乳腺增生遇見“對手”了,女人經常喝一杯,疏通乳腺、遠離增生
乳腺增生可以說是現在的女性之敵了,它的高發程度在大城市裡面尤其嚴重,致病原因還是比較複雜的,但歸根結底是和雌激素的升高有關,而飲食、睡姿等都會導致乳腺不通,毒素積淤,所以說患病的原因可能是多方面的。那麼我們到底應該如何來預防乳腺疾病呢?下面這些食物不妨多吃一點,或許就能夠讓我們的乳房更加健康!
乳腺增生遇見“對手”了,女人經常喝一杯,疏通乳腺、遠離增生
金桔
它有多重維生素和營養成分,常用金桔泡水,能夠擴張血管、清潔血液,加快機體的代謝和血液迴圈速度,呵護血管和乳腺的健康。若是患有乳腺增生的話,它能夠起到通乳散結的作用。
丁香茶:
丁香茶不僅僅是可以清熱解毒,還可以幫助女性暖宮暖胃,有養宮護卵巢的作用,而對於有乳腺增生的女性來說,也是有很好的消腫塊的作用,在家中可以泡上一杯丁香茶,讓自己的身體更加的健康!
三七:
三七是一味中藥,主攻活血化瘀,但其實它具有預防腫瘤的作用。所以女人可以每天用它泡水喝,能夠起到很好的活血化瘀的作用,疏通體內的血管,能夠緩解乳腺增生。
竹筍。
是常見的一種食物,竹筍當中含有著豐富的蛋白質和氨基酸的。對於女性方面,乳房疾病的預防也有著一定的幫助,所以,為了健康,我們可以選擇多吃一點竹筍。
桃膠被稱為桃樹的油脂。桃膠是一種高蛋白固含量的食物。它可以的滋陰潤燥,調節女性的內分泌。桃膠還可以增加女性乳房的彈性,同時具有疏通氣血,理氣消結節的效果。
無花果素有"水果皇后"和"生命之果"之美譽,是“天然的黃體酮保健品”,無花果含硒元素極其豐富,是食用菌的100倍,是大蒜的400倍,可以很好的預防和抑制乳腺癌,增強身體免疫力。
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