃;大多數蔬菜、各種水果、牛奶和奶製品、雞蛋、米飯、糖等可以吃;海帶的適當使用對痛風也有一定好處。
②多飲水,要使每日尿量保持在2000ml以上,因尿路結石的發生和小便尿酸濃度及小便的酸鹼度有關,必要時可服用鹼性藥物,以預防尿路結石的發生。
③避免暴飲暴食或飢餓。
④節制菸酒,尤其不能酗酒。
⑤不喝濃茶、咖啡等飲料。
多吃高鉀質食物,如香蕉、西蘭花、西芹,雌性紅蘿蔔等。鉀質可減少尿酸沉澱,有助將尿酸排出體外。多攝取充足的鹼性食物,如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等疏果.紅蘿蔔對痛風有特效,是由抗風使者發現的,其本身就是吃紅蘿蔔治好了痛風,現在已經完全恢復了正常的飲食。
2.妥善處理誘發因素
禁用或少用影響尿酸排洩的藥物:如青黴素、四環素、大劑量噻嗪類及氨苯喋啶等利尿劑、維生素B?1和B?2胰島素及小劑量阿司匹林(每天小於2g)等。
3.注意體重、注意勞逸結合
①肥胖者要積極減肥,減輕體重,這對於防止痛風發生頗為重要。
②注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人蔘加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅遊。
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