苦丁茶的作用與功效,這五類人要忌喝苦丁茶
苦丁茶的作用與功效
苦丁茶的功效有解酒除膩、清頭目,降壓降脂等。苦丁茶的功效成有200餘種,有苦丁皁甙、氨基酸、維生素C、多酚類、黃酮類、咖啡鹼、蛋白質等。
苦丁茶具有“藥”的特點,單純以苦丁茶沖泡和將其與其他茶葉(烏龍茶、綠茶、花茶)等混合沖泡均可,沖泡時可與人蔘、桂元、紅栆、枸杞、冰糖等熱補藥材還可以加強苦丁茶的功效。用開水泡的苦丁茶,茶渣放置3-4天仍然可以沖泡,老葉做成的苦丁茶,其滋味與嫩葉做成的相近,只是耐泡次數稍少些,每次沖泡出的茶味淡些而已。如稍增加茶葉量,飲用口感仍較好。
醫療價值
功能主治:疏風清熱;明目生津。主風熱頭痛;齒痛;目赤;聤耳;口瘡;熱病煩渴;洩瀉;痢疾。
藥用功效
藥用效果苦丁茶的藥用效果明顯,中醫認為,它具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用,可用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等。現代藥理研究則證明,苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素,還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用,對心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等症狀均有較好的防治作用,因此備受中老年人的青睞。
苦丁茶主要不適宜以下五類人群:
老年人和嬰幼兒
老年人和嬰幼兒的脾胃功能都比較弱,而苦丁茶的功效強,常飲會引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等症狀。
患感冒的人
秋冬季是感冒的高發季節,患有感冒的人可吃些溫熱的食物,如生薑、荊芥等賴驅寒,此時飲用苦丁茶,會有礙風寒的發散,不利於感冒的治癒。
虛寒體質的人
虛寒體質的人若常喝苦丁茶會損傷體內陽氣,甚至會出現腹痛、腹瀉等中陽虛損的症狀。
經期女性和產婦
女性月經期處於失血狀態,此時飲用寒性的苦丁茶,極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢,引發痛經甚至月經不調。
腸胃不好的人
腸胃不好的人平時就應少吃些性涼的食物,苦丁茶更會加重腸胃患者腹脹、腹痛等症狀。
以上便是對苦丁茶的功效與作用的介紹,其實,在我們的生活中,雖然像苦丁茶這種中藥茶對人們的身體有保健作用,但是,對於有感冒症狀和腸胃不好的人來說,其是不適宜喝苦丁茶的。
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