打嗝怎麼辦,教你小妙招可以堵住耳朵
打嗝是我們日常生活中經常遇到的現象,雖然它不是病,但犯起來卻讓人頭疼,那麼有什麼方法可以緩解呢?今天小編就給您介紹一個小妙方,用手指堵住耳朵治打嗝。
當迷走神經或者其分支受刺激時,會通過膈神經的反射給大腦發出訊號,引起橫膈膜痙攣,便會打嗝。打嗝時,可用手指堵住耳朵,通過刺激耳朵裡的神經末梢,迷走神經會做出相應反應,進而停止打嗝。但是,堵住耳朵時,要避免用力過猛或指甲過長導致耳道疼痛或受損。動作要輕柔一點,手指塞進耳朵不要太深。
發生打嗝時不要心焦氣燥,若因過飽過急飲食造成者,數分鐘內可自動緩解,因慢性病導致者在解痙、加強胃動力治療後也無大礙。不過不要在打嗝時服冷飲,也不要做劇烈運動。
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