七大敗性食物要少吃
食物與人的性功能之間存在著重要的依存關係。有的食物能提高人的性慾、增強性活力,而有的食物卻是提高性慾的“攔路虎”。
1、蓮子芯:蓮子芯有清心火的作用,可使男子性慾低下。蓮子芯中所含的蓮心鹼有平靜性慾的作用,對性慾亢進者有效。
2、冬瓜:冬瓜有清熱解毒、利水消腫、下氣消痰的作用,常食可清心熱、降慾火、緩解狂躁症狀。
3、菱角:菱角可清熱除煩,平息男女慾火。
4、芥藍:芥藍有利水消腫、解毒醒酒的功效, 但芥藍同時有耗氣的副作用,久食芥藍會抑制性激素分泌。
5、竹筍:竹筍含較多的粗纖維和難溶性草酸鈣,會影響人體對鈣、鋅的吸收與利用,缺鋅則會使性慾下降、性機能減退。
6、芹菜:多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成,從而抑制精子生成,使精子數量下降。據國外醫生的實驗發現,健康良好、有生育能力的年輕男性連續多曰食用芹菜後,精子量會明顯減少, 甚至難以達到受孕的程度。
7、黑木耳:現代醫學研究發現,黑木耳有降低性慾的作用,因此性冷淡、勃起功能障礙患者不宜食用。
小貼士:合理進補才能起到滋補身體、增強性功能的作用。可適當多吃些海味食物,因為海味含鋅多,對於增強性慾有益。
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