女性體虛怎麼辦,沒事就要多灸足三裡、脾俞穴
現在非常多的女性,身體是屬於氣虛的,大家要知道若女性的身體氣虛的話,那麼就應該要補一下自己的身體,由於脾胃是氣血的化生之源,因此人就可以溫補自己的脾胃,比如說做一做艾灸,從而來幫助自己補補氣血。
首先我們可以進行足灸人體的三裡穴,大家要知道其實這個足三裡穴是位於我們人體的足陽明胃經的,並且是放在我們人體的膝蓋處3寸左右的地方,所以才會被人稱之為足三裡。儘管這人們起名是比較隨意的,但是不得不說其實這是一個非常有價值的養生穴位之一,並且在現在的日本中,足三裡這個穴位也是非常的出名,就相當於在我們中的太陽穴一樣的地位,可想而知,這個穴位對我們人來說是多麼的重要。
其實這個足三裡穴,作為我們人體中足陽明胃經上的一個重要的合穴,除了可以調和人們的氣血以外,其實還具有非常特殊的補虛強壯的功效。現在大家都知道,氣血其實就是我們人類的生命之根本,所以說這導致體虛的根本原因便是因為人氣血虛。
當然若是僅僅灸足三裡的話,那效果可能並不會非常的明顯,不過若是能夠在灸我們人體的脾俞穴的話,那麼效果就會更佳了。由於我們人體中的脾俞穴是位於足太陽膀胱經的,因此這個穴位其實是可以將人體的脾氣運輸到後背當中去的,並且又加上我們身體的脾是後天之本,所以說他是掌管著我們人說攝入的食物的運輸、吸收、消化以及代謝的。
所以說,若你在平時的日子裡,覺得自己總是一副無精打采的樣子並且周身乏力,甚至連說話也較為費力的時候 ,那麼你便可以多灸一下足三裡、脾俞穴這兩個穴位。
-
如何瞭解艾灸,艾灸的特點與使用禁忌有哪些
艾灸的特點與使用禁忌有哪些?艾灸法是中醫鍼灸學中的一個部分。艾灸法和針刺法一樣都通過刺激腧穴或特定部位激發經絡、神經、體液的功能,調整機體各組織、系統的失衡狀態,從而達到防病治病的目的。但是,艾灸法又有自己較為獨特的作用特點。和針刺法不同,艾灸法是通...
-
按摩這些穴位助你提高性慾
提不起“性”趣,性冷淡……不要著急,小編教你按摩這些穴位,就能夠讓你提高性慾。夫妻倆恩恩愛愛比什麼都好,還在等什麼,趕緊學習吧。氣海穴位於下腹部前正中線上,臍中下1、5寸,具有益氣助陽、調經固經的作用,可以用來治療男子遺尿、陽痿、遺精、滑精,女子閉經、崩漏、帶...
-
泡腳的好處,泡腳比吃補藥更有益健康
人的腳掌上有很多穴位與內臟相連,晚上睡前洗洗腳,按摩這些穴位,有利於身體健康,有時候簡單的洗腳,比吃補藥更有益健康。我國古代醫學認為,人的雙腳上分佈著六大經脈,連著肝、脾、胃、腎等內臟,足底有66個穴位,貫穿全身血脈和經脈,調節五臟六腑的功能。因此,適當刺激足部,可...
-
如何利用艾灸美容,艾灸後溪穴治麥粒腫
艾灸後溪穴治麥粒腫?“後溪穴”是手太陽小腸經所注為“輸”之穴,亦是八脈交會穴之一。不僅是手太陽小腸經脈之所過,也是十四經脈之所聚也,尤其是與陽明經脈的關係密切。今選取後溪穴是按“經脈所通、主治所及”的原則。用艾灸法者,因艾絨具有溫經散寒、活血祛風、除...