喝酒後胃難受怎麼辦,這五個食物能緩解醉酒症狀
在日常生活中酒精會造成胃黏膜損傷,損害胃的防禦功能,出現上腹痛、腹脹、燒心、噁心、嘔吐等症狀,但由於大腦暫時麻痺,這些症狀無法體現出來。長期受刺激後,胃黏膜會壞死變性,產生不良後果。當你一段時間不喝酒或戒酒,就失去了酒精的麻醉作用,胃痛、噁心的症狀就出來了。此時胃黏膜已經受到嚴重損傷,藥物治療效果難以得到理想。那麼喝酒後胃難受怎麼辦?
1、西紅柿
一般來說宿醉的人可以吃西紅柿,可以明顯改善宿醉引起的頭暈頭痛。因為西紅柿本身就是營養豐富的食物,含有多種對身體健康有益的物質。補充了維生素、番茄紅素後,可以改善酒精對身體造成的損害,所以患者可以吃西紅柿解酒。
2、蜂蜜
蜂蜜是一種天然的健康食品,富含果糖等營養成分。對於宿醉的人來說,此時吃點蜂蜜可以幫助醒酒,減少酒精對身體的刺激。此外蜂蜜中含有豐富的糖分,可以為人們提供能量。這樣才能改善人的頭暈目眩。
3、酸奶
宿醉後人們可以喝酸奶來緩解。酸奶由牛奶發酵而成,營養價值高。食用後可保護胃黏膜,防止胃黏膜受酒精刺激後發生病變。此外,酸奶中含有豐富的蛋白質等營養物質,可以阻止胃快速吸收酒精,從而對宿醉表現的改善有一定的作用。
4、葡萄
葡萄是許多人喜歡的一種水果,一般宿醉的人可以適當吃一些葡萄來改善。因為葡萄含有豐富的礦物質和維生素,還有一種特殊的物質酒石酸可以解酒,改善過量飲酒引起的宿醉,減少酒精類物質對身體的傷害。所以宿醉明顯的人可以適當吃點葡萄來緩解。
5、芹菜
宿醉後可以適當吃點芹菜,芹菜是一種常見的綠色蔬菜。宿醉後適當進食,可以改善宿醉引起的腸胃不適。主要原因是芹菜中含有較多的B族維生素,可以幫助分解酒精,從而改善腸胃不適,消除酒後面部潮紅。所以宿醉的人可以適當吃芹菜或者喝芹菜汁。
-
潤腸通便的食物,推薦9種食物來幫你
潤腸通便的食物一、番薯多吃番薯,可治便祕,使大便暢通易解,民間多有此經驗。《本草求原》亦有記載,認為紅薯:“涼血活血,寬腸胃,通便祕,去宿瘀髒毒”。慢性便祕者食之尤宜。也可用鮮紅薯葉250克,加油、鹽炒菜吃,一次吃完,早、晚空腹各吃一次,適宜大便燥結之人。二、芝麻芝...
-
為了你的身體健康你應該瞭解喉嚨痛不能吃什麼
喉嚨痛不能吃什麼咽喉腫痛是口咽和喉咽部病變的主要症狀,以咽喉部紅腫疼痛、吞嚥不適為特徵,又稱“喉痺”。咽喉腫痛見於西醫學的急性扁桃體炎、急性咽炎和單純性喉炎、扁桃體周圍膿腫等。喉嚨痛不能吃什麼爆米花即炒米,咽喉腫痛者忌食。爆米花易傷陰上火,益增其疾...
-
經常不吃早餐會造成什麼危害?
現在不少學生和上班族,在放假或者為了趕時間上學上班,都會選擇不吃早餐,一開始可能對身體沒有造成特別大的影響。但是如果長期如此下去,就會對身體造成潛在的傷害,如早上起床頭暈低血糖、然後身體營養不良等等,今天就讓小編來整理這下面的五個危害。第一點就是體...
-
冬季女生暖胃必吃的6種食物
冬季由於氣候比較寒冷,而且女生也會出現手腳冰冷,甚至胃寒的情況,所以暖胃是很有必要做的事情,那麼你知道冬季女生暖胃要吃的食物是什麼嗎?下面一起來看看吧。板栗板栗在冬季的時候是非常常見的一種食物,板栗有養胃健脾的作用,對於胃部的消化問題能夠起到很好的治療...