養生常識,新爸媽不應該帶寶寶做的10件事
榮升為爸爸媽媽之後,新爸新媽們不能再像以前一樣享受兩人世界了。為了寶寶的健康成長,新爸新媽切忌帶寶寶做十件事。
錯誤一:帶寶寶逛街
原因分析:一些媽媽喜歡帶著寶寶一起逛街。用嬰兒小推車帶寶寶出門很方便,但小推車的高度正好讓寶寶處於汽車尾氣排放最密集的區域,汽車尾氣裡含有鉛等有害氣體。如果經常長時間逛街,寶寶就像一個流動的小“吸塵器”,這無疑會傷害到寶寶的健康。在馬路上、商場和大型超市裡,人多嘈雜,細菌繁多,寶寶抵抗力本來就弱,很容易感染細菌,導致疾病發生。比如,寶寶容易罹患呼吸道感染等疾病。
錯誤二:經常帶寶寶出遠門
原因分析:有媽媽外出旅遊會帶寶寶同去。在陌生的新環境裡,寶寶的適應力很差,他們慣常的生活環境被人為改變,生活規律被打亂,在疲勞、飲食不當或者天氣變化的情況下,寶寶生病的機率很高。比如,腹瀉等腸道疾病等。如果在缺醫少藥、醫療條件差的環境下,情況就更危險,對寶寶健康非常不利。
錯誤三:讓寶寶練瑜伽、做健身
原因分析:一些媽媽認為瑜伽對兒童骨骼的發育有幫助,促進消化的順暢,也能讓小朋友發洩多餘的精力和平衡情緒。瑜伽講究身心合一,這對小朋友來說太深奧了。所謂的兒童瑜伽是通過講故事、唱歌和遊戲的方式,引導小朋友們進入瑜伽的世界。問題是,兒童生性活潑好動,理解能力差,他們中很少能領會其中的意思,更無從體會到這項運動的精髓。時間長了,如果動作作錯,更有可能導致骨骼生長錯位。
錯誤四:給寶寶常穿新衣服、只用一次性紙尿褲
原因分析:很多媽媽喜歡給寶寶穿新衣服,其實新衣物還比不上其他小朋友穿過的舊衣物。首先,舊衣服反而會比較柔軟舒適;其次,舊衣服經常洗滌,衣服上可能攜帶的甲醛等有害的化學物質已經被清除。沒有清洗過就給寶寶穿的新衣服,有可能引起寶寶面板過敏。
一次性紙尿褲主要由以下幾種材料組成:纖維素、聚丙烯酯高效能吸附劑、聚乙烯、聚丙烯、聚酯、少量的彈性物質和黏膠。如果紙尿褲過分潮溼,使寶寶的面板長時間處於潮溼狀態時,面板的表面保護層受到破壞。當潮溼的面板受到紙尿褲摩擦時,它更易受到損傷。輕度的情況下面板會發紅,嚴重時,孩子會喊疼痛。在腹部、生殖器的周圍、大腿和臀部的面板褶皺裡面常見到皮疹,出現尿布疹。醫生認為,用一次性紙尿褲還不如用全棉製成的尿布,透氣,不會得尿布疹。
錯誤五:因為媽媽晚睡,也帶著寶寶晚睡
原因分析:一些媽媽有晚睡的習慣,很晚餵奶,或者打斷寶寶睡眠,這樣就使寶寶們也養成晚睡的習慣。晚睡可影響體質的發育、情緒、行為和認知能力。睡眠減少不僅對大腦的結構和功能有影響,而且可降低對感染的抵抗力。重要的是,寶寶體內的生長激素一般在夜間10時-2時發揮作用,如果晚睡,會影響他們的生長髮育。通過觀察顯示,晚睡的兒童易注意力不集中,不與人合作,難以管教,身高普遍比同齡兒童矮小。
錯誤六:讓寶寶和爸媽一起玩電腦遊戲
原因分析:電腦的輻射對寶寶的神經系統和大腦發育不利,對寶寶的視力發育也有不良影響,和大人一起用電腦,因為角度和高度都不對,會影響寶寶的頸椎等骨骼和視力的發育。因此,不能拔苗助長,讓寶寶過早接觸電腦。
錯誤七:放縱寶寶飲食
原因分析:很多家長在吃的方面對孩子很放縱,聽之任之,寶寶要吃巧克力就吃巧克力,愛吃葷菜就吃葷菜,蔬菜碰都不碰也不去管。這樣就造成很多寶寶體重超標。高膽固醇、高血壓等症狀出現了低齡化。在亞洲一些國家,90%以上的人不知道自己膽固醇升高,他們更不會注意到小孩子這方面的異常情況,這就很容易導致一些幼兒也患高膽固醇、高血脂和其他心血管方面的疾病。
錯誤八:帶寶寶去聽高分貝的搖滾音樂會
原因分析:一些媽媽希望增強孩子對音樂的欣賞能力,會帶孩子去聽音樂會、演唱會。如果是輕音樂之類的,那一般問題不大。但如果是搖滾類的流行音樂,在分貝很高的情況下(超過70分貝),就會使寶寶的聽力系統受損,不利於他們的聽力系統正常發育。
錯誤九:給寶寶大量補鈣
原因分析:除了喝牛奶,一些媽媽還買很多鈣片、鈣粉給寶寶補鈣。鈣太多,人體消化不了,還會有副作用。引起鈣沉積,造成腎結石、膽道和泌尿系統結石。曾經有一個3歲小女孩說肚子疼,到醫院做B超後,發現有膽石症。一問之下,才知道是她媽媽幫她補鈣過量。
錯誤十:給寶寶進補,吃胎盤
原因分析:有的父母為了增強孩子的體質,想到給孩子吃胎盤。胎盤裡富含雌激素,長期補食胎盤容易適得其反。曾經有一個5歲小女孩在經常食用胎盤後,出現性早熟的現象。
-
猴頭菇的作用與功功效,(這五個功效延緩衰老增強免疫力)
猴菇也叫猴頭菇,它是齒菌科的菌類,菇傘表面佈滿毛狀的肉刺,子實體圓厚鮮時白色,幹後黃褐色基部窄或略短梗上部膨大,遠看似金絲猴的頭故稱猴頭菇。猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪、富含礦物質、維生素、氨基酸和多糖的優質食品。猴頭菇營養豐富,含有蛋白質、碳水化合物、...
-
龍眼的功效,安神定志益氣補血
...
-
端午粽飄香,老年人吃粽子要注意幾點
老年人吃粽子要小心,端午節是我國的一個傳統節日,很久以來就有吃粽子的習俗,那麼為什麼老年人吃粽子要小心呢?下面小編就為您介紹為什麼老年人吃粽子要小心。端午節即將來臨,說到端午節,人們往往首先想到的就是端午節裡吃粽子賽龍舟等等的習俗。老一輩一代一代傳下...
-
空腹喝牛奶好不好,晚上喝牛奶能促進睡眠不
牛奶作為一種均衡的食物可以隨時飲用,早上喝牛奶搭配一些饅頭、蛋糕或麵包,便於吸收。牛奶性溫,早上喝能暖胃、健胃。還能為人體補充大量的蛋白質、微量元素和水分,提供一上午的營養需求。牛奶不要煮沸了喝,否則會破壞維生素。如果要加白糖,只能加熱後再加。不能加白...